如何接納不完美的自己

? ? ? 曾聽(tīng)一位著名主持人講過(guò)一句話“學(xué)會(huì)放過(guò)自己”,語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了,但卻實(shí)在知難行易?,F(xiàn)在的自己不知該如何應(yīng)對(duì)目前的狀態(tài),也從未學(xué)會(huì)如何放過(guò)自己。從小到大都羨慕著別人家的孩子,成績(jī)始終平平,沒(méi)有姣好的容顏,沒(méi)有傲人的身材,走到現(xiàn)在,科研成果寥寥無(wú)幾,遠(yuǎn)未達(dá)自己的要求,也不懂得圓滑世故,不知如何游刃有余地應(yīng)對(duì)形形色色世人。一直以來(lái)只讓自己處于當(dāng)下?tīng)顟B(tài),也許偶爾有所掙扎,但卻沒(méi)有力量逃離枷鎖,安慰自己只是未到合適的年齡,未遇到合適的人,但現(xiàn)在猶豫了,是否是自己錯(cuò)了。因?yàn)橛X(jué)得自己還不夠優(yōu)秀,還無(wú)法帶給身邊人最美好的東西,甚至?xí)樗麄儙?lái)負(fù)面影響,這不是自己想看到的,我不想讓任何人承受本可以不去承受的東西,所以無(wú)法敞開(kāi)心懷去接納一段關(guān)系,現(xiàn)在自己是痛苦的,不知該如何接納自己的不完美,如何擺脫這桎梏?

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