《美國往事》里有一句臺詞，交往的本質不只是為了休息日能一起去玩，去旅游，那只是附帶的東西罷了。互相支撐著對方的生活成為彼此的力量，才是交往的本質，是那些不能在一起的時刻，也能相互成為彼此的力量，是在那些人生艱難時候只要想起對方，就能又生出幾分勇氣前進的東西，希望我們互為支撐，成為彼此的力量。
氣運與磁場的重要性超乎想象，當你專注于自身，持續精進時，便會越發清醒，猶如踏上新的臺階不斷向上攀登，會在剎那間如同被一道靈光擊中，想通許多曾經困擾你的事情。如同開啟了一道無形的屏障，自動屏蔽掉眾多小人，
曾經的煩憂也會漸漸離你遠去，仿佛從未出現過一般。
沒有無緣無故的友善和惡意。每個人怎么對你，都是根據你的實力、你的價值、你的關系來決定的。
別去操心他人，哪怕是你的親人。多年形成的認知，并非你只言片語就能喚醒的，人難以被叫醒，唯有痛了才會醒。管人一分，人就可能恨你一分，因為管別人會觸及別人的利益，或者觸及別人的靈魂。莫管他人，多管好自身。
最糟糕的感覺是當你意識到，你就是坐在這兒拖延著。你過度意識到現在過去的每一秒鐘都是在浪費時間，你喜歡看著時間消逝，而你卻始終無法停止拖延。你焦慮恐慌的大腦，被困在一個拒絕行動的身體里，你的內心在尖叫，
而表面看上去你只是在吃著薯片。
人生一世，最可控的東西其實是自己的心智，自己想要一個怎樣的心智，只要通過專門的長時間的學習，就一定可以得到，這就是修行。
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