親愛的自己：你好！
對(duì)于見坑就跳的你而言，忽然發(fā)現(xiàn)，竟然還有一個(gè)重要且有趣的坑沒跳：健身坑！粗粗打聽了規(guī)則，就蠢蠢欲動(dòng)起來～～
第一步：找一個(gè)方便容易運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所。
在新單位附近一搜索，發(fā)現(xiàn)有個(gè)健身會(huì)所近在咫尺，步行5分鐘以內(nèi)。馬上打電話咨詢了情況，得知有你喜歡的游泳，那就OK了。
——場(chǎng)所一定不能太遠(yuǎn)，否則路上浪費(fèi)太多時(shí)間，就有了不堅(jiān)持的理由。近，太近，那么近，總沒借口了吧！
第二步：約了時(shí)間去辦卡。
參觀了健身房，設(shè)施不錯(cuò)，馬上付錢辦卡。一年3500元，兩年5200，因?yàn)橹辉谛聠挝粧炻氁荒辏m然一年價(jià)錢貴了點(diǎn)，還是先辦了一年。如果感覺不錯(cuò)，可以補(bǔ)個(gè)差價(jià)，成為兩年。
第三步：開始運(yùn)動(dòng)啦！
昨天辦的卡，今天正式啟用。先試試操課，參加了一個(gè)小時(shí)的普拉提，感覺不錯(cuò)。同時(shí)，接到銷售的通知，說是今天補(bǔ)個(gè)差價(jià)1700，就可以加送一年，也就是說，5200三年，性價(jià)比很高啊！幾乎沒怎么糾結(jié)，就又付錢了，變成了三年卡，這下可把自己套牢了。
辦卡以后，就馬上入了健身群。今天做了普拉提，不是跑步走路，沒有咕咚記錄怎么辦？那就在現(xiàn)場(chǎng)拍張照片，發(fā)在群里，這能算打卡嗎？
反正，形式不重要，重點(diǎn)是：終于又開始運(yùn)動(dòng)了！而且，這次是有一群人一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，互相監(jiān)督，想不堅(jiān)持都難！
前一陣子，還在糾結(jié)，在老單位辦的卡，時(shí)間還沒到，馬上就辦新卡，老卡就徹底浪費(fèi)了～～轉(zhuǎn)念一想，浪費(fèi)一張健身卡真的很重要嗎？
注意力>時(shí)間>金錢，付費(fèi)就是撿便宜，能在離單位那么近的地方買到健身卡，真應(yīng)該偷笑了～～能有人監(jiān)督你是否堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，在以前自律經(jīng)常不到位的情況下，現(xiàn)在有他律一起幫忙，真的應(yīng)該偷著樂了！
——致你的第一天運(yùn)動(dòng)！三年，慢慢長(zhǎng)路，看你能堅(jiān)持多久，我們一起加油吧！
