從一個(gè)旱鴨子到現(xiàn)在學(xué)會(huì)游泳，自己花了大概5次下水的過(guò)程。最近一周自己體會(huì)到了一件事情從恐懼、毫無(wú)辦法到喜愛(ài)、從中獲得樂(lè)趣的心態(tài)轉(zhuǎn)變。
我想生活中不可能只有這么一件事請(qǐng)是自己恐懼但向往的，所以，很有必要做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。
戰(zhàn)勝恐懼，直面問(wèn)題
前3次去泳池，自己完全是只能站在池子里，或者是扶著旁邊的東西練習(xí)踩水，效果其實(shí)很一般，一直不能游起來(lái)，腳完全不敢離開(kāi)地面，因?yàn)樽约呵皫状味疾铧c(diǎn)栽倒在水里，進(jìn)展慢的都產(chǎn)生了放棄的想法。所以想：首先自己得直面腳不敢離地的問(wèn)題，將自己完全置于問(wèn)題當(dāng)中，腳離地（這里有個(gè)前提就是，得提前了解一些游泳的要素，置辦必備的裝備，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗），在身體下沉之前吸一大口氣，然后隨全身放松，任其生死，發(fā)現(xiàn)其實(shí)很快身體就會(huì)神奇地要往上浮起，可以自如地做一些踩水的動(dòng)作。戰(zhàn)勝了恐懼，發(fā)現(xiàn)困難在勇敢面前只是紙老虎一個(gè)，沒(méi)有想象中那么可怕。
效法他人，探索嘗試
然后，在水里，根據(jù)身體的本能，開(kāi)始不斷嘗試泳姿（用手或者用腳劃水），嘗試潛水，在這個(gè)過(guò)程中結(jié)合之前朋友們給自己的一些建議，開(kāi)始慢慢摸索和練習(xí)。所以，戰(zhàn)勝恐懼感之后，自己已經(jīng)置身于問(wèn)題當(dāng)中，就要學(xué)習(xí)他人寶貴的經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合自己的嘗試和對(duì)事物規(guī)律的認(rèn)知，找到做特定事情的套路。
總結(jié)規(guī)律，練習(xí)完善
現(xiàn)在已經(jīng)是學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的套路，但明顯還不能自如地游起來(lái)，有的時(shí)候還是會(huì)喝到水，還是離不開(kāi)輔助工具，手腳的協(xié)調(diào)性仍然很慘。接下來(lái)我想就是在已經(jīng)掌握的套路基礎(chǔ)上不斷練習(xí)，不斷完善，逐漸達(dá)到一個(gè)更加熟練的境界。摸清事務(wù)規(guī)律，順其自然地應(yīng)對(duì)，才能得道。
除了上面所說(shuō)的大的方向之外，還需要很強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)力（無(wú)論是自身的興趣還是外界給自己的壓力），另外還要進(jìn)行必要的投資（購(gòu)買(mǎi)輔助工具，準(zhǔn)入費(fèi)用等）。以上我覺(jué)得都是一些基礎(chǔ)的必須條件。
這個(gè)過(guò)程中最最重要的我覺(jué)得還是戰(zhàn)勝對(duì)陌生事物的恐懼，這往往是掌握一項(xiàng)技能最大的門(mén)檻。
