這篇文章中的故事，是我無意中看到的，故事很長足有兩萬余字。我全文看完后有兩點感受。一是，文中作者的親歷真實還原了一個普通高中生的心理蛻變的過程，有時候心理上的認知一旦發生變化，會對自己的行為和做事的習慣以及方式產生巨大影響，文中作者的經歷生動闡釋了這一變化的過程。所以我覺得對正在經歷“高考”的你來說，不妨把它當成一部寫實的電影來看、來品。或許能夠體會到其中心境變化的微妙，或許能夠有一點啟發，我覺得那就非常有意義。（這里我想插入一個相關的題外話—戒掉刷抖音！不妨把平時休息時刷抖音的時間拿出兩小時來仔細體會一下下面的故事。我確實不提倡抱著手機刷抖音的行為。因為不論何人何時這都是幾乎無一裨益的行為。那些視頻發布者而言，他們是在輸出作品內容（且不論質量高低），而對于刷視頻的觀眾來說是在消耗自己的時間和注意力為這些東西買單，并且刷完之后，腦子里啥也不會留下，只剩一地雞毛。而你們這個階段恰恰不需要這些碎片，更需要的是成體系的思維，這一點抖音卻能專門克制各種邏輯和體系。至于如何改掉，這一點你可以和你爸媽也做個約定，相互監督、比賽。）二是，這當中作者提到的具體學習方法，也確實是很有幫助，很有可操作性的 ，你不妨先仔細體會、梳理一下作者的方法體系，然后把這種方法體系帶入到你的備考復習中去，可以循序漸進先從一門課入手，找一門覺得現在處于“不上不下”的狀態的科目先實驗起來，然后不斷調整直到方法用起來你自己覺得得心應手了，并且這門課確實在不經意間有了進步，而且還不是靠運氣來的，這時候就可以再推廣開來到其他科目上去。
以下就是故事的開始了，篇幅很長，可以先看中間我插入的分界線中間那部分，然后再找休息時間專門騰出一段時間來閱讀和體會全文的故事。并且，要知道耐性閱讀是一個高考生的基本素養和核心技能之一哦。

高考，一旦經歷過，它帶來的影響就是抹不去的。而背后的酸甜苦辣，以及恐懼悲傷焦慮，無論是哪一種心緒，都會持續很久很久。只有興奮不會太久。
人生中任何一個片段經歷，拿出來仔細回味，都會發現其中有無窮的內涵。足夠牛的人，能從這些經歷，即便它可能是非常糟糕，非常順利，非常失敗，非常成功，非常曲折，非常平淡的經歷中，提煉出生命之光，它會照亮我們的道路。那道路，包含久遠的過去，也通向未知的遠方，當然更重要的是我們此刻腳下所踩著的大地。

高考的噩夢和生命的底層問題

大學的第一個月，我拿到了新生獎學金。不是因為大學學習好，第一個月也沒有什么考試。而是因為高考成績。當時，北大有一個政策，凡是各省市的前幾名，都會有一筆獎學金。不知道現在是否還有。我拿到獎學金之后，請宿舍的兄弟們吃飯。很歡暢。
進入大學，似乎大家都把高中的事兒忘了，提到高中，都講得是趣事兒。哪位女同學的故事，談戀愛的故事，看武俠的故事，還有各種劇情，當然天南海北各有不同。高考的事情，大家都不怎么提。可能是因為大家都是牛人，文人相輕吧，雖然還遠遠稱不上文人，文人也不一定是什么好詞兒。
后來，有幾個關系很好的同學，聊得多了也會聊到高考。其中有個同學說，他在大學的時候還經常做噩夢，夢到高中考試，也提到了高考。后來，陸續也聽到了類似的故事。這樣，我才知道，即便對于考上北大的人，在許多人的心目中，高中和高考仍然是噩夢。沉沉的在心底，不知道哪一天就會躍入夢中。
到了大三，陸續有同學出國，也有同學中途退學，各種原因的退學。各有各的原因。故事太多，這里不講了。我想說的是，即便到了大學，一個人也必須面對學習、面對人生，雖然情景不同，但學習的原則和生活的法則是不變的。不要以為考上大學，甚至考上好大學，甚至名校，就萬事大吉了。大學的生活比高中不知道豐富多少倍，但挑戰也不知大了多少倍。因為，你必須面對前所未有的不確定性。大學的陷阱，遠遠比高中多，甚至對于讀大學的人來說，人生最大的陷阱就在大學！在大學里不知道如何確定目標，茫然無措，不知道如何把自己旺盛的青春生命力投注何方。這個以后找機會專門聊。
如果，我們不曾對學習、對成長的底層問題做過發自內心的思考，遲早那些底層的問題會發作，搞得自己慌亂不堪，甚至很狼狽。即便進入工作，到了職場也是一樣的，仍然要面對這些底層的問題。
一帆風順，如魚得水，進了名校，步步高升，升了官、發了財，成了著名企業CEO，或者什么其他名頭，看起好，但未必好，一朝倒下，萬劫不復的，很多。一路坎坷，起起伏伏，命途多舛，看起來糟糕，但未必絕對是壞事，歷史一再重演，磨難有時會讓人觸摸生命的深度和溫度，會把原本微小的個體賦予偉大的胸懷。

學習和成長的底層問題是永恒的

為什么即便思考高中的經歷，回顧高考，無論對于已經度過還是正在進行那個階段的人，仍然會帶來巨大的人生啟發呢？
原因很簡單。
高考的能量巨大。舉家、舉校、舉國關注，關注就是一種能量。無論是壓力還是動力。
而這只是表面原因。更重要的是，自從有了自我意識之后，無論在中學、還是大學、還是步入職場，人生無時無刻不在面對這樣的底層問題：
我為什么學習？
我學習的目標是什么？
我將如何達到我的學習目的？如何實現目標？
什么是學習？什么是高效率的學習？
如何通過考試？考試的本質是什么？
知識是什么？我將如何高效的掌握知識？
技能是什么？我掌握了哪些技能？有哪些技能是生存必備，哪些技能是錦上添花？
失敗了怎么辦？成功的原因又是什么？究竟什么是成功？失敗又是什么？
我如何能堅持下去，如何才能無需堅持的學習？
智商這事兒重要嗎？我憑什么相信智商？
我學習的動力何在？如何提升自己的動力？
學習，注定是痛苦的嗎？
我的潛力在哪里？我如何知道自己的潛力？
我的價值在哪里？我所做的事情意義何在？......
這些問題在高中階段已經存在了。如果你沒有被這一長串的問題嚇到。那么，你就在成長的道路上迅跑！如果你已經被這些問題嚇倒，那趕緊關掉這篇文章。說明你面對這些問題的時機未到。
但自欺欺人就會吃虧。事實上，即便你不愿直面，在潛意識里也會經常想這些問題。只不過偶爾想的時候，因為想不清楚，就暫時放下了。于是，不斷的放下，最終依然保持在糊里糊涂的狀態。
“事實上你對自己從事一生的事業了解之匱乏是難以想象的。”
是的，是指你，也是指我。這個偉大的思想家在說，我們對自己從事一生的事業的了解匱乏，是難以想象的！
我們在從事什么事業？你可能會聯想到世界上有成千上萬種事業。當然，包含你想象的這些事業。更重要的是，每個人都真正會從事一生的事業，那就是：學習和成長！
職業會變換，我們為自己選擇的事業也會變，但是，人的一生中，學習和成長作為根本的主題不會變！我所說的成長，更準確的說是進化，或者精神成長。
我們對學習和成長真的就那么無知，了解的真的就那么匱乏嗎？
當然。
上面的問題，有多少人是連面對都不敢面對的？那些敢于面對的人，又有多少人敢于去想，其中又有多少人想的清楚，又有多少人說的清楚？不是指跟別人說清楚，而是跟自己說清楚。
如此，你就知道，我們對于學習和成長是多么的無知了。當然，上面所說是指所有人，包括許多稱之為學霸、學神的人，也包括父母，包括老師、包括校長。包括市面上各種形形色色的意見領袖。
真正的智者，永遠對問題保持開放！
而關于問題的種種解答，有些是真知灼見，更多的是垃圾。

