《金剛經》最接地氣的5句話,聽完李蕾老師講的心突然寬了:
開心的我
?
"應無所住而生其心" → 別讓情緒卡在過去的爛事里?
傾聽靈魂的呼喚,明白自己真正想要去什么地方,然后堅定地朝著那個方向走去,塵世里的煩惱也就微不足道了。
2. "凡所有相,皆是虛妄" → 你糾結的煩惱,90%都是自己加的戲?
當你對一切的一切不執著,外在的一切不會讓你焦慮,而會讓你面對真相回到自己讓你充滿創造的活力。
3. "過去心不可得" → 昨天的外賣餿了就別再聞了?
不等待,不眷戀,不慌張,不恐懼,只是在當下里全然地去做,去覺知,去享受
4. "布施無住相" → 幫人時別想著"他該回報我"?
在當下里全然地去做,去覺知,去享受,這個時間才真正地為你所有。
5. "如夢幻泡影" → 年終獎和前任一樣,得到或失去都是體驗?
所以任何一個當下,都是自己生命的自然流淌。不論在什么狀態下,不論此刻是生病還是健康,快樂還是痛苦,都不要抗拒,因為你也無法抗拒。也都不要逃避,因為你逃避之后,還是會繞一個途徑去見你最害怕的結果。那你說怎么辦呢?就是要把一切的狀態都看作是生命本身的旋律,它的每一個音符不一樣,高低起伏,錯落有致。那么接受它,在接受中感受生命各種狀態的美,在感受中覺知生命的喜悅。