“瞧我這記性！我早就想買那個(gè)東西的，為什么總是忘記呢？”
“哎呀，我應(yīng)該想到這件事的，都怪當(dāng)時(shí)太著急了！”
日常生活中有太多的瑣事，一不留神就會(huì)給你制造一個(gè)小麻煩，這些小事雖然微不足道，卻會(huì)讓你抓耳撓腮，抱怨自己記性不好，你是不是也常對一些小事皺眉苦笑呢？如果是，那么你需要畫一副思維導(dǎo)圖！
矢島美由希在《日常生活的思維導(dǎo)圖》中詳細(xì)介紹了思維導(dǎo)圖的由來，應(yīng)用和繪制方法。思維導(dǎo)圖的適用范圍很廣，比如可以用來制定旅行計(jì)劃、制定夫妻間的約定、制作日程安排和待辦事項(xiàng)、圖列購物清單等。
手機(jī)有使用說明書，電視機(jī)有使用說明書，微波爐有使用說明書，很多東西都有使用說明書，矢島美由希為大腦也寫了一本使用說明書——《日常生活中的思維導(dǎo)圖》。
一、什么是思維導(dǎo)圖？
思維導(dǎo)圖就是把腦海里各種雜亂無章的信息井然有序的整理在紙上，主題畫在中央，從中延伸出粗線上記錄著重要的信息，粗線上又分出線條，記錄著更為具體的內(nèi)容，要素在線條的作用下自動(dòng)進(jìn)行分類。
二、思維導(dǎo)圖的作用？
1.日常生活本就是雜亂的，充斥著太多需要思考的事物，而思維導(dǎo)圖能夠?qū)⑦@種雜亂無章原原本本的再現(xiàn)出來，盡管信息是雜亂的，但通過顏色和線條進(jìn)行整理，回頭再看的時(shí)候自己和他人都能看懂。
2.思維導(dǎo)圖是一種促進(jìn)人際溝通的偉大工具，它可以忠實(shí)再現(xiàn)腦內(nèi)思維的思維導(dǎo)圖將難以言表的心情和口頭說不清楚的事情全部總結(jié)下來，并以緊扣主題的形式傳達(dá)給對方，可謂一種終極的溝通工具。
3.用思維導(dǎo)圖分析自我，是了解未知的自我，也是了解真實(shí)的自我，當(dāng)人生陷入困境時(shí)，對每天的生活感到不滿時(shí)，做事沒有干勁時(shí)，如果你遇到這樣的時(shí)候，思維導(dǎo)圖可能會(huì)讓你重新認(rèn)識自己。
4.思維導(dǎo)圖適用范圍很廣，適用于眾多群體和主題，家庭主婦可以利用思維導(dǎo)圖制定購物清單，旅游達(dá)人可以利用思維導(dǎo)圖制定旅游計(jì)劃，職場中人可以利用思維導(dǎo)圖制定工作事項(xiàng)，人民教師可以利用思維導(dǎo)圖制定教課大綱，學(xué)生可以利用思維導(dǎo)圖制作復(fù)習(xí)大綱，小孩可以利用思維導(dǎo)圖繪制自己的想法。總之思維導(dǎo)圖適合眾多人群，也適用各種范圍，大事小事都可以通過思維導(dǎo)圖來有條理的計(jì)劃執(zhí)行。
三、如何繪制思維導(dǎo)圖？
1.紙張——筆感好的紙張
種類：純白，因?yàn)橛杏「駮?huì)影響線條繪制。
規(guī)格：通常使用A4，根據(jù)個(gè)人繪制特點(diǎn)，擔(dān)心畫的不夠全面也可以選擇A3。
朝向：橫著擺放紙張，因?yàn)楦鶕?jù)曲線延伸方向，橫向空間更大。
2.畫中心圖像——不需要漂亮的“畫”
內(nèi)容：中心圖像不一定非得是圖畫，也可以貼上照片，或者只用文字和抽象圖形，畫圖也不一定要畫的很漂亮，根據(jù)個(gè)人能力而定，只要自己看得明白就行。
時(shí)間：五分鐘繪制中心圖像，作為思考導(dǎo)圖內(nèi)容并集中精神的熱身運(yùn)動(dòng)。
大小：中心圖像大小直徑5厘米左右，大約一個(gè)拳頭大小即可。
3.顏色——五顏六色
挑選自己喜歡的顏色或者亮色，這樣可以一掃消極的心情，樂觀的分析問題。
4.分支——性感曲線最理想
形狀：延伸性感波浪曲線。
粗細(xì)：從中心圖像中最先伸出的“主支”最粗，末端逐漸變細(xì)，主支以下的分支依次按照粗、中、細(xì)三個(gè)等級延伸。
長度：分支長度控制在3厘米左右，如果長度不夠 ，就再加長。
5.語言——關(guān)鍵詞
遵守“一分支一詞語”的規(guī)則，關(guān)鍵詞盡量控制在四個(gè)字以內(nèi)。
6.層次化——有條理
分層：比如“生物”這條分支下分出了“動(dòng)物”和“植物”，然后“動(dòng)物”又分出了“狗”、“貓”、“馬”等具體的動(dòng)物名詞，像這樣依次相連的狀態(tài)就叫“分層”。
排序：指的就是按照某一規(guī)律重新排列的操作。比如動(dòng)物分層以后，排序可以按照：大小、爬行動(dòng)物或者飛行動(dòng)物等排序。
7.TEFCAS——總之先試試看
嘗試（Trial）、行動(dòng)（Event）、反饋（Feedback）、檢查（Check）、調(diào)整（Adjust）、成功（Success）
我很客觀的說，思維導(dǎo)圖這種方法誰用受用于誰，每個(gè)人畫的思維導(dǎo)圖更多是方便了自己，所以如果你學(xué)會(huì)了，那這是屬于你自己的技能，誰也搶不走。如果你不知道什么是思維導(dǎo)圖，如果你有興趣了解，如果你能夠掌握，那么它真的會(huì)讓你進(jìn)步很多。總之先動(dòng)手開始畫就對了，即使畫的不好，也一定會(huì)有所收獲，練得越多，一定會(huì)畫的越好。開始吧！
4.我的思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖是一種“快樂”的工具，同時(shí)也是一門“深?yuàn)W”的學(xué)問。它適合職員，學(xué)生，教師，家庭主婦等眾多人群。盡管很多人知道思維導(dǎo)圖，但是極少有人親自嘗試，如果你很幸運(yùn)的了解到思維導(dǎo)圖的使用，那么你以后做事的效率肯定會(huì)事半功倍。但是繪制思維導(dǎo)圖是一個(gè)熟能生巧的過程，剛剛接觸不一定能夠立馬掌握。重在行動(dòng)！
大腦擁有無限的潛能，只要掌握方法，誰都能做到，只是很多人不懂方法。比如有的人文章寫得很好，有的人卻寫得很亂，有的人背書很快，有的人卻死活記不住，有的人做事很有條例，有的人卻雜亂無章，那些做的優(yōu)秀的人，因?yàn)樗麄冋莆樟朔椒ǎ匀绻覀兠總€(gè)人都能掌握方法，那我們都可以成為讓別人羨慕的人。
