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01
看著眼前這壸熱水，加熱時能歡快沸騰，一旦斷電，立刻平靜，如果拿下來，即使剛才歡騰地再如此熱鬧，不一會也會涼涼，如若再恢復生機，需要再次加熱，并且持續加熱。如果這壸水一直在加熱，理論上會沸騰至完全氣化，這是多么像我們的人生啊。
我們在各種欲望加持下，不斷的被誘惑，追逐、欣喜、失望，精氣神最終消耗怠盡，回歸土木。
自從晨跑以來，我已經連續跑了1662天，這是用視頻拍攝跑步過程中的美景有記錄以來的數據積累，事實上，比這還要早，算是已經第五個年頭了。
昨天，一整天下暴雨，臺風預警，想出去雨奔，沒有太強烈的動力，等到晚上不下了，突然被朋友拉去坐陪，無奈，我的直覺告訴我，今天要斷跑。果然如此。事實上，晚上十點半時，我也考慮在走廊里跑三公里，但轉念一想何必這么執念呢？剛好體驗一下，斷跑是什么樣的感覺。
總之不太愉快，就是那種晚節不保的體驗，重復了這么多天，本來可以不破戒的。
我在低落的情緒下進入了睡眠。
一大早，四點多，我就醒了，背了半小時的單詞，想好了今天的寫作主題，寫下了前面的幾句話，我便迫不及待的開跑。斷跑的體驗是什么呢？我復跑的體驗又是什么呢？真是慶幸今天的主題是熵增定律。
了解到這個定律后，真的太讓我激動了。
我真的也如很多人看到熵增定律后開悟一樣，我也悟了。比如，斷跑。
1662天的重復，如同為了保持身體好的狀態，我每天一小時在對身體加熱，讓身體保持一個舒服不錯的溫度。
但就是昨天沒有加熱，身體涼了下來。今早，我趕緊開跑，繼續加熱身體，真的是愉悅無比，身體重新恢復了溫度。
一段感情，親情，友情都需要不斷的加熱，聯系，才能變得更親密，否則會變得淡化，哪怕是親情，兄弟姐妹間多年不走動，再見面時也會陌生尷尬。
一個房間如果長時間沒人住，會變得難聞，臟亂，但只要勤于打掃，就會保持整潔有序，否則臟亂差。
人的大腦，如果怠于學習思考，就會變得固執無趣，但經常讀書學習感悟，便會豐富靈活，思維敏捷，反應靈敏，從容淡定。
寫作也是如此，每天寫，每天表達，自然表達能力就會提升，也會找到寫作的樂趣與方向。
一件事物一動不動，一定是向著壞的方向發展。
這就是增熵。[圖片上傳失敗...(image-fdd6b7-1657262753928)]
02
增熵定律，官方的說法是：在一個封閉的孤立系統內，熱量總是從高溫流向低溫，從有序走向無序，而且這一過程是不可逆轉的。用大白話說就是，一切都是向著滅亡發展。
人的生命，乃至宇宙，最終會走向滅亡。其實，早在很多年前，老子就看透了這一點，他老人家說：
致虛極，守靜篤，萬物并作，吾以觀其復。夫物蕓蕓，各復歸其根。歸根曰靜，是謂復命。
原文解釋網上都有，我的理解是，盡可能地讓生活平淡寧靜，堅守初心本心，參透感悟生活，觀察體驗規律，按照自然規律辦事。從書中、教訓中總結生命智慧，加以實踐，獲得長久生命體驗。也就是說按規律辦事，就能活得長久一些。 按照增熵定律中說的，事物總是有序走向無序，我們生活的宇宙也會從有序最終成為無序，也就是滅寂。 這直接導致了人類的失望或者絕望。千百年來，人們為了追求永恒、永動機、長生不老等費盡心機，但這一理論卻徹底讓一切幻滅。
因此，很多人表示理解了增熵定律，一下子開悟，知道了很多。是的，我也頓悟了。只不過，我覺得這和絕望、失望壓根不沾一點邊。令我欣喜的是，我發現一個超級鼓舞人心的事情。
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03
我們給冷卻的水加熱，是做熵減的事。
我們收拾房間讓屋子更整潔，不斷地健身保持身材，不斷地練習鋼琴保持技術。這些都是在做熵減的事情對抗熵增。那么，就明晰了。
我們的生命就是用來做熵減的事情，以便對抗熵增。想到這，一切主動行動都有了答案。
熵增和熵減到底區別在哪呢？有一個網友給出了一個很有意思的答案。她說，戀愛是熵減的，戀愛時，一切都生機盎然，和諧有序，體溫立馬升高0.2度，身體年輕幾歲，臉好看幾倍。失戀是熵增的，失戀時，一切都不合時宜，凌亂無序，體溫直線下降0.2度，一夜蒼老幾歲，面容丑陋幾倍。
所以，我們要多做熵減的事，再也不敢一動不動，不敢偷懶了。
因此，一個困繞我多年的問題也不復存在了。那就是，既然人人最終走向滅亡，我們為什么還要努力，既然怎么過都是死，那些混日子，甚至乞討也是一生。朝九晚五，累死累活，最終也是一生，有的過勞了，還提前結束了生命，竟然沒有啥也不干的乞丐活得久。
那為什么要和自己過不去，那么嚴格要求自己呢，為什么不也順波逐流呢？ 這個問題，早在1943年，偉大的物理學家薛定諤就給出了答案。
生命以負熵為生，人活著就是為了對抗熵增定律。那我們要如何對抗熵增？答案就是生命活力，只要我們能夠一直增加生命活力，那么就可以有效對抗熵增，讓毀滅到來的遲一點。
對此，我們就明朗了。
真的不能原地不動。
原地不動，就意味著要水要涼，涼了，也就完了。
所以，我們應該有了行動的永久動力。
跑步、讀書、寫作、學習、付出愛都是熵減的事情。
我們應該把時間用來做更多的熵減的事情。
天天跑步，才能保持一個健康的狀態。
每一頓認真吃飯，睡覺，才能讓身體得到較好地休息與恢復。
讀書、寫作讓我們的大腦不斷受到刺激，不斷的優化升級我們的認知，讓我們變得更聰明。
對家人、親朋好友多多聯系，也是不斷地增進感情，防止人情冷落。
尤其是朋友，沒有事情時多聯系，多問好，就是有效的熵減，讓彼此感情不要冷下來，也不會出現有事了才想起別人，臨時抱佛腳。
有了熵減的概念，是不是行動更帶勁啦？
