粗略一算，夢想要滅
2021年有一個小夢想——寫10萬字的小說，結果輸出不到10個字，無奈之下把未完成的小說夢推到了2022年！今天是2022年2月6日，2022年已經過了10%，而10萬字的小說卻沒有完成10%；如果剩下的時間繼續保持這個進度，那2022的小說夢又要涼涼了！
估計會有伙伴和我一樣，有很多的夢想，想的時候都會信心滿滿，例如：今年我想學習一個樂器，今年我想讀100本書，今年我想提升自己的溝通能力，今年我希望能夠寫一個十萬字的小說。但隨著時間的推移，我們的美好想法，慢慢變成了壓力，想要做的時候就發現沒時間、沒精力、行動遲緩、結果不盡如人意呢？
那如何能夠蕩平這些夢想的阻礙呢？“行動筆記法”可以對抗腦夢想的高大上，行動中的矮矬窮！
高效筆記，助力夢想
“行動筆記術”是筆記俠創始筆記導師水晶老師在《受用一生的高效筆記術》里分享的一個非常有效的方法，書中還分享了一系列的讓想法落地成真的方法和工具。水晶老師是筆記俠筆記學苑苑長，在把筆記俠發展成為180萬+決策管理者的新商業知識服務商、國內頭部筆記達人社群的過程中，做出了重大貢獻，曾為吳曉波、李善友、凱文凱利等眾多大咖出品過筆記，幫助萬人提升筆記能力！這本書很棒的是給出了大量的方法和工具，并且采用了很多可視化的圖形來解釋工具，用這些方法和工具，來幫助我們提升生活、工作和學習的效率。
我只是讀完了其中的三個方法，便忍不住要照葫蘆畫瓢，用了1個工具便完成了10萬字小時的規劃，并完成了第一天任務，經歷了這個過程中，給了我很大的信心，如果按照這個進度，或許我可以提前完成10萬字的小說。
讓想法落地的3大工具
工具1：動能測評
動能是指做一件事情持續行動的能量，會受到熱情、決心、時機及困難的影響。
動能=熱情+決心+時機-困難。
動能是實現夢想最重要的基礎之一。這就好比我們兜里有10元錢，如果想吃一個5塊錢的烤冷面，就不太能吃到10元錢的煎餅果子；而現實更加殘酷，我們如果想吃15元錢的東西，可以提前透支，但時間是不能透支的，如果透支精力成本極高，長期還會產生副作用，收效也不會太高！所以，在有效的時間內，我們能做的事情是有限的。所以，比實現夢想更重要的是選擇動能更高的夢想，把動能值相對低的夢想放在后面。通過動能公式，我對自己寫10萬字小說的夢想做了一次測評。
第一步，找出目標想法的競爭對手。我的目標是：2022年利用業余時間完成10萬字的小說初稿，在8小時外，我想做的事情大概就是鍛煉、閱讀、寫作、簡筆畫、練字、學習音樂知識。其實鍛煉、閱讀是我保障持續競爭力的必備選項不能丟棄，其余的都是可以和寫作競爭的。我選了一個競爭力最強的，就是練字，我從小的愛好！
第二步，進行動能測評。熱情：寫作的熱情是7分，練字的熱情8分，畢竟從小就寫字，有一定的功底！決心：寫作的決心是8分，而練字的決心是5分，因為寫情商主題的內容，可以幫助我掌握理論、模擬演練和復盤總結，對工作幫助超大。時機：寫作是可以在平時工作中去思考，在上下班去總結，也可以在睡前或者是地鐵上去寫作，這個我給6分，練字基本只能在家里，我給5分。最后是困難：毫無疑問，寫作的困難更大，給8分，相對練字的困難較少給5分。
第三步，結果計算。寫作的動能=7+8+6-8=13分；練字的動能=8+5+5-5=13分。
