《行動變現》讀書感悟3
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這是《行動變現》的第3篇讀書筆記,目標和時間的關系,特別喜歡一句話:你的時間花在哪里,成果就會在哪里。
最近這幾年時間管理成了熱門,講相關微課的也很多,但很多人早起了,并不知道起來干嘛,很多人睡得很晚,卻是刷手機到了深夜,其實造成這種情況最重要得就是因為沒有目標。
今年3月我聽了一節對我這一生都有影響的分享,決定這一年只要實現兩個目標就足以,一個每天運動30分鐘,另一個是掌握寫作這個技能,如今運動打卡進行了182天,寫作這個技能也掌握的越來越牢,最起碼讓我每天寫上1000字是沒有問題的,我在微博問答每天回答一條的習慣,也已經堅持了將近100天,每天最少300字的輸出,一般都會超越這個數字。
為什么只設置兩個目標,因為我知道我每天吃喝拉撒睡就要耗費很多時間,同時我還有一個孩子要陪伴,每天至少1個小時的陪伴,我只能做最重要的事情,倘若想要的太多,我很有可能什么都得不到。
有目標之后我真的變了,以前我會無端焦慮,當我明確了目標,我才知道我對自己的最低要求實現了,我就進步了一點,倘若我能在此目標上再多做一點,心里就會樂出花來。
如果你還沒有目標,那就趕緊設置一個小目標,比如說一年讀12本書,一個月一本,一天看10頁就足夠了,不要說沒時間,當你有目標時,時間自動就會出現,早起一會,午飯時間,睡覺之前,總之倘若你把這個目標當作最重要的目標,你就會自己找時間去適應它。
我運動的時候就遇到了不少問題,孩子不愿意跟我去跑步,我就讓他騎滑板車,或是干脆我抱著他,即使是炎熱的夏天,我每天都是堅持運動的。偶爾他想在家玩,我就打開健身app在家做運動。他看我如此固執的在堅持,就會懂得每天晚飯之后有一段時間,我有30分鐘是要運動的,不能陪他玩,正是應驗了那句話:倘若你有目標,全世界都會幫你。
當我看作者這一章節時,我無意中吻合了她提出的三點建議:
記錄自己的時間:朋友送了我一本趁早手冊,每天早起我會寫上今天的安排,寫上之后偶爾會沒有完成,我晚上會再總結自己一天做了什么,哪些該做的沒做,為什么沒做。
承認自己時間有限:每個人的時間都是公平的,一天24小時,除下上班時間,最多擁有4小時的業余時間,做事情都是有邊界成本的,本來計劃1小時完成的事情,可能整個過程要花費的時間是1.5-2個小時,這就是我選擇兩個目標的原因。
集中精力做一件或是兩件重要的事情:除了寫作,我把看書也歸為寫作的一部分,我要積累素材,我要收集觀點,這兩件事在我看來是密不可分的。
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作者引用了熊秉元《正義的成本呢》中設置目標的三種方法:
終極目標法:你想成為什么樣的人。《高效能人士的七個習慣》中以終為始的習慣,開篇就設想了一個場景,當你老了,離開這個世界,你想要你的親朋好友,子女怎么評價你,希望你的墓碑上刻著你是什么樣的人,那你就按照那種方法去生活就好了。
最近剛好讀了《巴菲特傳》,巴菲特從小的夢想和愛好都是和數字打交道,于是這一生他通過自己的努力,成為了世界首富,這就是他要的,他在孩子身上花費的時間很有限,但我覺得他成為了自己想成為的人。
典范認定法:我認為和最近流行的榜樣上身法是一樣的。當你遇見一件事,你就把自己當作榜樣本身,想著她會處理的方法,你按照她說的做,慢慢的你會通過行為改變自己的認知,從內而外的造就自己。
階段性目標法:這個類似于各種打卡學習的方法,堅持21天或是100天,這都是一個個的階段,做好當下能做好的事情,也是通往成功的一種方法。
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如何購買別人的時間,如何高價賣出自己的時間
購買別人的時間,專業的事情專業的人來做,不要為了省錢,什么事情都自己做,這樣你耗費的時間多到你想不到。
讀書其實就是購買別人時間的方法,別人3年寫出的一本書,你3天看完了,哪怕只從其中吸取3點經驗,真的超值了。
買課程,如今想學什么東西,各個平臺上是應有盡有,只有想不到,沒有找不到啊,去找口碑好,你需要的課去學習吧,你如今認真走過的路,未來都會有用。
出售自己的時間:多數人都把自己的時間賣給了公司,倘若你不只抱著為公司工作的態度,同時為了增加自己的價值的話,你的時間就已經雙倍出售了。
倘若有能力出書或是賣課程,就可以批發自己的時間,消耗一次的時間,可以多次出售,這是最值得的一種買賣。
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目標有了,時間也規劃好了,之后該說的就是如何堅持了?
找到一個積極正能量的圈子,先別開口抱怨,沒有試過的人沒有發言權,如今這個時代,積極的圈子不難找,最好是那種付費的圈子,因為免費的圈子會混入大量想占便宜的人,付費的人群都有一定的素質和追求。
最好從一個目標開始,每天堅持20分鐘,等到堅持100天左右,再加上一個目標,個人認為每年的目標不宜超3個,不然整個人會很累,無力完成時,容易放棄。
想做的事情大聲說出來,并賦予這件事重大的意義。李笑來在他的書中多次強調曾經自己背單詞時候的方法,就是背會一個單詞,大約值50元,當把這些單詞都看成現世現報的錢時,動力也會很足。比如鍛煉身體這件事,我會想生病會花很多錢,此時每天花費的30分鐘,倘若可以為健康加持,我覺得非常值得。
最后需要提醒每個同伴,世界上沒有速成這一說,真正成功的人,都要花費足夠的時間才能有相應的回報。
請為自己的目標不斷努力,共勉!