培養寫作習慣第31天：寫作，猴嗨森！
2016年3月31日 晴
真的太棒了。
此刻坐在電腦前，開始寫今天的文章。
把這篇文字，寫完，我就實現了三月份的寫作計劃。
回頭看看31天的堅持和掙扎，想到這個月的收獲和成長，我內心被滿滿的喜悅所滋養。
在這里，對過去的每一個人，每件事，每個念頭，每個行動，深表感謝；即使有些不愉快發生，此刻透過回顧，它們和過去所有美好的事情一樣，滋養我，豐富我，成就我，創造出現在的我，而我對現在的自己，是那么喜歡和疼愛。
寫作真好，謝謝寫作讓我愛上了自己。
過去的連續31天寫作，是一趟克服個人弱點，專注自我成長和自我更新的旅程。
連續31天寫作，暫告一段落。
這是結束。
這也是一個全新的開始。
為了更好的前進，請允許我用文字記錄和分享一下，連續31天寫作是一種什么樣的體驗。
1 ?前情提要
時間回到三月1號晚上。
我回顧了過去的二月份，發現幾乎在每一天，我內心都想要寫作，可是真正把內心的活動，寫出來，變成文字，鮮之甚少。渴望寫作，卻害怕寫作，令人備受折磨。
這種折磨發生在我心里，也就是說，我自作自受，我常常想，為什么要折磨自己，為什么要局限自己，既然我想寫作，就真正去寫呀，不必擔心別人怎么看，不考慮回報，只是去寫，去回應內心的召喚。
站在3月1號，我回頭看，過去的一個月，一事無成，諸多恐懼。
于是我問自己，梁超文，接下來的三月份，如果你不寫作，不行動，不改變，3月份過去的時候，你和2月份的無所作為有什么分別？！
陷在低效能的平庸里，百無聊賴心靈焦灼地虛擲光陰，真的是你想要的？
不是。
我聽到自己的回答，我想要遇見寫作的自己，愛學習，愛行動，對生活充滿熱情和好奇的自己，我想看見自己從慵懶的倦容中清醒，看見自己為明確目標付出激情和持續努力，看到自己兩眼有自信，有坦然，有光芒。
是的，我不甘心，因為任何原因和借口，停止提升自己，改變自己。
一個人，活在地球上，無論他做喜歡的事情，過喜悅的生活，還是做不喜歡的事情，過不開心的生活，都是可以的。
這個世界，已經有很多人實現夢想，熱情洋溢地發揮才能，體驗精彩絕倫的生活，為什么我不試試呢！我一定可以，我要試試看。即使失敗啦，我也毫不后悔，更不會有所失去，反過來，一旦開始去嘗試，去堅持自己熱愛的事情，就會得到越來越多的收獲。
給自己做了一番思想工作后，我設定了整個3月31天，每天寫一篇公開的文章目標。
如果有什么是我害怕的，請給我勇氣去面對和超越。
2收獲良多
連續31天公開我的寫作，這在一個月前，我是特別害怕的。
莎士比亞說，我們的懷疑和恐懼是叛徒，會將我們的成功和活力偷走。
當我鼓勵自己，去面對心中的恐懼時，它不再是我的障礙了。
回頭看，獲益良多。
分享如下：
1 ?19個打賞。
給我打賞，是各位親對我的肯定和支持。小小的打賞，帶給我大大的動力。
在此深表感謝。每次收到打賞，都好猴開森
2超過10萬字的寫作量。哇，10萬字呀，可以出一本書了。寫作真好，有機會出書也挺好。
3吸引了很多個同頻道的小伙伴，從他們平時朋友圈的分享，我獲得不少有用，有趣的信息。
再此，說一些謝謝你們，朋友圈有你們傳遞美好，分享快樂，真好。
4 連續寫作，讓我學到自律的重要性。
我發現，一個有趣的定義，關于自律，不管你情緒如何，你都能采取行動。也就是，我才不管自己開不開心，想不想做，我都能驅動自己，馬上堅定地采取行動。這是一種能力，我訓練越多，我的自律能力越強壯。我訓練越少，自律肌肉越弱。
