? ? ? 何謂“邊界感”？簡單來說，就是知道自己可以在什么范圍內(nèi)做事，知道別人在什么范圍內(nèi)做事。不挑戰(zhàn)別人的邊界，同時也不希望別人逾越我的邊界。這樣的人際關系才是最舒服的，也是比較健康的。缺乏邊界感的人，很容易被界定為不懂得尊重和沒有修養(yǎng)，自然很難和別人保持長久穩(wěn)定的關系。
? ? 叔本華說：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，會被刺痛；彼此離得太遠，又會感覺寒冷。”邊界的問題很容易變成“剪不斷，理還亂”的局面，所以我們需要先了解自己的邊界。邊界感弱的這一類人是不知道別人對自己有哪些可以做，哪些不可以做。并且這類人很容易有內(nèi)疚情緒，認為如果不幫助別人，就是冷漠和自私。明明已經(jīng)超負荷了，卻還是會答應別人的求助。
? ? ? 當我們的邊界被侵犯時，我們會感到不安、痛苦和恐懼。這其實就是啟動了心理學上個人的自我保護機制，這個時候，我們就要把這種感受傳遞給對方，否則只會造成忍無可忍后最大的爆發(fā)。因此，了解自己的邊界，掌握自己的邊界，可以更好地保護自己的心理健康。還有一些邊界感不清晰的人是不能明確自己對別人哪些可以做，哪些不可以做。
? ? ? 這些人往往自詡“熱心腸”，認為自己有三頭六臂，路見不平拔刀相助，最后反而適得其反，周圍的人都避而遠之。他們或者不分場合，張口閉口都是自己，一直以自我為中心，朋友圈里各種曬，殊不知，不是所有人都有興趣分享你的喜怒哀樂。
? ? ? 無論多么親密的關系，都要在彼此之間流出適當?shù)拈g隙，讓自由之風可以在間隙中舞動。每個人都是獨立的個體，我們要勇于捍衛(wèi)自己的邊界，同時也不要強行跨入別人的邊界。邊界感是一個人最好的修養(yǎng)，我們只有喚醒邊界意識，知人邊界，知己邊界，才會發(fā)現(xiàn)人際交往既溫暖又輕松。那一刻，我們都能沐浴著和煦的春風，享受著生活的美好！
