這個世界的規則，就是，成功遠沒有你想的那么簡單，卻也沒有你想的那么復雜。
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唯有自律，使我們與眾不同，讓我們活得高級。
蕭伯納：自我控制是最強者的本能。
有人說自律就像田地里的莊稼，而懶惰、欲望就像野草，我們用心呵護莊稼，時時鏟除野草就會有一個好的收成，我們放任自己，野草成災，將會顆粒無收。
我們都知道，魯迅在三味書屋的課桌上刻下了一個“早”字。是因為當時魯迅先生的父親生病臥床，魯迅先生早上起來先去當鋪換錢，再去藥房給父親買藥，然后匆匆趕到三味書屋，已經上課了，老師說：十幾歲的人了，還睡懶覺，明天起早點！
魯迅聽了，點點頭，沒有任何辯解，默默的回到了座位上。第二天早早來到學校，用小刀在課桌上刻下了“早”字。心理暗暗自言自語道：以后要早到校，再也不能遲到。以后魯每天都會很早起床，先料理完家里的事情，雖然負擔很重，但是他再也沒有遲到過。那個曾經為魯迅留下深刻記憶的三味書屋，和刻著“早”字的課桌一直激勵著魯迅，后來魯迅成為中國文壇的巨人。
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成功源于自律
居里夫人：弱者等待時機，強者制造時機
感想:自律是一種態度，堅持是一種品質。你可以不優秀，但是一定要有自律的態度，你可以不成功，但是你一定要努力。在這個世界上不是誰比誰努力，而是誰比誰更自律。
有的人有高大上的夢想但不行動。
有的人只有切合實際的目標和每天堅持完成的任務單。
有的人總是在大口吃著美食的時候說飯后減肥。
有的人已經默默健身好多年。
許衡是我國古代著名的“思想家，教育家天文學家”，一年夏天，許衡與很多人一起逃難，再經過河陽時，由于長途跋涉，加之天氣炎熱，所有人都感覺饑渴難耐。
有人發現附近的林子里有一棵大大的梨樹，上面長滿了甘甜的梨子，大家爭先恐后的去摘梨子吃，唯獨許衡一人，端坐于樹下不為所動。
人們覺得很奇怪就問：“你為何不摘個梨子來解解渴呢？”許衡回答：“梨樹又不是我的，豈能亂摘！”問的人不禁笑了說道“現在時局這么亂，梨樹的主人都不在這里了，你何必再介意呢！”
許衡說“梨樹沒有主人，難道我的心也沒有主人嗎？”許衡始終沒有摘梨子。
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自律才能遇到更好的自己
松下幸之助：登峰造極的成就源于自律。
人越努力越幸運，越自律越成功。每一個我們能看見成功的人，他們不止是早起和跑步那么簡單，他們身上一定有我們看見的和看不見的自律的習慣。
“登峰造極的成就源于自律”。中國近代政治家、戰略家、文學家，“晚清名臣”曾國藩就是一位懂得自律、善于自省，最終走向成功的人。曾國藩在考中進士后的那一年里得意忘形，整天和好友同窗們吃喝玩樂，并接父親曾麟書至京享受生活。其父在北京待了幾天，看到兒子如此頹廢很是氣憤，幾日便離開。回家后就給曾國藩寫了一封長長的家信痛斥他，告誡他要“節欲、節勞、節飲食”。曾國藩是一位孝子，接到書信后羞愧難當，當即立下三戒，即“戒多言、戒忿怒、戒忮求”。由此“曾三戒”外號傳至開來。他還痛改往日惡習，堅持每天“寫日記”反省當日得失，并養成“慎獨”、每日靜坐的習慣。同時，曾國藩給自己寫下“日課十三條”，其內容安排包括“主敬、靜坐、早起、讀史、寫日記、練字、謹言、養氣、作詩文” 等每天從早到晚必做的十三件事情。 這些一天中的習慣功課，曾國藩堅持了一生。他一步一個腳印的去約束自己，做常人所不能做，忍常人所不能忍，腳踏實地地改變自己，堅持自律自省，一步步走向成功。
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自律即自由
小野：所有的蛻變，是從堅持自律開始的。
感想:有很多人對自律是有誤解的，所有想要學會自律的人，大多都堅持不下來。如果我們解決的問題只是為了自律，這樣就會形成間歇性努力，持續性墮落的惡性循環。
我們看到別人很努力，其實別人沒有感覺到他有多努力。就是因為別人的自律，而你所看到的努力只是自律以后的副產品。自律分為三個階段，前期是興奮的，中期是痛苦的，后期是享受的。真正自律的人是很享受他們的生活習慣的。
想要做一個真正自律的人，首先要有一個美好的愿望，為了什么事情而努力，也就是努力的目標明確。
其次是如果實現了會有什么結果，目標產生的后果，盡自己最大的想象力，把它想的美好又誘人一些。
再次要想到在這個過程中會遇到什么阻礙，如果遇到什么困難我該如何解決，想好解決的辦法。
最后就是付出行動，很多時候，不是不想做有意義的事情，而是到了做的時候，發現大腦是空白的，在心理學上叫做“執行意圖”，執行力低很多時候不是不想做而是不知道怎么做，找到解決問題的方法。
其實努力是一種自發的狀態，為了達成目標所產生的副產品，應用這種思維來完成自己意愿的特別想完成的事情。
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自律改變認知
自律是一種“精進”的人生態度
在精進的概念里，一定存在著自我的內在驅動，有著更大的追求和使命。所以才如此強烈的嚴格自律和嚴格自身。
所謂的精進，就是拼命努力，心無旁騖，埋頭于眼前。在稻盛先生的眼中，精進是提高心性，磨礪人格最重要，最有效的方法。
從精進的定義中，我們不難看出，它是一種不斷尋求變革，遇見更好自己的態度。
帶著精進的態度，研習自律，相信，我們都可以遇見更大的世界。
