論失眠

關窗,熄燈,睡下.....

一個形色的時空暗寂下來,剛剛吹熄的熏香還悠悠的浮動著,低緩的輕音樂若隱若現的摩挲著,淺飲的一點紅酒讓微醺的意味恰恰好...... ?入眠吧...

可為何? 一部分的自己松倦下來,而一部分的自己剛剛蘇醒。 一些思考在放空的大腦里突兀的冒出來。或是具體的,或是虛妄的,或是為今天明日,或是說不清的五味雜陳..... 思緒幾多?

當一部分腦神經活動到無序,整個夜也就被打亂了,幾條街之外傳來的汽車聲,隔壁鄰居家穿墻而入的鼾聲,窗外偶然跑過的流浪貓...... ?夜深幾許?


能分分鐘入睡,怕已是大多數成人世界之外的事。

能一刻鐘入睡,此乃大幸福。

能半鐘頭入睡,當屬正常。

能一小時入睡,也還湊合吧。

再往后,就斷難入睡了。


有人激動興奮而睡不著,當屬偶然之事,

有人思慮過多而睡不著,多半已是常態,

有人專心睡而難入睡,怕已是病態。


失眠,是附體的魔影,也是通亮的魔鏡,若能勇敢點,看看吧,那個無處遁形的自己,或攤倒著,或懸浮著,或狂躁著,或慌恐著..... ?還識得幾分?

著手梳理整頓一個壞了的姿態,若在萬千束縛里蜷縮,那就理理這些束縛,有些不過是畫地為牢;若在偌大的自由里空蕩,那就想想樁樁件件,讓自由從容有序。

失眠,不過是走路走偏了,跑步跑累了,喘息急了,節奏亂了,停下來,整理下,再繼續。

愿好眠...

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