最近天才程序員蘇享茂之死引起了網絡上的軒然大波。
蘇享茂出生在農村，性格內向不善于社交、一心都撲在程序開發上，研究生畢業后蘇享茂一人開發了WePhone，擁有3000萬用戶，在蘋果商店里排名同類第一。
可就是這個憨厚老實的天才程序員卻被前妻逼到跳樓自殺。
這樣的悲劇其實完全可以避免，一個白手起家的小伙子，為什么在遭遇困境后，可以拋棄自己的家人、拋棄花費好幾年心血建立起來的WePhone后，選擇結束自己的生命？
很多人想不明白，為什么一個連死都不怕的人，卻能被一個女人的欺騙打倒？
因為他在面對挫折時，沒有找到自己的選擇B。
可以說，這位天才程序員之死，很大一部分原因在于在他的世界里接觸的人太少、經歷的事情太單純，所以當生活給他當頭棒喝時，他一下子無從應對。但是不是每個人必須經歷過所有的困難后才知道應對的方法。
我們完全可以從別人的經歷中學習到寶貴的經驗。
《另一種選擇》這本書就是作者用自己的真實經歷來為我們提供應對困境的經驗。
正如阿圖·葛文德所說，這本書像一本精彩的回憶錄，是心靈治愈的訓練營，還是在面對人生重大變故時重生的實用案例集。它能夠啟發并鼓舞讀者。
我覺得每個讀者都應該感謝這本書的作者謝麗爾·桑德伯格和亞當.格蘭特。
尤其是謝麗爾·桑德伯格，作為一位兩個孩子的單親媽媽，她不僅獨立、堅強，成為全世界女性學習的榜樣，她還敢于把自己的傷疤揭露開來，并整理成文字來告訴讀者，在遭遇人生變故時，該如何去應對，并從中學習，把自己變得更加美好。
而且謝麗爾·桑德伯格還決定，把本書的所有版稅收入都捐贈給非營利組織optipnB.Org，旨在幫助她們培養復原力，找到人生的意義。
這個世界上總有人在做著你想做卻沒有機會，或者你不敢去做的事情。我們應該為謝麗爾·桑德伯格鼓掌，也應該為能讀到這本書感到慶幸。
在共讀之前，你也許不知道什么是復原力，共讀之后，相信你已經知道該怎樣提高自己以及家庭、團隊職場的復原力了。
這是本通俗易懂的書，沒有大道理沒有雞湯，全書都是作者的真實經歷和感悟，以及大量心理學實驗。在讀這本書的時候，你會發現作者離你很近，與你感同身受，因為作者所經歷的，你在某一天也同樣經歷過。
所以說，這也是一本與讀者距離最近的書。
我們可以選擇讀哪所大學，可以選擇做什么樣的工作，可以選擇在哪個城市生活，但是很多時候，我們沒有得選擇。
比如你不能選擇自己的出身，不能選擇自己的性別，不能選擇親人的離世，當我們沒辦法選擇A時，最好的選擇就是找到選擇B。
《另一中選擇》就是一本教我們如何找到選擇B人生指南，它能讓我們向前一步，樂觀積極地應對生活中的挑戰與失敗，重新找到快樂與幸福。
我建議這本書至少要讀三遍。
第一遍跟我們一起共讀，通讀全書后，了解作者的經歷以及作者是怎樣應對困境的；
第二遍精讀本書，總結作者是如何培養個人、孩子、團體以及家庭復原力的；
第三遍當你遇到困境時，再次翻開這本書，從書中找到復原的力量。
那是不是把這本書讀個三五遍就能充滿復原力，就可以束之高閣了？當然不是。如果讀完一本書只懂得道理而不知道運用，就等于入寶山而空手歸。
如果你能把書中的知識運用到自己的生活中，那才能把這本變成你自己的。
我在閱讀這本書的時候，收獲最大的就是知道了當你不再跟壞情緒作斗爭的時候，它會溜走得更快這個道理。
經歷失戀，親人離世，工作失利時，我不再壓抑自己的情緒，而是允許自己哭泣、允許自己脆弱，但是我會給自己設置一個期限。
很多時候，我們不是因為糟糕的事情本身而感到焦慮，而是因為自己的焦慮而焦慮。
你在讀完這本書的時候，最大的收獲是什么呢？歡迎大家在文章下方的留言區討論。
愿你在每一次陷入困境，沒有選擇A時，都能找到自己的選擇B。
本文轉自有書，作者左小夏。
