第7課作業講故事
? ? ? 課程真的信息量很足,我也不太會講故事,聽課還是收獲很多的。講故事和寫故事的能力是可以培養的。
? ? ? 講故事能增加個人魅力色彩,幫助展示個人優點,影響別人的價值觀,更好地表達自己的思想;講故事能更好塑造個人品牌,更有溫度,更有情懷和認同感。講故事需要有對象感,有目的性,有畫面感,有細節,有動機,分清主次來表述;最基本的故事結構:人物,欲望,行動,曲折過程,有困難,克服困難,最終達到結果。
? ? ? 還有講故事的幾個技巧:善于運用修辭,如比喻,夸張,對比,擬人等;善于運用幽默,幽默技巧有五點,反轉,諧音,加強細節,善用口頭禪,克制自己不笑場(一本正經的語氣);開頭引人入勝,制造懸念,利用順敘、倒敘。
? ? ? 提高想象力,練習用隨機的五個名詞,組合成不同版本的故事,同時用大開腦洞的方式讓思維不斷延展。
第17次作業——練字
現在上大學了越發覺得字好看是一件太重要的事,可是我從小到大的字都不是很好看,高中也有買過基幾本字帖進行描摹,可是成效不太,漸漸就放棄了。但是我實在是很想把字給連好看,聽完第17次課程之后,我決定再次動筆。
這段時間身邊的人都在忙著自己的事,社團組織,然而我好像陷進了低谷,做什么事情都提不起勁,不行啊,我沒有參加社團組織,我要合理安排好我的時間。雖說是有點后悔沒有參加面試,然后再看到學校的師兄師姐去面試,群面,一面,二面什么的,心里很是恐慌。
我現在最大的問題就是我要像一塊海綿一樣充分吸收知識,提高我的自信和底氣。有了能力之后還怕會沒有信心嗎?
盡管煩心事很多,你也不能一棍子打散,你要相信你能夠把你的事情給處理好。加油(^ω^)
第18課作業
一、建立良好的練字習慣
1、先讀帖
觀察字的間架結構:觀察每個部分在田字格中的位置,寫的時候先把位置占好。寫的時候從結構開始,再到部首、筆畫。
2、練結構
從獨體字開始,再練合體字。比如圓形字,橫豎強勁有利、舒展;方形,字體大,筆畫多。
3、做簡化
忽略嚴苛的起筆頓筆收筆的筆法,以簡代繁。
二、字帖選擇
從楷體字練習,推薦田英章
三、制定練字計劃
1、每天一兩行
2、先從間架結構開始
四、堅持與反饋
1、堅持練字從順手的鋼筆開始
2、把練字用到實際生活中
(這段時間一直都沒有時間,趁著現在有空先把課程給結束掉。)
第19課作業-職場定位—胡麗芬老師
一:如何探索自己真正興趣:興趣島,包括職業滿意度,穩定性,成就感
提問自己:最喜歡的活動/最擅長的事情/最崇拜的人/為什么喜歡/擅長/崇拜?
兩個方法結合起來,來探討和確定自己感興趣的職業方向。
二:職業選擇自我因素
1:先看路況再開車——職業性格-MBTI
MBTI:將人的性格形成分為四個維度,比較專業的測評
2:自己優勢和資源-憑什么(個人能力)需要清楚自己的優勢在哪里,有哪些事可以拿出來炫耀的
成就事件分析-STAR法則
S(situation)你當時面臨的障礙和局限是什么?
T(task)你想需要完成的事情和任務是什么?
A(Action)你采取的具體行動和步驟是什么?
你每一步都做了什么(如何克服障礙,實現目標的)
R(Result)對結果的描述,你取得了什么成就?結果最好能量化,找到自己的長處和優勢。
3:價值與需求-要什么(價值觀)人生目標,人生態度,價值觀測量方面分為三個維度:內在價值觀,與職業本身興致有關的因素,外在價值觀,與職業興致有關的外部因素,外在的報酬。
三:如何圈定合適的職業選項
和自己有關系的職業選項,列出所有因素
根據興趣,價值,能力來選擇。