自我提升,讓清單革命改變生活!??——7天清單思維訓(xùn)練營(yíng)有感

? ? ? ? 自2016年9月第一次聽(tīng)沙牛老師的課程——筆記術(shù),從而打開(kāi)嶄新的思維,開(kāi)啟自我提升的旅程!兩年中我學(xué)會(huì)用番茄工作法進(jìn)行工作和學(xué)習(xí),用筆記術(shù)做工作筆記、生活手賬,用快速閱讀法提升學(xué)習(xí)效率,但唯獨(dú)使用清單一直不得要領(lǐng),這次看到免費(fèi)版的清單思維訓(xùn)練營(yíng)果斷參訓(xùn)。

? ? 一、學(xué)到的干貨

? ? 七天六節(jié)干貨課程,讓我重新認(rèn)識(shí)清單后來(lái)一次釋放大腦生產(chǎn)力來(lái)清空大腦,讓那些雜亂無(wú)章的待辦清單從腦中移除到紙筆上,看見(jiàn)滿滿兩頁(yè)的待辦清單喜憂參半,還好沙牛立馬提出按屬性分類、按分類編號(hào)排序,將清空大腦列出的待辦事項(xiàng)進(jìn)行歸類,一份分類清晰的清單向組隊(duì)的士兵一樣呈現(xiàn)在我的滴答清單中等待檢閱,通過(guò)快速羅列、分門(mén)別類、查遺補(bǔ)漏、不斷更新,我優(yōu)化了一份每隔兩月即進(jìn)行的結(jié)對(duì)認(rèn)親工作物品清單,讓它成為我工作的小助手。之后我利用流程清單知識(shí)中PDCA循環(huán)法制定本人每天自我提升微習(xí)慣養(yǎng)成清單,同時(shí)更學(xué)會(huì)清單閱讀法讓書(shū)里的知識(shí)不再成為過(guò)眼云煙。

? ? 二、得到的收獲

? ? 我一直在自我提升的道路上摸索前行,但始終目標(biāo)不明確、方法不正確,走了很多彎路和回頭路,這次的清單訓(xùn)練營(yíng)時(shí)間雖然短暫,但沙牛老師一如既往直奔主題、只講干貨的風(fēng)格讓每天的十幾分鐘就能起到撥開(kāi)云霧見(jiàn)晴天的效果,尤其在群里遇到很多學(xué)友們的課程分享大受啟迪,非常感謝“公文官-人生哥”、“ALEX-譚宏濤”的手賬筆記、幕布筆記讓我感覺(jué)回到學(xué)校班里的學(xué)霸們整理好筆記共享給我們的喜悅,感受到愛(ài)學(xué)習(xí)的小伙伴都有顆善良友愛(ài)的心。

? ? 三、運(yùn)用的效果

? ? 一周的學(xué)習(xí),聽(tīng)課-思考-作業(yè)-打卡,看似簡(jiǎn)單實(shí)則考驗(yàn)決心、耐心和恒心,只有在學(xué)而思、思而用、用而活才能讓輸入的學(xué)習(xí)干貨轉(zhuǎn)化為輸出的學(xué)習(xí)成果。每天的作業(yè)讓我整理出自己的工作清單、習(xí)慣養(yǎng)成清單、生活待辦事項(xiàng)清單,因?yàn)橄矚g上清單帶給自己能量的感覺(jué),我將在自我提升的道路上將清單革命進(jìn)行到底!讓清單革命改變生活!

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