你能向后看得越久，就能向前看得越遠

為了談高中的學習，包括考試，應試技巧，考大學，等等的話題。我必須從初中談起。
你也許會奇怪：不是談高中，談高考，談考大學嗎？怎么會談到初中？
聽丘吉爾是怎么說的，
“你能向后看得越久，就能向前看得越遠”。
我從初中談起已經是最短路線了，沒聊幼兒園完全是因為篇幅所限。事實上，一個人的經歷是連貫在一起的。我們現在的所思所行，都不是憑空來的。人生有很多個圈，比如文化圈、社會圈、家庭圈、精神圈，每個圈都會把我們給圈住，當然每個圈也會給我們能量。人在當下的所思，都有思維慣性在起作用。不同的是，慣性有時候是前進的動量，有的時候，卻正是問題甚至癥結所在！
甚至，有時候一下生，這個人的命運都被確定的差不多了。極少有人能超越自己原有，以及與生俱來的圈子。當然這種超越，既指高度，也指深度，還包括維度。
所以我從初中談起，這樣會看清從初中到高中會經歷哪些思維上的變革。事實上，在人生的每一個階段都可能會發生認知革命。有時是環境所迫（可能升級也可能降級），有時是自己主動升級。無論是哪一種，正是認知革命，使得我們的命運軌跡產生躍遷。

1.身心健康有多難得

在談到具體的學習，也是您所希望聽到的“如何提升應試技巧”之前。我不知道您是否考慮過身心健康？
這聽起來好像是個笑話，應試技巧跟身心健康有關系嗎？但此刻，我是嚴肅認真的。看下面的數據：

根據《健康中國2020戰略研究報告》，2004年“世界精神衛生調查”結果顯示，我國主要精神障礙患病率為7%-17%，推算全國15歲以上成人精神疾病總患病率在15%左右，有1憶多人患常見精神障礙。小于17歲的青少年中12.9%有各種精神障礙和心理行為問題，超過16%的大學生有各種情緒問題，青少年行為問題檢出率6%-22%。目前我國各類老年癡呆近600萬，10~15年后我國的癡呆患者將達1000萬人（相當于全球患者的一半）。

這個數據是令人震驚的。小于17歲的青少年中，有高達12.9%的人，有精神障礙和行為問題。這說明什么？說明家庭教育和學校教育出了問題。首先，先天性精神障礙的比例并不大。否則人類這個物種，如此大的先天病態比例，不可能生存到現在。
如此高的精神障礙和行為比例，從哪里來的？顯然，不是先天就是后天。事實和邏輯告訴我們，絕大多數必然是后天造成的！那么，17歲之前，一個人主要的生活環境在哪里？當然是家庭和學校。
因此，青少年的心理和行為問題本質上是教育問題！
這個結論早在100多年前就由蒙臺梭利獨立的發現了。當蒙臺梭利還在羅馬大學醫學院的兒童疾病診所工作的時候，她就敏銳的指出，“治療心理缺陷主要的不是醫學問題，而是教育問題”。
今天，海量的嚴肅科學研究告訴我們，環境、行為、思想、身體和基因表達是互為因果的！我們的環境，和我們所有的心理和行為無時無刻都在影響著我們的基因表達，從而重塑我們的生命！
說這個，只是讓您知道，如果您的孩子是身心健康的。您應該感到慶幸，感到幸福，感到自豪。因為，您以及您建設的家庭，能夠讓您的孩子保持身心健康。即便，生活并非完美，甚至可能有諸多不完美，但這些都是枝節上的。
父母對于孩子的影響是無法估量的。

父母有一個很重要的使命。他們是能夠通過聯合一致地工作以改善社會，進而拯救他們孩子的惟一的人。他們必須意識到自然托付給他們的使命。就父母賦予自己孩子的生命而言，他們對社會有一個基本的職責，并掌握著人類的未來。（蒙臺梭利《童年的秘密》）

我生活在一個正常的家庭，讀的是正常的學校，至少，我的身心保持著健康。在初中的時候尤其如此。對此，我感到非常幸運。
我就讀的是一所村辦的初中。規模不大，學習壓力是有的。學校除了運動會之外，基本的音樂課、美術課，也是有的。我那位教我們硬筆書法和軟筆書法的教導主任，讓我終生難忘。
我們學校的老師顯然不是最優秀的，這是在我上了高中之后才知道的。但是，他們都是個性鮮明的人，絕大多數都是有溫情的。為此，我感謝我那所村辦初中，我的母校。

2.課程

我初中成績名列前茅，在班級里始終如此。我承認，我很看重名次。不知道是學校的排名系統、周圍人的觀念施加的影響，還是自己比較好強。總之，名次不好的時候，我會覺得很難受。那種難受的程度足以讓一個意氣風發的少年，產生焦慮和彷徨，比如在一段時間里，郁郁寡歡。
但初中的學習內容簡單，只要一努力，成績就會漲。前提是，我對初中所學的數學、物理、化學，這些科目的知識不排斥，也明晰它們的基本概念。初中的時候，我從來沒想過學習方法的事兒。認真看書、認真做題就可以了。多年之后，我才知道，認真本身就是一種方法。
我有印象的是，我不記得課本里面有什么內容能把我一直難住，以至于想了很多遍都弄不明白。基本上，多思考，實在遇到不懂的，通過問老師也能弄明白。然后，通過練習鞏固。沒有買多少參考書，如果買，也是極少的。對此，我印象很深。
在某一個考試中，我聽到窗外的音樂教室里傳來的腳踏風琴的樂曲,仿佛天籟，讓我終生難忘。
所以，初中階段只要保證名次很好，其余的時間都用來玩耍。比如，踢足球、游泳、打牌，等等。當然也談戀愛，但是，絕對是那種很清純的戀愛。那個年紀的孩子，都有那種對異性的好感。
我初中的學習成績在班級里面總是前三名，但是放眼全校，絕不算非常突出。因為我記得當時有化學競賽。老師讓我加入一個競賽小組，集體討論不多，只是老師給我們提供了競賽參考書，還有好多試題。我做起這些競賽題目，不怎么順手，不會做的題目很多。顯然，在后來的競賽中，我沒取得成績。因為沒有拿到任何名次，所以到底考了多少分，老師沒有告訴我。我們鄰班，有的同學拿到了競賽名次。
對于這件事，我沒有很在意。只是知道了，原來知識之外還有知識，居然還有競賽這樣的題目。然后，我以初中全校第二名的成績，順利的考上了重點高中。我們學校考上重點高中的總共有5人。所以，你就知道，我讀的初中教學水平如何了。

