今天是什么日子：農歷四月二十
星期日? ? 多云? 20～26℃
A區
人生目標關鍵詞
事業/健康/美麗/提升/理財/人際/家庭/整理
當日目標:健康、提升、家庭
今日三目標：
1、科學發聲：音色彩色
2、每天聽本書：由內而外的教養
3、瑜伽課程學習：七天基礎第三天課
好習慣打卡：早起 ?? ? ? ? ? 早睡 ?? ? ? 閱讀?? ? ? 練聲?? ? ? ? ? 晨起瑜伽?
B區
健康
醒來：04：30? ? ? 早睡：22：40? ? 午休：1h
清晨瑜伽
提升
①、瑜伽基礎課程未完成
②、每天聽本書? ? ? 堅持，一種可以養成的習慣
③、徐潔老師? 拓展音量
人際&社群
? ? 陪爸爸去給弟弟看房子
C區
健康
清晨練習瑜伽，喚醒沉睡的身體，讓身心得到放松，習慣后一身非常的舒舒坦
提升
①、瑜伽第三課未完成，將時間安排在與外甥互動上
②、拓寬音量：只中在扯著嗓子喊，內部提升感無。
③、每天聽本書：堅持，一種可以養成的習慣：了解為什么不能養成的原因以及目標定的是不是太大未細分，把堅持當成一種習慣
人際&社群
? ? ? 與爸爸去碧桂園看房子，環境、戶型、裝修都很不錯，簡裝未家具，在四線城市這個價格是非常高的，雖然碧桂園走高端路線，賣的品牌效應，企業品牌打造非常成功，且廣告語深得人心，給你一個五星的家，但對于平民家庭來說是負擔不起的，姐夫看房本意是好的，卻忽略了現實條件。
感悟：努力有多大，做多大的事
