人生是一團(tuán)隨機(jī)和虛無(wú),一直會(huì)是無(wú)意義,除非你賦予它意義。
我在這里寫(xiě)下我的目標(biāo)清單,然后去行動(dòng),去獲得。我只有非常堅(jiān)信,才能克服這里面的所有不可能和孤獨(dú),才能走上屬于我開(kāi)掛的人生。為了孩子,為了家庭,終究是為了我自己,我一定要到達(dá)綠洲,我要打一場(chǎng)勝仗,成為那個(gè)英雄。
當(dāng)人真正相信的時(shí)候,認(rèn)知會(huì)滲透進(jìn)一切行為,行為會(huì)隨之改變,這就是行動(dòng)。而哪些見(jiàn)證過(guò)和參與過(guò)我的行動(dòng)的人,才是真正的在我生命里存在過(guò)。
清單上的東西雖然挺多,但好像努一努力有朝一日都能實(shí)現(xiàn),于是一直努力,于是逐個(gè)實(shí)現(xiàn)。
《我的2019行動(dòng)清單》
健康:
1、每周跑步3次,每次5公里。 (跑步350公里,現(xiàn)在身體倍兒棒)
2、參加一次全程馬拉松。42.195公里,我現(xiàn)在最多能夠跑10公里,慢慢訓(xùn)練耐力和腿部力量。找公司教練指導(dǎo)正確的跑步方法。(沒(méi)有報(bào)名成功)
3、學(xué)習(xí)拉丁舞,每周至少上2節(jié)課。
4、每天做俯臥撐10個(gè)。(已堅(jiān)持,所以沒(méi)有蝴蝶袖)
5、參加一次草原賽事。
學(xué)習(xí):
6、拿到港大IPM的畢業(yè)證書(shū)(已畢業(yè))
7、每月看2本書(shū),并且輸出一篇文章。(書(shū)看了,但是沒(méi)有輸出文章)
8、堅(jiān)持寫(xiě)《成功日記》,每天記錄5件事情。(堅(jiān)持中,感覺(jué)非常好)
9、看50期左右TED演講,每周一期,并能夠進(jìn)行輸出。
10、每月看一部電影,好看的新片就去電影院,一些經(jīng)典的片子就在家里看。(好看的新片都去電影院了)
11、考到駕照。(完成)
生活:
12、帶寶貝去一趟香港海洋公園。(5月完成)
13、買(mǎi)一套紅色的床上用品。
14、每天晚上要摸眼霜才能睡覺(jué),不能偷懶,要跟抗衰做斗爭(zhēng)啦。
15、每個(gè)月整理一次衣柜,清理自己所需要的衣服。讓衣柜整齊。
16、每周在家里做一次大掃除,處理一些不需要的東西。
17、堅(jiān)持每天晚上11:00上床睡覺(jué)。(70%合格,所以現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量非常好,很少失眠)
18、每天早上7:00起床。(80%合格,早上起來(lái)必須運(yùn)動(dòng))
19、把家里的重新裝修一次,收納空間非常不夠。(完成)
20、買(mǎi)一個(gè)烘烤機(jī),學(xué)會(huì)做5個(gè)甜品。
21、每天早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水。(每天堅(jiān)持用銀碗喝水,現(xiàn)在腸胃特別好)
工作:
22、搭建一個(gè)A+團(tuán)隊(duì),至少3個(gè)人核心骨干
23、學(xué)會(huì)高級(jí)運(yùn)營(yíng)管理(學(xué)習(xí)完了運(yùn)營(yíng)P3課程)
24、每個(gè)月進(jìn)行復(fù)盤(pán)。(進(jìn)行了4次,不合格)
社交:
走出去鏈接關(guān)系是我今年的重要課題。雖然說(shuō)不做無(wú)用的社交,但是有些關(guān)系還是要維護(hù)。
25、與50個(gè)有趣的人溝通。(完成了20個(gè)左右,如:斌哥、桂萍、胡大、ANDY、AK、EDWARD等)
26、與港大的一些老師和同學(xué)進(jìn)行溝通,至少10人左右。
27、找到一個(gè)咕咚搭檔,相互監(jiān)督完成今年的跑步計(jì)劃。
情感:
我必須善良、快樂(lè)、堅(jiān)韌、又令人喜愛(ài),他才可能積極、陽(yáng)光、強(qiáng)悍、又充滿柔情。你在,或者不在,我的手就在這里。希望我們能遇見(jiàn)。
28、去遇見(jiàn)自己真正喜歡的人。相互關(guān)懷,相互包容,相互成就。愛(ài)是我們的支點(diǎn)。
29、一起建一本《與你在一起的99件美好體驗(yàn)》,一起發(fā)現(xiàn)生活中的美好。一起讀一本書(shū),看一場(chǎng)電影,去一次戶外,做一次飯......
家庭:
家庭是休養(yǎng)生息的大后方。與家人一起吃飯,戶外活動(dòng),旅游,有益身心健康。爺爺奶奶,外公外婆都去世了,爸爸媽媽就是我在世上最需要照顧的人。
30、每周給父母打電話一次。(跟父母的溝通越來(lái)越多,讓父母操心就少了,只希望父母能夠健康長(zhǎng)壽,多陪伴我)
31、給媽媽買(mǎi)一套護(hù)膚品。(給媽媽買(mǎi)了一套歐萊雅套裝)
32、給媽媽買(mǎi)黃金搭檔 或腦白金。(爸爸媽媽每人一份)
33、給父母買(mǎi)一個(gè)生日禮物(給媽媽買(mǎi)了一個(gè)玉手鐲、一個(gè)華為新手機(jī))
34、帶父母出去旅游一次,新馬泰或者郵輪
35、過(guò)年給父母紅包20000元,讓他們買(mǎi)自己想要的東西
財(cái)務(wù):
把理財(cái)當(dāng)作一種生活習(xí)慣,這樣才能擁有一個(gè)富足的人生。
36、記錄自己的消費(fèi)情況,保證收支情況清晰,不盲目消費(fèi)。今年盡量不大花錢(qián),這是大師叮囑我的,不能超出我的支付能力。
37、買(mǎi)一個(gè)年金。(買(mǎi)了用大光明的年金)
38、保證60+的收入。(差不多)
39、買(mǎi)一輛車。(買(mǎi)了一輛特斯拉)
40、每月花在衣服上的錢(qián)控制在2000之內(nèi)。(嚴(yán)格控制了,甚至有3個(gè)月未添置衣物)
41、還掉還欠媽媽的15萬(wàn)。(還了5萬(wàn))
個(gè)人:
42、給自己拍一套形象照片
43、把牙齒弄好,保證今年摘掉牙套。(一口美麗的牙齒)
44、每天都要打扮的精致才能出門(mén)。(形象走在能力前面,這是我的座右銘)
45、去一次國(guó)外旅游。
46、帶著寶貝去打卡一次三亞的亞特蘭蒂斯酒店,讓寶貝感受一下。或者去塞班的水上樂(lè)園。今年要多多讓寶貝走出去。培訓(xùn)課可以少點(diǎn)給寶貝報(bào)。
不管怎么樣,先給自己加油,努力實(shí)現(xiàn)。
人生就是要敢想干做夢(mèng),多經(jīng)歷,多豐富自己的生活。
沒(méi)有任何人可以限制我。我定義我,我塑造我,我成為我。
2019年,豁出去行動(dòng)!