3.心智啟蒙

初中還有一次有趣的經歷。我在初一的暑假去姥姥家玩，他們那里的山很好看。經常和舅舅去爬山。在家的時候，我經常到他們的倉庫里找寶貝。有一天找到一本詩集，翻到一頁，看到“北國風光，千里冰封，萬里雪飄……”當時就非常喜歡，所以那幾天，把那首詞反復地背誦下來。由于是毛筆書法字體，所以長期以來，我都認為那是一位很遙遠的古人所寫。
初中的時候，自己包書皮。在我的數學書皮兒的背面，我寫了一句話，“將相本無種，男兒當自強”。我把這句話用透明膠帶貼上，字跡看的很清楚，但不容易抹去。只是不記得這句話是從哪里聽來的。
初二，偶爾父親會跟我說起一句話，“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”他像是在自己誦讀，當然我也感覺到似乎是有意的在讀給我聽的。這話我聽來就很有氣勢，似懂非懂。
后來才知道，我家里放著舅舅用過的許多舊書和課本，父親就是從那些課本里學來的。我從來沒有仔細去背過，不過聽爸爸跟我說多了，我就記住了。跟朋友在一起玩，有時候會拿出來背誦，只是為了顯擺。他們很驚訝，因為我那些朋友里有一半以上都比我高幾年級，他們問，他們正在學的課文，我怎么會背的。我笑而不答。聽的遍數多，想忘記都難。他偶爾會背年輕時借來的《三國演義》中的《大霧垂江賦》，氣勢磅礴，但我一句不懂。根本就聽不清里面具體的字兒。實際上，他也不能完全背下來，我問了，他說年輕的時候能背下來，后來逐漸忘記了。
初中有一段時間，特別迷袁闊成的評書《三國演義》，袁闊成的這部三國，天下第一。至今如此，一直被模仿，從未被超越。它登峰造極，空前絕后。這部評書，忠于原著，但卻塑造出令人難以想象的任務和場景。聽得我欲罷不能。他的聲音、語態，能讓，“山不高而秀雅，水不深而澄清；地不廣而平坦，林不大而茂盛；猿鶴相親，松篁交翠，此乃隆中之景”這樣的描述，直接進入人的大腦，并且立即浮現出生動的圖像。幾年之后，我將遇到一位計算機老師，他與我有同感。我懷疑，可能電視劇和電影，永遠都拍不出原著的水平，更拍不出評書的效果。可惜，大師去年已故去。多年之后，我才明白，袁先生已經將生命融入到書之中，而絕不僅僅是“將心注入”。
初三，有個外校的同學轉學過來。這哥們兒特別能侃，反正我是自愧不如。他跟我講，他的家里有多少多少書，他用的單位是麻袋，他的叔叔是我們的語文老師。我就特羨慕。后來，我說你借給我幾本看呀。初三快畢業的時候，他才借給我幾本，包括《菜根譚》。當時這樣的書我根本讀不下去。只記得其中的一些名言警句。除了，“安貧者能成事,嚼得菜根百事可做”這樣的句子能看明白外，其余的一概不同。
還有蔡志忠創作的漫畫版《老子》、《莊子》，雖然文字通俗但還是看不懂。
總之，初中給我留下來的財產是，身心健康的生命狀態，成績還好，比較自信，還有對課外讀物產生了一些興趣，知道這世界上有一個很大的精神世界存在。我不知道這個精神世界究竟有多大，究竟有多豐富的內容，也說不清這個精神世界將對我產生怎樣的影響。但是，我偶然接觸到的內容，已經打動了我。
我就是以這樣的狀態，輕輕松松的進入了高中。

跌宕起伏的高中生涯

1.究竟是什么造成了絕望？

到了高中，高考的目標馬上提上議事日程。學習的目的只有一個，高考。這是所有同學都立即得到的觀念。無論地域，無論貧貴，在中國的絕大多數高中都是如此。
我當然也是一樣的。
與此同時，我驚訝的發現，我的成績很糟糕，而且不是一般的糟。
一入學，學校里就流傳著幾個未見人已聞其名的學霸的故事。不用打聽，我就知道情況的嚴重程度了，這些人中考的成績比我高出100多分。這讓我覺得很不可思議。這些人怎么能考這么高的分數呢？我以前想都不敢想。
高中的學習，就在這種氣氛中展開了。我唯一自豪的只剩下了體育，在體育課上我總能做出驚人之舉。比如在單雙杠上下翻飛，比如在體育老師的委托下給大家演示跳箱這東西的標準動作，等等。如果說到名次，那就讓我不能相信了。第一次考試排名，我在班里面排到了30多。
更絕望的在后面。每次期中、期末考試，算總分，我的成績距離最好的那一群學霸，總是相差150多分。每次都是！這意味著，人家有一門課不考試，總分都比我高。
這就是智力水平的差別？我以前從來沒有考慮過智力的問題。但在現實面前，有生以來我第一次思考智商。但顯然，我想不明白。今天，我相信，沒幾個人能弄明白智商是怎么回事，即便在科學研究的領域也是如此。
高一的時候，發生了一件大事。
開學三個多月之后，分文理班。我選了理科班。宿舍和班級都要調整。分班的那天下午，我在宿舍里收拾東西，比較晚才來到新的班級。我來到新教室一看，有點兒傻眼。前面的座位幾乎全都被占滿了。只剩下后面兩排的座位了。我選了倒數第二排的一個座位，把書包文具擺好。大家都知道，班級里面后兩排的同學往往是能打能鬧，能折騰的。他們故意選擇后面的座位，以便看小說、說笑話、聊天、搞動作，老師不容易發現。我與這群同學的相處，發生了很多故事。總之打了兩架，一次跟同班，一次跟外班，從此太平。我可以專注的學習了。過程很傳奇，既有尊嚴反擊戰，也有行俠仗義。此處省略2萬字。
考試成績很不理想，這個我很清楚，但有一件事兒讓我知道，我的學習到底有多糟。
分班之后不久，一次上物理課，我上課的時候沒有聽懂一個概念。課后，這個概念我百思不得其解。下午自習課的時候，正好物理老師來監督課堂秩序。他在教室里走來走去。我一直想站起來向他請教問題，但是很猶豫，在心里斗爭了半天。為什么？第一，知道自己成績不行。第二，跟高中老師的距離感非常大，這一點跟初中的感覺很不一樣。所以，不太敢問。后來終于鼓足勇氣，等他溜達到我身邊的時候，我站起來問了。我拿起課本，問道，上午課上講到某某概念的時候，我沒聽懂......物理老師看了我一眼課本上我指的地方，然后抬眼看我——到如今我還記得他的眼神，問我叫什么名字。我如實回答。老師接著就來了一句“你是不是上次在宿舍里打牌的那個”。我說，不是。前幾天，有同學在上自習課的時候、溜回宿舍里打牌，被老師抓住了。其中有一個同學跟我同姓。所以，當我回答我的姓名的時候，物理老師認為我就是那個打牌的學生。當然，更重要的是，他認為我問了如此低級的問題，肯定學習成績不好。然后物理老師那語氣神態和具體說了什么我都不記得了。因為，當他說“你是不是在宿舍里打牌的那個”的時候，我已經被震驚了。從此，我不再問任何老師，任何問題。
當然，物理老師的課，我后來全都忘記了。唯一記得的是，他說我們正在學的東西，就是敲門磚，敲開大學大門的敲門磚。這個，被證實了。此外，物理老師差點兒讓我相信：高中已經學完了全部的物理學，大學里面只剩物理學的工程和技術了。還好，高三的時候，讀了湖南科學技術出版社的“第一推動叢書”，包括霍金的《時間簡史》等等。
為了得個高分，我付出了各種努力。比如，我看見同學們在用各種各樣的參考書。我也買。訂閱各種雜志，《中學生語數外》、《中學生數理化》。我也借過來看。還有，我居然發現，在宿舍里，每天熄燈之后，有同學打著手電筒在被窩里看書，當然不是看小說。而且不止一位，我也跟著買手電筒。
隨著高一結束，我又發現新現象，我們班最牛的那個學霸，一位女同學，居然下課上廁所都是跑著出去跑步回來的。爭分奪秒！我體能有優勢，延長學習時間是我的強項。
我開始不住學校了，住在家里，想學多久就學多久。但是一年半下來，我名次終于前進了，位于二十名上下。但是如果看總分，基本沒有變化，與我們班上最好的同學依然相差150多分。

