不間斷日更1
1，今天是什么日子：20190123
早起時間：05：44第一次，06：50第二次
【今日金句】怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜。
城南花已開，愿君永常在。
【清晨自問】
我今天的目標是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！
2、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108個人OKR（20181228-20190413）
目標1 108自律完美蛻變，成就別人，成就自己。
KR1：高效完成每日108任務【6-10】
KR2：養成早晨6點前早起達人的習慣【4-10】
KR3：成為簡書日更達人【4-10】本周關注的任務（0121-0127）
P1：k叔的課程作業（16/16已完成）
P1：簡書日更每日進步一點點（不間讀日更1）
P2：列好推薦書單，分類確定是否需要深讀（已完成列書單）
學習OKR（0101-1231）
目標2 茍日新，日日新，又日新。
KR1：一年讀書52本【6-10】
KR1：通過樊登讀書會，有書，好好學習平臺聽書365本【3-10】
KR2：每日Gwen英語早讀【3-10】
KR2：TED演講精華學習【6-10】本周關注的任務（0121-0127）
P1：讀完《投資中最簡單的事》（6/52)
P1：聽書5本（13/365）
P1：TED打卡，100天后拿到99的獎學金（15/100）
運動OKR（0101-1231）
目標3 面若桃花，身段優美
KR1：塑身，晨起+晚間鍛煉30min【4-10】
KR2：體態糾正，瑜伽練習一年4*52=208節【6-10】
KR3：八段錦練習，調動氣血循環【4-10】本周關注的任務（0121-0127）
P1：每日早晚泡腳至少一次
P1：每日鍛煉30min，一周4個小時（2.5/4）
P2：鍛煉項目的優化精進（體現在行動日志打卡）
3年期OKR（2019，2020，2021）
目標4 成為CFA，FRM持證人
KR1：FRM一級2019年5月通過考試【5-10】
KR2：FRM二級2019年11月通過考試【5-10】
KR3：備考CFA二級本周關注的任務（0121-0127）
P1：聽完香帥6周的金融課程 （已完成3周）
P1：CFA固定收益的訓練營，結束 （剩最后一個視頻）
P2：想好怎么量化學習任務，正式開展私教學習模式
本月重要成果/1月份
成果1 周記被smile精選
成果3 不斷微調，精進，然后列了自己的OKR
成果4 組織了108西安線下面基活動
3、 成功日志-記錄三五件有收獲，值得記錄的復盤事件
1、今天把模板重新一改，其實蠻開心的，哈哈。
不過，下午突然通知，有可能這周五之后就放假了，所以，喜還沒來得及，好多憂與喪已經接踵而至。
我不開心。
也想到看投資的時候，你若是對股價的起伏很在意，不相信你選擇的股票價值，那你的股票就是選錯了。
2，我感覺很喪，是因為突然覺得自己什么事情都做不好。涉及的，有興趣過的，沒有一個是搞得好的，優秀的，可以拿得出手。
D、今日時間管理檢視
- 晨起時間
喂哎呀，鏟屎官
貼面膜
一遍八段錦
泡腳
做早餐吃早餐
TED，英語早讀打卡
- 還存在的問題
早起困難戶
- 時間管理思考
繼續不斷優化時間管理，從每天早起開始，到早睡。加油。
這兩天陸續和好多早起達人交流了早起新得，雖然改試的方法都試過了，但是每天還需嘗試，盡量養成自己持續早起的習慣。
4、財務檢視
黃芪兩斤，69
黨參一斤，50
定投基金，200*4=800
買堅果，258
沒忍住，又買了10本書，99
5、去庫存，斷舍離項目
1，刪除7個網易云歌單。
2，清這兩天遺留的拖延未完成事項。
6、開卷有益-學習/讀書/聽書
聽書9/365，
聽書10/365，《基因革命》
看書5-《神農本草經》倪海廈版 177/285
無進度
看書6-《投資中最簡單的事》
已看完
7、好習慣打卡
早睡（23點30分必須睡覺）
早起 （6點前必須早起）
3個善意舉動
閱讀 （至少30分鐘）
泡腳（早10分鐘，晚10分鐘）
完成行動日志
8、今日的我
喪到極點
