今日語錄：沒有計劃的人生不值得一過
第一關：管理
堅持管理自己21天，養成管理的習慣，點亮【管理】技能F級
先計劃好時間段做什么，然后每天記錄（愛時間），接著復盤（簡書）。
1.SMART原則
SMART原則
2.時間塊
時間是有限的將你的時間化為一塊塊的分析每一塊的內容，同時時間塊的計劃方便番茄鐘的開始。格局任務的難度劃分時間塊的大小。因為人的注意力是有限的。
3.合理的休息
時間塊和時間塊的連接不能過于緊密，通常以1h為主，但是1h里面通常是工作50min休息10min左右的頻率。
根據難度穿插，有些需要大塊處理的時間塊也要注意里面細致的分布，但是剛開始先統籌大的，之后升級技能的時候再細化，進行微觀操控。
計劃-執行-記錄-反饋是最好的閉環。