2.競爭與人性扭曲

我同桌，他的父親是高中教師。有空聊天的時候，都會講一些我們小時候的種種經歷，他說，他讀小學、初中的時候，他父親給他和哥哥訂了許多雜志，他還有一個剪報本，把他遇到的好文章都剪下來、貼在上面了。幾周以后，我向他借來，如獲至寶，拿回家里看。
我從那里面讀到了一篇很喜歡的文章，諸葛亮的《誡子書》：

“夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學，淫漫則不能勵精，險躁則不能冶性，年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及！”

我拿到父親那里，給他念這篇文章，我說，我是如何如何的喜歡這篇文章。他聽后，對我講，“好文章。你喜歡，就把它背下來。”于是，無論是在一起去看望爺爺、奶奶的路上，還是在一起的其他時候，他總是讓我給他背誦這篇短文。直到背起來為止。這個過程中，他沒有任何評論和反饋。直到大學，我還能背誦。每當心煩意亂或者情緒消沉的時候，就在心里默念。
高中，二年級的時候，因為高考語文考試題目里面有文言文名句的填空題，因此讀了許多輔導資料。那時候每天早晨一到學校，上課之前，有的同學就在大聲讀前一句，看誰能對下一句，我特別喜歡，課余的時候收集了很多來背誦，漸漸地都能對出來了。在這個過程中，我對文言文越來越感興趣。
還記得高二的時候期中考試，那時候全校一起考試，沒有那么多的教室以供單人單桌考試，所以就不同的年級混合考，比如每個高二理科的學生和高三文科的學生一個課桌，那時候我記得和一個高三的文科生用一個課桌，他們高三是進行的高考模擬考試，考語文的時候他問前桌的同學“落霞與孤鶩齊飛”，“千門萬戶瞳瞳日”下一句，這些我都知道，然后我就告訴他。那個時候覺得很有成就感。
這些積極的小片段，并沒有在根本上改變我。
高中次次考試排名，讓我前所未有的建立起排名意識。總想在考試上提高一個名次。雖然跟學霸的差距還差著150多分。但是，我的排名還是在進步的。有一段時間我買了不少課外參考書。記得有一天早上，我來到教室，發現有一個同學在我的座位上，在看我的參考書。
這位同學平時跟我的關系還不錯。我當時，很不高興。原因有兩點，第一，你想看可以跟我說呀，第二，擔心自己的秘密被別人看到。第一點是表面原因，是借口，第二點才是根本原因。
我認為一本很好的參考書就是秘密。而且，我擔心這個秘密被同學知道。這就是我高中生涯中最不光彩的片段。守著自己的秘密，不讓別人發現，以防自己被超過去。這就是人性的扭曲。我說人性的扭曲，不是以任何外在標準來衡量的，僅僅是因為，多年之后我仍然念念不忘。不想讓任何人知道我當時的心理。
如果以高考為目標，高中的學習整個就是一場競賽。這是一場零和游戲，因為985/211，重點大學，名牌大學，本科，專科，各種分數線，都是按照比例來定的。有人贏，就有人輸。當時，以我的思想水平，根本想不到這么深。但是，這種班級排名、學校排名的意識早已深入骨髓。居然，連朋友都會防著！這是我高中時期最大的失敗！
高中學習已經過半，隨著高考臨近，我近乎感到絕望。誰不想考個好大學呢？其實在那個時候，考個好大學，對于我來說已經不是最關鍵的了。更重要的事情是，我開始懷疑我的智商！我希望用成績來證明自己的智商沒問題。
經過長久的努力，而且是各種艱苦卓絕的努力，進步緩慢，不是證明智商有問題嗎？到這個時候，一年多以來的壓力和焦慮已經累積到吃飯飯不香的程度。古人云，憂思傷脾，吃飯出了問題，實際上是脾出了問題。這套理論我根本不懂。反正確實到了飲食不暢的程度。這個時候，父親救了我。
高一的時候，我爸爸擔心我貪玩兒，還監督我功課。看了我的成績，他很不滿意。但他后來看到了我一直在努力。就沒說什么了。后來有一次，他居然跟我說，有些事情是人力所不能為，努力就好。這明顯是在給我減壓。
高二下學期，我已經累積了長期的焦慮。從外表看不出來。和同學關系相處很好。上課認真聽講，下課積極參加體育活動，跟能聊到一起的同學，聊天。這種焦慮是在心里的。
又一次我的數學考試成績只考了70多分，成績本來不高，而且還很不穩定。
有兩件事表明了我的焦慮程度。午休的時候常常睡不著。后來必須聽那些輕松舒緩的鋼琴曲，才能伴我入眠。還有飲食不佳，憂思傷脾達到了拉肚子的程度。
父親帶我去看一個老中醫，吃了幾副中草藥，居然好了。那是我有生以來第一次喝湯藥，也是迄今為止，唯一的一次。果然非常的苦。但是，現在我也沒弄明白，為什么會見效。
湯藥雖然治好了我的脾，但卻治不好我的心。整個人都被那種壓力罩住了。但依然，奮力前行。

