1：在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中不斷肯定自己。比如做好，做完，做成功一件事，要在心里暗示自己：我今天說(shuō)的話，做的事很棒
2：建立自信，自信很大程度是建立在成功的基礎(chǔ)上，強(qiáng)大的自信是由無(wú)數(shù)個(gè)小成功組成。平時(shí)多交朋友，多看看報(bào)紙，新聞，上網(wǎng)多學(xué)習(xí)知識(shí)，這樣你腦海里的信息量越來(lái)越多，不管和別人聊到那方面你都懂一點(diǎn)，這對(duì)你產(chǎn)生自信有很大的幫助。
3：樹(shù)立積極向上，敢于挑戰(zhàn)，不怕困難和挫折的心態(tài)，要有不服輸從那里跌到就從那里爬起來(lái)的精神。
4：遇到重大事情和突發(fā)事情能冷靜，做到不慌不忙，有主見(jiàn)不受別人影響，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，在一些事情上能聆聽(tīng)別人的看法和建議.
5多與不同的人接觸，溝通，交換自己和別人對(duì)事物的看法，取長(zhǎng)補(bǔ)短，隨著時(shí)間和對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，積累豐富，正確，客觀的人生觀，不斷完善自己的人格。
雖然不是很全面，但是我希望我說(shuō)的能給你一些幫助和啟示，希望我的回答對(duì)你有所幫助和啟示,祝你開(kāi)心愉快
