一年一度的高考又要來了，對于有考生的家庭來說，這是件天大的事。但是對我來說，如花謝花開般尋常。尋常事物自有其規律，今日，我跟你分享一個秘密，高考考生的制勝法寶遠在天邊，近在眼前，就是家長。

為什么考試的制勝法寶不是試卷，不是學生，不是老師，而是家長呢？這個問題很重要，也是很多人的誤區，有人可能認為到了最后階段，多刷題，多聽課，挑燈夜戰才是王道。其實不然，大家都知道，高三基本是不學習新知識的，第一學期就開始第一輪復習，到了二模考之前，也就是四月份的時候，每個學校都經歷過三輪復習了。只要你的孩子不是特別不靠譜的，在知識方面都復習的差不多了。最后一兩個月都是在做二模考卷，訓練熟練度，再看看有沒有盲點。所以考場發揮好不好，復習時容不容易遇到阻力，拼的不再是學習，而是心態。

那良好的心態怎么才能建立，肯定地告訴你，家長的心態直接決定了孩子的心態。接下來就是家長該如何做的劃重點時間。

1 家長的心態要真放松，別以為孩子不能看穿你

我們經常覺得孩子耍的一些把戲真是傻得很可愛，你一眼就看穿了，但還是陪著他演沒識破的戲。其實講不定你自己也在遭遇同樣的事哦。

女生A高考前來求助，她的情況特別可惜，高一、高二成績不錯，越到高三后期，成績越差，從年級前列跑到年級后列去了。她說自己也不知道怎么回事，遇到考試就很緊張，而且快高考了，自己也是非常非常非常緊張。我問她家長是如何應對高考的。她說家里都非常重視自己的高考，每天飯桌上媽媽都會跟她說，要考多少分才能上什么大學，一直溝通各種考試信息，或者跟她說后期要努力，沖刺之類的。她寫作業時，媽媽在外面看靜音電視。時而借著進來送水果來看她有沒有玩手機，晚上也會悄悄進她房間，看她是在睡覺還是在玩手機。和這個同學談完后，我覺得有必要找家長也來談一下。班主任一打電話，家長第二天就來了。

和A媽談話的時候，她意識到了自己確實把飯桌氣氛弄得過于緊張，但是她洋洋自得地跟我說，雖然飯桌上確實一直跟女兒說高考的事情，但是其他時候還是很克制的。比如說，她非常擔心孩子一個人在房間里的時候偷偷玩手機，就借送水果和幫她蓋被子這些名頭，進去偷看。我只能毫不留情地告訴她，你女兒直接和我你借著進來送水果來看她有沒有玩手機，她當場呆住了。所以，反思一下，你有沒有做一些給孩子傳遞焦慮信息，但是以為自己在掩飾，孩子不會注意到的事。其實靜音看電視類似的事情也算哦。

A媽后來跟我說了一句發人深省的話，她說她覺得女兒正在重蹈她的覆轍，她高三的時候跟女兒一樣，也是越學越笨。我其實特別想跟她說，你已經是自己心態的受害者了，這么多年過去了，高考再次降臨到你的家庭，你沒有任何改變，原汁原味的把心態傳給了你的女兒，那結局還會不一樣嗎？當然這只是我心里說的話，做老師是不能對家長咆哮的，要冷靜，要指導。

在家里，媽媽一定要心情好。告訴孩子，媽媽這幾天很開心。

可以去了解各種考試行情，但是不要在孩子面前提起

告訴自己，現在孩子拼命學，和不拼命學的差別不大，她只要不過分，做什么都可以

你可以和女兒一起做一些放松的事，比如說幫她按摩一下身體之類的，這個過程中只談有趣的事或新聞。

2 告訴孩子你肯定她的努力

也許此時你在想，A媽和A到底是什么心態？第一肯定是怕考不好，但在這種家庭的孩子還有第二個心態，甚至對于第二個的擔心超過了第一個，擔心沒有滿足家長的期望。我問學生考的不好會怎么樣時，學生經常跟我說的第一句話就是我媽媽會很難過。作為家長的你，聽到有沒有很感動？感動之余，我們再來看看還有什么能為孩子做的，但暫時你可能還沒做的。

我問A，你覺得自己的努力有幾分，1-10分評價。

A信心滿滿地說，她覺得自己有9分。

我：那你覺得你媽媽覺得你努力有幾分？

A沮喪地說：我覺得可能就5分。

我請A媽給A的努力程度評價一下，A媽肯定地說，8分。

What a shame！該讓孩子看穿的，掩飾的挺好。不該讓孩子看穿的，人家看的透透的。其實這件事情不光發生在A家，我在心理課上也用過這個案例，學生們聽到都沉默了。我相信這樣的事情很多家庭都在發生，那反思一下你，你有沒有跟孩子說過你認可他的努力。

很多家長都跟會跟孩子說，我們看中的是你的努力，而不是你的結果。但是請再加一句，你的努力我已經看到了，真的很為你驕傲。

3 告訴孩子總還有后路

這件事情真的很重要，我覺得這就是我制勝的法寶。我的工作特殊性導致我基本接觸不到心理素質特別好的學生心里怎么想的。但還好我是一個高考發揮超常的人，稍微有點經驗。

我爸是一個樂觀的人，我媽是一個焦慮的人。在高考前夕，我媽經常用她的焦慮感染我，還好我抵觸加反彈，再加上我爸的正能量加持。

我爸給我傳遞的信息就是在高考志愿表上填的每個志愿都大有可為，隨便考出一個分數，總有一個地方去，一本很好，二本不錯，大專也不差，我那時候覺得真的怎么樣都可以，沒有什么負擔。反而現在的孩子總跟我說要考本科，本科，好像不讀本科全家都抬不起頭的感覺，真的有那么夸張嗎？

其實，做孩子高考的制勝法寶非常簡單，放輕松~是真的放輕松，給孩子一個笑臉吧。反正已經定型了，那就讓他輕裝上陣，帶著沉重的包袱，怎么能飛得起來呢？

好啦，最后祝你的孩子考的都會，蒙的全對！歐耶！