3. 徹悟：敗中取勝

奮力前行是什么感覺？
我記得，高中時，我時不時的會攥緊拳頭，召喚我的小宇宙。之前看過動畫片《圣斗士星矢》。里面最常見的一句臺詞兒就是，“小宇宙爆發吧”。當喊出這句話的時候，這些青銅圣斗士們往往都是被打的奄奄一息，差點死掉，然后忽然原力覺醒，小宇宙爆發，把強悍的對手打倒。但，那個16歲的高二少年，在心里默念了無數次“小宇宙爆發吧”，但還是沒有爆發。
多年之后，我才知道，嚴肅的科學研究表明，緊握拳頭居然是一種鍛煉方式，可以提升人的意志力！
此時已經進入高二下學期的5月份，距離高考還有1年零2個月。
有一天下午，30分鐘的活動課之后，我仍在操場上繞圈。那一天，我下定決心，一定要把學習這事兒想清楚。所以，即便上課鈴已經響了，操場上人漸稀少，我還在逛，逛到了更僻靜的地方。
起初是各種胡思亂想，伴隨著種種情緒和思緒。我統計過，我們班前10名的同學，有一半出自教師家庭。我一直認為，家庭環境是個很重要的因素。但是，我很快否定了這一點，因為，“將相本無種，男兒當自強”。
繼續想。不知道從什么時候，開始想到了很抽象的問題：智力是怎么回事兒？難道說，智力天生有差別？如果說智力天生有差別的話，那么再努力都是無濟于事的。只能認命，接受現狀。該努力還是要努力，但不要有過高的期望。比如考一個很好的大學。但是，這么想，又不甘心。又誰說過智力天生有差別嗎？即便有差別，智力這個東西不可逾越嗎？智力不能增長嗎？比如體能，體能就是可以通過訓練增長的嘛。我很快發現，智力這個問題我想不清楚。然后不知不覺，轉向了下一個問題。
我學習是為了什么？好成績，好大學，好工作，面子，自尊，等等。我甚至還想到，我考上好大學是為了改善環境。多年之后，我教過一個小學生。每當，大家問他，你長大了想干什么。他說，他最想長大之后成為“酋長”。我當成了玩笑，一笑而過。親近的人都知道，他這個想法，他簡直就是不斷的，在宣布自己的想法。大家都當成的玩笑。后來，我問他，你說的“酋長”到底是什么意思？他說是“地球長”。我又當成了一個玩笑，之后還告訴其他人，他說的酋長是什么意思。有一天，我問，“你為什么想當地球長？”他說，“地球環境太糟了。各種污染，爛七八糟的東西。我讓地球變好。”從那以后，我再也不把“酋長”當成玩笑了。
想了半天，我發現，我想的這些關于“為什么學習”的答案都是對的。但全都是似是而非。什么是似是而非？就是，這些答案絲毫不能告訴我應該怎么辦。我發現，我的智慧水平不足以回答這個問題。
我將問題縮小一點兒，我問：我今天的學習是為了什么？不知道想了多久，我想清楚了。今天的學習就是為了進步。假如我明確的知道，今天我努力的學習一天，都不會有任何進步。那么，這一天我寧可玩兒。高中的時候好玩兒的東西太多了。看小說兒，電影，游戲廳，還有我喜歡的各種體育活動。玩起來多快活呀。反過來想，之所以聽課，之所以預習，之所以做作業，做卷子，看參考書，全都是為了進步。想到這里，頭腦開始清晰。
我可以百分之百的確定，今天的學習就是為了進步。但是問題馬上來了。我問自己：我昨天的學習進步了多少？有哪些進步？我立即發現，我根本不知道答案。這就是問題所在！如果說一天有哪些進步都不清楚，那么只表明一件事，過去接近兩年的時間里，我是在糊里糊涂的學習。這或許就是我沒有明顯進步的根本原因。我不能確信這是不是根本原因。但是以上思維過程深深的把我震撼到了。糊里糊涂的學，不知道一天的學習進步了多少，有哪些進步，這種狀態肯定是不良狀態，是必須改變的。
那么究竟該怎么辦？如何才能知道一天有多少進步，進步在哪里呢？我又想了一會兒。我想到的辦法就是：把每一個學習收獲都記下來。而且，這是唯一的辦法！對此，我確信無疑。我的意思是說，沒有半點兒懷疑。
這番思索之后，我恍然大悟。原來我做錯的題目，不會做的題目，以及所有模糊的知識，和不數量的技能，恰恰就是我進步的方向。只用一招，就可以把它們全都化解！
想明白了之后，我回到了教室。當時是自習課，班主任正在訓話。因為距離高考只剩一年多一點兒的時間了。班主任對各方面都抓的更緊一些。他的演講能力不行，像動員演講這樣的事情，他做不來。訓話無非就是強調高考如何緊張，班級秩序該如何改進，哪個同學進步比較快，等等。此時，我敲門進入教室，回到座位上。還好，班主任也沒批評我上課遲到。不知道是什么原因。可能，這事兒對于他來說根本不值得花時間。
從那天開始，遇到不會做的題，我都會記下來。無論是看參考書，還是問同學，搞明白了，就從頭到尾記下來。做錯了的題目，無論是因為粗心，還是因為知識點、解題方法，搞明白了，從頭到尾記下來。新學到一個名言警句，記下來。每天，我晚上我安排大量的時間專門用來整理和復習這個本子。
起初是所有的東西都記在一個本子上，我稱之為進步本。這跟現在流行的“錯題本”、“訂正本”、“錯題集”，有本質的差別。
我的進步本是記錄我的所有具體進步的本子，包括搞明白了的錯題、不會做的題、還有新學到的各種知識，還要關于學習的一切總結、思考。這樣，一天下來，一看這個本子，一目了然。記錄了多少，就是有多少進步。記錄了什么，就是哪里有進步。
但沒過多久，我發現，記錄下來，不等于進步。只有記在腦子里，不忘記，才是真正的進步。同樣的錯誤再犯，同樣的題型又不會了，同樣的知識點下次遇到又模糊了，這些都不意味著進步。即便記到了本子上也沒用。
怎么辦？只有一個辦法。每天抽出專門的時間，把本子上面的題拿出來重新做。僅僅是睡覺前看一遍是不夠的，因為看一遍以為會了，以為掌握了，實際上不一定。很可能是自欺欺人。事實上，我常常發現。重做的時候，還是有些會做錯。所以，在重做的過程中，會對相關的知識點，解題方法進行重新的標記。也會對原有的知識型筆記，進行更多的標注。所以，這絕不是機械式的學習，而是理解式的學習。不斷迭代，不斷深入的學習。這種方式的學習，一切參考書上的東西，只要是我沒有掌握的，都是我模仿、研究的對象。
在踏踏實實按照進步本的方法，每天加速前進，每天都有明顯的進步，我近乎忘記了排名。
沒過多久，我又想明白了一件事。進步本，不是快速進步的一種方法，而是快速進步的唯一的方法。因為，如果犯過的錯誤還犯，如果弄明白的題目，下次還錯，那么這根本就不是學習。或者，是效率極差的學習。相反，保證出錯的不再出錯，搞明白了一勞永逸的明白，是學習的底線。于是，我就堅定不移的這么做了。很久之后我才知道，類似錯誤不犯第二次，是多么的難。但，這恰恰就是訓練！
以往我把太多的心思用在了成績排名上，擔憂焦慮，壓力，心緒煩亂。由此生出了亂糟糟的心態，以及亂糟糟的學習行為、筆記和前進的步伐，即便，大腦里已經有的知識也是亂糟糟的。
這正日庸人自擾。亂了之后，就不斷的在懷疑，自己每天做的學習工作到底有多大價值，參考書是不是買的有疏漏，等等。提防之心，人性的扭曲，則是最大的失敗。
如今，只需要專注于自己的精進，成績和排名，相比之下，都是虛幻。
我用了進步本的方法不到一個月，發現了幾個明顯的變化。
第一，晚上睡覺更踏實，甚至香甜了。以前晚上睡覺，總是不踏實，壓力、緊張，腦子里各種胡思亂想，擔心下次考試成績不佳，擔心高考不行。
第二，面對考試不焦慮了。以往考試之前經常緊張焦慮，一方面盼望著成績有進步，名次有提高。但是又有擔心：萬一成績沒進步，名次往下掉呢。那就意味著，這段時間的努力又白費了。自從記錄進步本以來，這種焦慮逐漸消失。不焦慮的原因是對自己的了解。每天的進步本記錄和復習，會讓自己對知識的掌握程度前所未有的清晰起來。哪些知識、哪些題型掌握了，哪些內容有挑戰，哪些內容根本沒譜兒，越來越了然于胸。所以，考試結果越來越沒有懸念。
第三，代替焦慮的是對考試的淡淡的期盼。原因不是幻想會提升多少成績，前進多少名次。而是，我想要知道：究竟我還會在哪里出錯，究竟還會有什么題目不會做？所以，考試里丟掉分數的地方，就是我進步的空間，是我的潛力所在，是我前進的方向。
這些效果，讓我更加堅定用這種方法。經過慢慢長夜，我已經看到了曙光。
不出兩個月，考試成績已經有非常明顯的進步，前進了五六個名次。
我記得，高二下學期的期末考試。我居然考到了班級前五名，我當時非常開心。這距離我運用進步本的方法，僅僅過去了2個多月。但是，這個名次提升是有水分的。因為我們班學習成績最好的5名同學當時已經參加高考了，為了提前體驗高考，學校安排的。所以，這么算下來，我是進入了前十名的行列。但即便如此，這也是一個巨大的進步。從前三十到前二十的難度，與從前二十到前十的難度，非常不同，名次越靠前，前進的難度越大。