提示。其實這個結果并不如意，因為寫作對我當下的幫助更大，所以，我決定放棄練字，雖然兩個事情的動能相同，但收益不同，我選擇收益更大的！所以，在決策的過程中，分數可以作為依據，更重要的是每個項目的評比要做到準確，反復權衡！
工具2：行動路徑圖
書中不僅給出圖片，還給出四個步驟：第一，將夢想拆分成4個不同階段，設置具體完成時間；第二步，考慮每個階段可能遇到的阻礙；第三步，設想解決方案；第四，設定階段性的獎賞。
按照書中的四個步驟，我也計劃給自己來個10萬字小說做個行動路徑圖。
第一，將10萬字的小說分成4個不同的階段，并設置具體的完成時間。
階段1：步驟，完成每天的270字的小說，每周完成1900字的輸出。階段2:短期目標，每個月完成10000字的輸出，并重新梳理一次當月小說結構。階段3：長期目標，每個季度輸出3-5萬字的輸出，并重新整理一下人物特征和故事主線。階段4：夢想，完成10萬字小說，有啟發、有伏筆、有細節、有沖突、有意外，最終整體梳理一下，并為第二個十萬字構建結構。
第二，考慮每個階段遇到不同的阻礙。
步驟階段，最擔憂的當然是可能會遇到有事情，加班，沒有心情去思考。短期目標階段，擔心沒有時間去梳理小說結構。長期目標階段，最擔心沒有時間去梳理人物特征和故事主線。夢想階段，最擔心的是只是完成了字數，而忽略了整體結構和后續伏筆。
第三，設想解決方案。
步驟階段，可以在有空的時候都寫一些，每天早晨都聽一會相關的內容，可以使用語記的方式進行輸出。短期目標階段，給自己設定一個底線，只要完成10%的修改內容即可，剩下的，等到完工后，整體修改。長期目標底線更簡單，只要小說中人物的行為不前后矛盾即可。夢想目標，寫出來就行，字數夠就行，其他的都慢慢調整吧！
第四，獎勵計劃。
每天完成后，可以考慮在按摩椅上休息半個小時，準備睡覺，每周完成，考慮獎勵自己一頓大餐。每個月完成后，獎勵自己與家人聚餐；每個季度完成后，考慮一次省內的旅游，在疫情允許的情況下。
通過這個計劃的制定，我已經連續兩天完成了寫作任務，同時，感覺壓力小了很多，畢竟10萬字和270字的壓力和難度完全不同！
工具3：周計劃表
在制定每周計劃時，要注意以下3點：第一，建立每日相對規律的作息；第二，尋找完成任務的黃金時間；第三，注意勞逸結合。
第一，建立相對規律的作息。早晨6點起床，晚上9點睡覺；寫作的時間放在乘坐地鐵上班的路上完成300字的寫作，然后每天晚上睡前進行內容的修改。
第二，尋找黃金時間完成任務。我的黃金時間在晚上9點以后，越晚越精神的類型，但這個黃金時間也要用于睡眠，所以，我只給30分鐘的黃金時間給修改小說，其他的時間用于睡覺。每天晚上修改文章的時間就定在21：00-21:30，21:30開始洗漱準備睡覺。
第三，注意勞逸結合。由于工作原因，經常會加班，所以，遇到加班的情況，就放棄內容修正，避免影響休息時間。這個是非常重要的，如果遇到意外情況，還要強加給自己壓力，時間長了，必然會造成作息不規律，甚至產生身體健康問題。所以，勞逸結合是長期堅持下去，并且能實現夢想的基礎。
后記
通過使用書中的三個工具，讓我不僅確定并且專注在一個夢想的實現上，還讓我能夠把大壓力分解為小任務，設立了短期、中期和長期的目標，更重要的是，通過制定周計劃幫助我把寫作變成了一種習慣，一個良好的習慣，一個能夠堅持下去的習慣。
2022已過10%，是時候蕩平夢想的阻礙了！期待你也能夠使用書中的方法，在2022年底，驕傲的告訴自己，夢想實現了！
