認知思維課提到的學習方法有很多，對于我而言，用數(shù)學思維去重構(gòu)和解決問題是我最感興趣的，也是我能落實到實踐方面的方法。

幾乎在學習每一門課程的過程中都會學習到新的學習方法，都會因為這個新的學習方法而興奮，好像獲得了某個隱藏技能一樣，但是，這個隱藏技能是需要不斷的添加經(jīng)驗才能將其升級，并變?yōu)閷ψ约簬椭畲蟮募寄埽绻麅H僅是知道，然后，在這個技能上面投入了一丁點的功夫，也就是所只是在這個技能上面添加了一個技能點，就認為自己掌握了這個技能，那只能說明你想多了。

01

一個好方法的練習過程是先將關(guān)于這個方法的每個技能熟悉一下，熟悉的基礎上，集中時間逐步攻克其中的一項，在每一項技能都達到一個境界后，提升挑戰(zhàn)難度，將技能進行升級，升級的方式包括提升速度、效率方面等等，在此基礎上，進行第三層次的攻克，即內(nèi)化為肌肉反應。

什么叫做內(nèi)化為肌肉反應呢，就是你認為你已經(jīng)忘記了這個方法，但是，你卻在無形中運用這個方法解決問題，思考問題，不是因為你真的忘記它了，而是因為無需記憶就可以將其發(fā)揮出來，這就叫做內(nèi)化為肌肉反應。通常的，內(nèi)化肌肉反應的時間需要3個月左右，是持續(xù)3個月去做一件事，當然，也可以斷斷續(xù)續(xù)的攻克，那么時間可能就是1年，甚至是3年。

而要將一項技能持續(xù)3個月，這是需要毅力的，而且也需要調(diào)整時間的能力，基于此，想要將一項技能持續(xù)3個月以上，最好的方法是該技能、方法可以直接在自己的工作中使用，基于此，內(nèi)化該技能就不需要強迫自己，練習它只是每天工作過程中的必然過程。

不要高估自己的技能，也不要高估自己的毅力，把自己當一個普通人看待，一件事情被持續(xù)下去的可能性才會更高，也會接受在這個過程中所出現(xiàn)的意外。

02

認知思維課提到的用數(shù)學思維去解決問題達成目標，一共提到四個步驟，用我自己的話來說，就去確定已知、套用方法、求解未知、做驗算，想要解決一個問題，已知條件是前提，沒有已知條件，思考的角度和起點就沒有，基于此，要去解決一個問題首先就要“自問自己，我有什么，有什么能夠?qū)鉀Q問題產(chǎn)生幫助”；完成了第一步，接下來就要想一下，自己以前是否做過類似的事情，如果有，當時采取的方法是怎樣的，如果沒有，那么這個問題和我解決的哪一個問題類似或者其中的條件有相似性，這一點必須進行考慮，因為，從概率的角度來說，被實踐驗證的方法更有效；第三部就是運用方法解決問題，在解決問題的時候，可以采取分解，也可以引入輔助線，同時也可以采取逆向方法等等，解題方法是套路，越多越好，這樣在求解的過程中，效率也可能是最高的；最后，就是驗算，問題解決了，但是，你要看一下步驟，看一下過程，看一下自己的思維過程，總結(jié)一下，反思在這個過程中是否有更好的方法，以及自己是否已經(jīng)走了彎路，這些點都需要過一遍。這是反省的過程，也是提升自我的過程。

認知思維課提到的用數(shù)學思維解決人生問題之所以對我的感觸最深，是因為它操作起來簡單，而且我對它比較熟悉，在用的過程中，有很多的實踐經(jīng)驗可以讓自己逐步完善自己的思路，進而將自己提升到一個新的境界。還有一點是，這個方法，幾乎在每一天都會用到，它被應用的可能性最大，所以，內(nèi)化為肌肉反應的可能性也是最大的，而如果這個方法最終真正的內(nèi)化為了肌肉反應，接下來對于其他方法的學習，也更加的事半功倍了。因為這意味著我已經(jīng)獲得了上述解題步驟的第二步“套用方法”，一個我已經(jīng)學會和應用的方法。

03

方法很簡單，但是，能夠做到的人寥寥無幾，我也可能是這寥寥無幾中的一員。原因在哪里呢？我想是我把方法本身看簡單了，一個方法的貫徹除了時間維度，還有一點就是構(gòu)成方法本身的復雜性，很多方法如果直接照搬，那么，不僅解決不了問題，還會使問題變的更加復雜，所以，任何方法都需要靈活性，而靈活性不是一開始就具備的，而是在應用的過程中才能發(fā)現(xiàn)，最重要的一點是方法本身可能就是積木，靈活性就是針對具體問題進行具體拼裝，換句話說，運用方法的前提是將問題分解為方法可以解決的部分。而想要具備這項能力，我想，只有不斷的實踐和犯錯了，不擔心遇到常勝將軍，因為有時候他也不知道自己是如何失敗的，但是遇到長敗將軍就要小心了，他已經(jīng)熟悉了自己失敗的各種形式，你的套路他已經(jīng)經(jīng)歷過，再來一次這樣的套路，他可能就不會上當了。

千言萬語頂不過一個詞語-實踐，持續(xù)的實踐。