4.開啟心智

高二放暑假，兩個多星期的時間，我在姑姑家學習。平時家里很安靜。
我當然是在用我的進步法迅速前進，體驗很爽的進步感覺。所謂爽，就是，不斷的發現還有不會做的題目，還有弄錯的題目，一經發現，立即收錄到我的進步本兒里邊。就好像，神話故事里的寶葫蘆，專門收各種靈丹妙藥，當然，也收各種妖魔鬼怪。
這個方法已經成為我的法寶，成為我自信心的源泉，也是我相信能夠不斷進步的唯一根據。
高二暑假發生了一件事兒，影響了我此后一年的心境。
我在姑姑家的書架上看到一部小說，《平凡的世界》，4卷，長篇巨著。看起來是嶄新的，封面很精致，這是我表哥的書。談起這本書的時候，我表哥跟我說，他們大學的時候看這本書之前都要先洗洗手。他開玩笑跟我說的，卻勾起了我的好奇心。我從未聽起，有哪一部書能夠如此讓人肅然起敬。
100多萬字的書，我確實沒時間看，另外，我不覺得現代小說有什么精彩的，怎么可能有那么大的耐心看完。但是，在學習之余，我還是很好奇。我決定，如果我讀不完前面的30頁，我就不看了。說明這本書不適合我。等到我果然看完30頁的時候，我停不下來了，欲罷不能。我想知道書中人物的命運究竟會怎樣。于是，一口氣把這本書讀完，進步本都被擱置了兩天。
小說讀完，蕩氣回腸。第一次體驗到蕩氣回腸的感覺。心緒久久不能平靜。我肯定沒有嚎啕大哭，但不記得當時有沒有忍住眼淚。
《平凡的世界》沒有讓我對人生有明確的感悟，但卻有了新的感覺，我知道了。人在世間會有如此多的苦難。不像三國里的人物，大多數的人在熱血沸騰的打打殺殺中死去，死掉了就死掉了。只有很少數的死亡是有意義的，令人悲痛的。大多數人的死亡僅僅意味著戰爭的勝負。而平凡的世界，是描述平凡世界里的人們的悲歡離合。當然也有死亡，例如田曉霞的死去，就讓我久久不能平靜。孫少平的經歷很勵志。但這本書不是用來勵志的，比勵志更深，它觸發了我思考人生。
很快，高三的新學期開始了。班級和整個年級的氣氛緊張了許多。
一開學，我就把《平凡的世界》推薦給周圍的同學。就像發現了一個新世界一樣，描述故事中最震撼人心的情節。當時，《平凡的世界》在我們班居然掀起了一個小小的閱讀高潮。我帶到學校的是從書店買來的盜版書，字小，濃縮為一本，便宜。當時分不出來盜版不盜版，只知道便宜。大家爭相閱讀。
開學之后不久，有一次語文測試，其中有個作文題目是“假如高考失敗”。我的作文直接寫高考失敗之后的少年，經過一番痛苦的沉思，然后，看那落日好似朝陽。我著重描述了少年的心理過程。這篇文章受到了語文老師的點名表揚。所有高中的老師里面，我最喜歡的就是語文老師。他的課程像評書，也像單口相聲，我愛聽。這就是我在高中三年之中第一次，也是最后一次受到表揚。此后，語文老師似乎記住了我的名字。時不時的會叫我回答一些問題，有些是比較難的語文題目。
這些都是我心智覺醒的前奏。當然，每個人的一生之中，都可能會有很多次心智覺醒。但，時機和頻率很重要。
從五月份到八月份，短短三個月的時間里，我的心態已經產生了很大的變化。
有一件事是標志性的表明，我的心態已經發生了大逆轉：我大幅度的開始管閑事兒了。
當時，我有一個發小，在民族中學讀高中，第一年高考失敗。我勸他來我們學校復讀，并且就來我們班。我還勸他，不要學少數民族語言，他本來是漢族。我鼓動他學英語，高考的時候選擇空間大。他說，初中之后就沒學過英語了。我說，我教你。不要怕。
開學之后，我這位發小來到我們班。我每天下午抽出一節自習課，給他補英語。放學路上一起回家，假期一起寫作業，其他科目，我也管。有一段時間，我還督促他高考。我說，你的高考目標是什么，他說考個專科。我說，這樣不行。如果你的目標是專科，那么你很有可能根本考不上，就跟上次一樣。你的目標必須定為重點大學。他沉默了。沉默，就是感到為難。實際上，他近乎從頭開始學英語，其困難，是我想象不到的。當天晚上，我連夜給他寫了一封信，陳述目標的利害，“取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下”，當時我已經深刻的認識到這個原理。第二天他看到這封信的時候，又繼續了我們在英語學習上的合作。
因為我的成績有明顯的進步，我那些哥們兒們更熱衷于問我問題了，當然還有其他的同學。我的反應就四個字，來者不拒。不但如此，遇到怎么都講不明白的主兒，我會想好幾種方式，變換角度、變換講法的讓他明白。難度很大，但我樂此不疲。給別人講明白的時候，我很開心。
回到學習成績，回到高考的主題。此時，距離高考還有10個月。
進步本已經幫我實現了成績和名次的躍遷。我當然要乘勝追擊。由于有了過去4個月的進步本的積累，我對這種方法已經有了新的認識。
我發現，在學習進步這件事情上，在一天的所有活動中，只有進步這件事是最重要的，其他的根本不重要，甚至是假的。我們以為聽課，做作業，看參考書，是學習。但這些方法能讓自己進步。其實，不一定。聽課、做作業、看參考書，這些看似學習的過程，其效果全都是不能直接檢驗。唯有將轉化的結果記錄在進步本上，才是可以檢驗的。寫在上面，理解了、記住了，自然就進步了。
想明白這一點之后，我每天只做一件事兒：不斷增加進步本的內容，多多益善。凡是出錯的、剛剛弄明白的東西，馬上記在進步本上，不斷的復習，鞏固住。除了把語文課當做放松之外，所有其他課程一概不聽。免掉無聊的聽課時間。進步速度更快了。成績穩步的長了上去。
因為就在做的過程中，始終能感受到進步。這個時候，做題也順暢多了。一看到卷子，馬上能分辨出，那些題目是基礎的，只要細心，肯定能拿到分。哪些題目是中等難度的，必須用一些技巧，當然要檢驗，保證正確。還有最后幾道難題，比如數學，那是要碰運氣的。因為這些難題的解題方法，我并沒有窮盡。總之，這種每天的踏實進步感，讓我欲罷不能。那種對知識的理解，對技能的熟練，所帶來的愉悅，讓我欲罷不能。我很自然的，常常學習到深夜。無人打擾，六根清凈。
有時候夜里學習的太晚，上午上課的時候，比如數學課、或者是英語課，我困了的時候，直接趴在桌子上睡覺。偶爾會有敲桌子的咚咚聲，把我吵醒。我睡眼惺忪的抬起頭，原來是我鄰桌的女生敲我桌子，他看著我，然后指了指黑板的方向。我看了看她，看了看黑板，埋頭繼續睡。當我醒來的時候，繼續做題，繼續整理進步本。當然，我并不是每天都在課上睡覺的，是常常而已。
進步本上面記錄的東西越記越多，必須分門別類。我發明了一些有趣的辦法，來控制進度和類別。同時，有了這個方法，做細致的計劃，并且靈活的調整是很容易的。
如下這段可以略讀，或者直接跳過：