我:
同樣，自律可應用到今天的寫作中。無論我有沒有靈感，想不想寫作，我都要約束自己，驅動自己進行寫作。寫作，也像自律能力，能夠通過不斷訓練，得到進一步的發展和壯大。
5寫作治愈內心的創傷和陰影
早上看公眾號推文，提到一個思想和看問題的角度，作者認為，我們沒有問題，我們足夠好，只是我們自己看問題的角度和思想過于固化。這提醒我，我是不是在很多方面，存在思維固化？答案是肯定，那么我有什么思維是固化的？
1我沒錢。2我不夠好。3我寫作沒出息。4我可能會被拒絕。5我是一個失敗者。6我得不到接納和愛。7沒人愛我。8我沒什么魅力。9我做的不好。10我錯過了很多。
列出自己的一些舊思維和舊想法后，我馬上對它們說謝謝，感激它們過去讓我不開心，讓我備受煎熬，讓我學會轉化情緒，開拓新的人生態度。
同時，每天的自由寫作中，我喜歡這樣玩，發現什么限制性消極想法后，有一個或者兩三個積極愉快的信念去替代他們。
因為我相信，塑造一個人的，除了他吃下的食物，走過的路，看過的書，交往過的朋友，還有兩點非常關鍵，它們分別是，一，積極健康的信念。二，主動愉快的行動。
作為一個自嗨型新人類，我新的自我看法和生活態度，如下：
我有錢。我足夠好。寫作有出息，有前途。我可能會被接受。我是一個成功者。我得到接納和愛。有人愛我。我是個魅力十足的男人。我很有魅力。我做的很好，我有耐心精益求精。我總是處在最佳狀態，我總是處在最好的時機。
與此同時，在過去的每一天，我都主動去健身，跑步，練出6塊腹肌，靜坐，寫作，對著鏡子練習演講，如饑似渴地看書學習，見縫插針的進行觀察和思考。
哇，這樣的生活態度和方式，真是太好了。
6 學會重新教育自己
為什么沒天分也要堅持努力，過去我想很多，寫得很少。
陷入頭腦的念頭中，作繭自縛，畫地為牢，自找苦吃!
我受夠了只會空想的自己，我決定要做出改變。
這個世界，很多人目標明確，熱情洋溢，為自己，為別人，做出很多了不起的事情。
他們可以，我也可以，我一定要試試看。
即使沒有天分，沒有背景，沒有回報，沒有鮮花和掌聲，我也要大膽夢想，果斷行動，一點點開始，把生活經營成想要的樣子。
是的，我要遇見行動力超高的自己。
我要遇見熱愛寫作堅持寫作的自己。
我要遇見，那個神采奕奕，兩眼有光芒的自己。
我要創造全新的生活。
難得來到地球一趟，就好玩過夠本呀！
“很多時候，你只是不想錯過那個可能牛逼閃閃的自己。”
寫作，讓我不斷自我鼓勵，自我更新，自我引導，自我創造。
慢慢地，我不再害怕寫作了。
反而覺得，寫作真好，活著的每一天都有那么多美好的事情發生！
也是寫作，讓我逐漸明白人，學會重新教育自己。
請允許我再強調一次，這件事非常非常非常重要。
每個人，一定要學會重新教育自己。
過去讓我們不開心的事情，我們要教育自己去重新解讀，賦予全新意義，然后開心地去面對。活著真好，寫作正好，身體健康，自由活動真好，能讀到這篇文章真好，能寫這篇文章，真好，當我們心里想的都是好，看到的都是好，說出來的都是好，我們的人生就會特別美好。我們會好好享受實現目標的過程。我們會越來越好。
真的，我就是這樣想的。
我覺得我是一個幸運的人，能夠寫作，真的好開心!
--------------------愿我們被這個世界，被自己溫柔相待——————
