今天來介紹——雞蛋仁粥的做法這款粥很適合老人吃,也具有補肺的作用。
準備材料:雞蛋兩個、核桃仁50克、花生50克、甜杏仁25克、白果仁25克。
做法如下:
1、將四種堅果仁洗干凈;
2、全部混合用打磨機或者手工研磨成粉末;
3、鍋里放入清水加入粉末煮沸;
4、大約放入30克左右;
5、再次煮沸后打入雞蛋攪拌即可。
6、如喜歡甜的或者咸的,自己調味就好。
這是一款粥,也是一款藥膳粥;具有補腎潤肺的功效,還能平喘,對于中老年支氣管炎的患者有一定的功效。
今天來介紹——雞蛋仁粥的做法這款粥很適合老人吃,也具有補肺的作用。
準備材料:雞蛋兩個、核桃仁50克、花生50克、甜杏仁25克、白果仁25克。
做法如下:
1、將四種堅果仁洗干凈;
2、全部混合用打磨機或者手工研磨成粉末;
3、鍋里放入清水加入粉末煮沸;
4、大約放入30克左右;
5、再次煮沸后打入雞蛋攪拌即可。
6、如喜歡甜的或者咸的,自己調味就好。
這是一款粥,也是一款藥膳粥;具有補腎潤肺的功效,還能平喘,對于中老年支氣管炎的患者有一定的功效。