“陣地戰”—按照章節的順序總結各種基本類型題的解法：高考不但考察基礎知識，而且還考察一些解題的方法。這些方法中，大部分都是很基本的，因此要牢固掌握這些方法。因此要準備一個類型題筆記本，將那些自己現在還不熟悉的基本方法，按照章節地系統地總結整理。參考自己的錯題本，課程筆記，和一兩本參考書。
”殲滅戰“—把以往做錯的還有不會的題目消滅掉：錯題不但要重新做一遍，而且要作深入分析，找出錯誤原因，并總結出警示-即怎樣才能防止此類錯誤的再次出現（比如要細心，比如指出這一知識點的要點，比如某一個方法的要點等）。我們的錯誤主要有三類原因：第一，不夠耐心、細心；第二，對知識體系掌握不夠全面、深入；第三，基本的解題方法不夠熟練。
查漏補缺—這個時候會做大量的模擬題，從而找到自己的弱點。“運動戰，游擊戰”-查漏補缺，逐個擊破：從錯誤所屬知識范圍，判斷自己的弱點并逐個擊破。比如發現在數學上，三角函數的部分錯誤率比較高，則集中時間（比如兩三天內的數學學習時間全部用在三角函數上）學習、鞏固基礎知識，并做題目以檢驗自己的熟練程度。集這一過程積累的成果錯題本可以吸收到類型題的筆記本里。
這一階段的主要目標是，每科接近滿分
一方面，通過做模擬題，鞏固上面兩階段的成果，在這上面應該保持大量精力。但如果前兩階段順利，我們便有能力分出一部分時間來“鉆研”難題，這些“難題”是“制高點”。戰術-分專題，將自己不會做的題目分類，總結各種題型的解題方法、解題技巧。繼而不斷擴大戰果，尋找新的難點，逐個擊破。

這些內容仔細寫下去，就是人們所說的各種學習方法的干貨，也可能是垃圾。
這些東西不是重要。因為當一個人清晰的認識到，為什么要用進步本，而且主動的去做的時候。這些技巧都會被自動的發明出來。
許多學校都主張學生們做“錯題本”、“訂正本”、“錯題集”。做比不做好。但絕大多數老師和學生，不得要領，流于形式。當然，這些名字也是有問題的。錯題、訂正，這些不是根本，進步才是根本。而導向進步的又絕不僅僅是錯題和錯題的訂正而已。導向進步的，是你所有的明確進步的匯集，還有它們的有效積累。
高三下，陸陸續續各種誓師大會，百日誓師，學生誓師，老師也誓師。等等。
但對我來說，沒有任何影響。我繼續做我的事情。每個周末休息，每次都會去書店換換腦筋。一是看有什么好的參考書，二是讀一些課外的讀物。那時候偶然看到的一本關于古代蒙學讀物的小書，里面包含《三字經》，《千字文》等，那是我第一次看到這些蒙學讀物的全文，當時被強烈的震撼住了。《三字經》第一句是“人之初，性本善，性相近，習相遠，茍不教，性乃遷，教之道，貴以專”，這是大本大源。而《千字文》第一句是“天地玄黃，宇宙洪荒”，一開口就是“天地”“宇宙”的大境界，劈頭蓋臉的讓人神清氣爽。然后感嘆語文課本之糟糕。
還有一件事兒，很重要。整個高中三年，所有的課間，我都出去做體育運動，在單雙杠上面翻飛。所有的體育課，我都不曾缺席。到了高三下半年，體育課已經名存實亡了。學校要求體育老師不給高考班上體育課。我們的體育課變成了自習課。大部分同學都選擇在班里自習。但，我和我的兄弟們在操場上踢足球，干嘛不用這種自由呢，我們很歡快，很愉悅。
事實上，無數科研證據都表明，運動對大腦的聰明，有說不盡的好處。這也是我在很多年之后才知道的。但是，我父親在我小學和初中的時候，就不惜冒險，鼓勵我和小伙伴們獨自去游泳。我不知道，他是怎么發現這個秘密的。
進步本，課間的體育活動，自習課幫助同學答疑，這些就是我高三生活中每天最重要的三件事。當然，我還暗戀一位女生，不是我們班的，彼此不認識，也沒時間表白。只能遠遠望去，目送她來來回回。
我的成績在穩穩的進步，排名也在不斷增長。越來越自信，心智越來越開放。開放到，已經沒有競爭的概念，甚至對于成敗都不怎么想了。心中已經了無焦慮。各種模擬考試越來越密集。
高考那年的5月份，有一天，爸爸問我，你能考上你表哥考上的那所大學嗎。這個問題，他一次性就可以問好幾遍。因為，我又好幾位表哥。這個問題，自從上了高中之后，他問過我許多次，每次他都會一連問出好幾遍。我之前的回答一直是，不知道。但這一次，我跟父親說，那所大學讓我去我都不去。他笑了笑，他當然知道我的進步，每一份考試的成績單，他不但保存著，而且看了又看。我們班同學的名字，他幾乎都背下來了，雖然他幾乎沒有見過其中的任何一人。他也看到了我的自信。在我說完，表哥的那所大學讓我去我到不去之后，我繼續對父親講：爸，你不用擔心了，即便我不讀大學，你也不必擔心，我已經懂得如何把一件事越做越好。
只是在高考之前的最重要的考試，我仍然沒有考到班里的第一名。但，最好成績已經進入了前三。

魂牽夢縈的高考

臨近高考的那個星期，高三年級全體放假，自行復習、自行調整狀態。
有的學校學生們開始撕書，宣泄情緒，迎接高考。
我沒什么好調整的。繼續在家里整理我的進步本，我確認進步本上的內容完全掌握的時候，我就繼續做更難的新題目，當然，繼續會收錄編輯到我的進步本。關于學習，我只做這一件事。
其余的時間，和小伙伴兒打打球。我喜歡體育，喜歡汗流浹背。因為運動好處太多了，讓我精力充沛。

考前三天，學校安排集體看考場。考場在另外一所學校。我沒去看考場，因為我知道那所學校的位置，我也知道我的考試地點在哪個教室，也知道我的考號。所以，我不想浪費半天的時間去看考場。考試之后，班主任說我是“大注意”，連考場都不去看。不去看考場的事兒，切勿模仿。這需要一個條件，頭腦高度清醒，而且沒有絲毫的緊張。
我的高考就是這樣的平淡。頭腦高度清醒，沒有絲毫的緊張。
在考前的那個星期，我還做了一件事：根據自己的水平給自己估算了一個高考成績（每一科都有具體的分數，有誤差區間）。這看起來是狂妄的。因為，沒見到高考題，而且每年高考題目難度有所不同。但是，我覺得這是很自然的事情，是我的學習方式的自然延伸。
考試的那天到來了。
到了高考考場。與往常一樣。拿過卷子，我迅速把卷子上的所有題目都看一遍，以便心中有數。所有的題目只分三類：第一類，基礎題目，涉及基本概念；第二類，有難度，需要用到一些技巧；第三類，很難，需要用到許多技巧，甚至不常見的技巧，包括思路。前兩類是我能夠掌控的。只不過第一類題目需要迅速完成，檢驗一遍保證正確。第二類題目，絕不能粗心，而且有耐心，也必須檢驗一遍，只需一遍，保證正確。然后，所有剩余時間攻擊第三類題目。能做多少就是多少。當然，在過去的一年多的時間里，我已經讓第三類題目越來越少了。
每一科兒，考完之后。出考場的路上，不少同學相互對題目、確認答案。我不參與，原因不是怕影響心情。而是，過去的就過去了，我不浪費那個時間。而且，我考到什么程度，心中有數。不是清楚，是有數。除了考場，馬上騎車回家，準備下一個科目，或者休息。
最后一科結束，我走出考場。考場外自然是人山人海的家長。我準備找我的自行車，卻被一個聲音叫住了。是我姨媽。她在那里向我招手。高考讓她一輩子魂牽夢縈，她無數次在夢中夢見進入高考的考場，夢見考大學。她一生中只上過大專。我很想寫她的故事。我很想寫，我生命中遇到的許多人的故事。

考試之后，所有同學估算分數。分數上報學校統計。我上報的分數比我考試之后自己估算的分數低20分。這么做的原因是，擔心自己上報的分數通不過。果然，即便壓低了二十分，還是有同學和老師向我投來異樣的目光。我報出來的成績高的離譜。老師讓我一再確認，我說，我確認。

拿到學校統計的估算分數之后，同學們各自根據自己估算的分數填報志愿。我填報的第一志愿是北京大學，第二志愿是浙江大學，第三志愿沒填。

又過了一段時間，成績榜單出來了。我的成績是班里的第一名，整個高中階段，唯一的一次第一名。同時也是全校的第一名。也是全市第一名。我的班主任專門趕到我正在學習計算機的輔導班上通知我這個消息。我沒有上任何輔導班，但計算機輔導班我的父母很支持我，雖然我們家的收入水平不高。班主任還對我說，我的化學成績是單科第一名。他當時埋怨我，語氣非常激烈的說，我當時告訴你報清華吧，你非要報北大。我沒說什么。我不知道，他對北大和清華，與我有很多不同。每個人的了解和理解都會很不同。
我考前估計的總分，高考之后估計的總分，和實際高考成績相差不到10分。
又過了一段時間，我接到了北京大學的錄取通知書。
我很高興，但遠遠沒有最親密的朋友、親人們那么的高興。我接到通知書時的心情，就像我在高考之前與父親談話時的心情是一樣的：
即便我不讀大學，我也懂得了如何把一件事做的越來越好。
此時，唯一的差別是，高考印證了此前我所體驗到的人生道理以及學習的法則。

我究竟從高考中學到了什么？

我進入了理想中的大學。但我學到的比這多很多。在一次又一次的回顧那段歷程的過程中，我積累了越來越多的認識。

1.復利曲線在學習過程中是存在的。

理想的學習過程，是指數式增長的過程，但確實波浪上升的。
下面這張圖，與我所經歷的高中生活非常接近。

復利效應.jpg

其它的收獲，同樣抽象，暫時，還沒有辦法用圖像表示。
如下。

2.不要懷疑自己的智商。

只要智力正常，即便在最需要智力的事情上，智商都遠遠不是最重要的。

3.學習的目標是進步。

每個人學習的目的都不同，一個人在不同階段的學習目的也是不同的。任何人在任何階段唯一不變的目標就是進步。沒有進步，其他任何目標都是虛妄。

4.努力和進步沒有直接的關系，努力和進步程度很少成正比。

世界上最有價值的努力，是對自我的認知、對世界的認知，對法則、對方法、對技術的認知和探尋。這樣的努力一旦見效，它帶來的回報是指數的增長、是加速回報。它所產生的變化是全方位的變革，從心態到行為方式。

5.不能導向直接進步的學習行為都是可疑的，甚至是自欺欺人的。

我們以為自己在學習的那些狀態和做法，包括聽課、看書、做筆記，實際上對學習進步并沒有直接的促進作用，有時甚至相反，在浪費自己的時間而不自知。

6.勝人者力，自勝者強。

這是我在讀《道德經》時得到的總結。我認識到我所用的方法其實不是進步本，而是自強學習法。超過別人不值得驕傲，因為那可能是先天條件好，體能好，善于專注，也肯能是家庭條件好、環境好等等。只有自我超越的人才是強者，超越自我的人，用到了個體內在的精神，是原有的力量在覺醒。這個過程并不神秘，在每個人身上都有可能發生。

7.教，是最好的學習方法之一。

因為在教別人的時候，我們會在大腦中進行高強度的思維加工，不但對所學的內容進行復習鞏固，更重要的是讓所學的知識、方法、技能更加靈活。而且教別人會增加自己的心理能量，誰做誰知道。正如《道德經》所說”既已與人己俞有“。只是那時我并不知曉。

8.世界上沒有普世的方法，卻有普世的法則。

我曾經把進步本的方法告訴很多人，我也曾經把學習筆記都送給了我的同學們，但他們所用的效果并沒有我那么明顯。也許他們的動力不足，也許他們的能力不佳，也許我沒有把全部的原理、以及所有的關鍵思維過程與他們分享，等等。但是，卻存在普世的法則。比如要成功就必須要有進步。反之，沒有踏踏實實的進步，甚至在行為和認知上的變革，那么成功就是不可能的。這里所說的成功不是泛泛而談的，其唯一的含義就是達成目標。

9.即便一個人清楚地認識到了法則，但法則之外還有心法。

心法就是自覺、自悟、自律、自強，比如讓自己專注，讓自己有動力，其過程卻法無定法。比如體育鍛煉有助于精力旺盛，有助于專注，有助于自律。但自我控制和規范，從根本上來自于，一個人對自身生命和生活經歷的體悟，也來自對廣大精神世界的認知。這個過程是痛苦的，因為這個過程是伴隨著對自己的否定。對許多人來說，不確定性就是極大的痛苦。所以，這種苦后有所得的狀態，伴隨著心理上的高度愉悅，這是人這種智慧生命應該感受到的愉悅。

10.技術勝于知識。

我是用進步本這個技術操作統轄五門學科的知識。知識會遺忘，技術則熟能生巧，歷久彌新。

11.法則勝于技術。

學習過程中唯一不變的目的是進步。正是認識到這個法則，我稱之為進步法則，所以產生了技術。

12.心法勝于法則。

所謂心法是指人對生命、對世界的基本態度和根本認知。例如，“自勝者強”，給強者下了定義，以此去看待別人和自己，自然形成特定的心態，所以是心法。自勝者強，包含學習的進步法則。但進步法則卻涵蓋不了自勝者強。

13.考試是中性的技術/制度。

所有的考試，包括高考，既不好也不壞。說它好、說它壞都是基于某一個標準而言的。高考是歷史不斷演化的產物，它有其眾所周知的功能。對于個體，它在客觀上造成了受害者和受益者。但受害和受益只有在下面這種意義上才是根本的。受害者，沒有將這個考試作為訓練自己、磨練自己的機會。而受益者，主動或者變被動為主動地把高考當作訓練和磨練自己的機會。即便是從高考中勝出的人，也不絕對是受益者。因為，任何從人群中勝出的事件，可能是好事也可能是壞事。

14.任何一個片段的人生經歷，都可能帶給人無窮的啟發。

差別在于，有的人主動去挖掘，他們是自覺者。有的人，沒有主動挖掘或者挖掘不足，他們會有或少或多的模糊感。