在高速開(kāi)車時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到一些很想不通的事情，比如有車從你旁邊呼嘯而過(guò)，你只能望其后塵，擺明了是超速，都知道不安全，那還是那樣的瘋狂，這倒也沒(méi)什么，畢竟有很多人喜歡速度和激情，也無(wú)可厚非。關(guān)鍵是有時(shí)在出站口又碰見(jiàn)了剛才的那輛車，司機(jī)一手拿著煙，一手玩著手機(jī)，到底是急不急呢，我有時(shí)確實(shí)想不通。100公里的車程，在高速上瘋狂行駛，每小時(shí)即使跑200公里（不可能全程200），比120公里安全駕駛至多快15分鐘，那省出來(lái)的時(shí)間做了什么呢，如果只是看手機(jī)，那就有點(diǎn)太不值當(dāng)了。
我們總是一方面抱怨時(shí)間不夠用，另一方面卻又太情緒化，讓很多寶貴的時(shí)間白白流逝，理由一般無(wú)外乎兩個(gè)：一是心情不好，啥也不想干；二是規(guī)劃不好，效率不高。我們總是說(shuō)要自律，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，要做更好的自己，要有自己的夢(mèng)想和追求，而這一切有一個(gè)最大的基礎(chǔ)，就是管理好時(shí)間，讓每分每秒盡可能充實(shí)、高效、有連續(xù)性。
1、手機(jī)是最大的時(shí)間小偷。
我曾問(wèn)過(guò)一些90后，每天看手機(jī)要多長(zhǎng)時(shí)間，回答不同，時(shí)間不等，但兩三個(gè)小時(shí)應(yīng)該還是有的。我接著問(wèn)，那你們看什么?；卮饏s比較一致，“啥都干啊，刷刷微博、發(fā)發(fā)微信，看看電影、追追劇，捎帶買(mǎi)點(diǎn)東西?！弊詈笠话愣紩?huì)感慨的說(shuō)一句，“真的，時(shí)間過(guò)的特別快，不知不覺(jué)就是幾個(gè)小時(shí)。”
這樣的感覺(jué)可能很多人都有，我無(wú)意說(shuō)別人不對(duì)，因?yàn)槲矣袝r(shí)也是這樣，拿起手機(jī)就很難放下，想好的10點(diǎn)入睡，經(jīng)常過(guò)了12點(diǎn)。但不得不說(shuō)，這樣確實(shí)挺不好，記得以前聽(tīng)過(guò)一種說(shuō)法，請(qǐng)不要讓手機(jī)成為我們又一個(gè)器官，也就是說(shuō)，我們的生活完全離不開(kāi)手機(jī)，手機(jī)在一定程度上綁架了我們的生活，完全影響了我們的精神狀態(tài)。
我想，如果要管理時(shí)間，最應(yīng)該管理的就是手機(jī)使用時(shí)間；如果要自律，先從少玩手機(jī)開(kāi)始；如果要節(jié)省時(shí)間，也先從手機(jī)入手，因?yàn)檫@里消耗的精力最多、做的無(wú)用功也最多。
至于方法，我想無(wú)外乎幾種，最徹底的就是換個(gè)非智能機(jī)，但好像不太可能，因?yàn)楹芏嗳藷o(wú)法想象，沒(méi)有手機(jī)的一天應(yīng)該怎么過(guò)。要不就是少裝些軟件，經(jīng)常做些清理，現(xiàn)在手機(jī)的APP特別多，但其實(shí)真正有用、好用、適合自己、對(duì)自己有幫助的少之又少。先從清理這些APP開(kāi)始，個(gè)人認(rèn)為，每個(gè)人常用的應(yīng)用軟件有10個(gè)就足夠了。還有就是要想通個(gè)問(wèn)題，那就是我們真的沒(méi)那么重要，我們發(fā)出去的動(dòng)態(tài)，關(guān)注的人少，持續(xù)關(guān)注的更是沒(méi)有幾個(gè)；我也試過(guò)，真要忙起來(lái)，即使一天沒(méi)有看微信，也不會(huì)誤什么事，真要有事，微信不回，自然就給你打電話了。剩下的就是關(guān)注別人了，捫心自問(wèn)，我們真的對(duì)別人的生活那么感興趣嗎，當(dāng)然八卦除外。
所以，用在手機(jī)上的時(shí)間真應(yīng)該好好計(jì)劃下，和自己死磕下，從手機(jī)那多搶回些屬于自己的時(shí)間。
2、時(shí)間的奇妙之處就在于，只有真正做起來(lái)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的源源不斷。
我們做不好事情，一個(gè)常用的借口就是時(shí)間不夠。想出去旅行，只有兩天怎么夠，要去就去個(gè)大地方、好地方，把自己的靈魂好好放空，殊不知靈魂是否放空和去哪里，走多遠(yuǎn)真的沒(méi)有關(guān)系。想去健身，真的沒(méi)有時(shí)間，要上班、要接送孩子、要做家務(wù)，一天忙忙碌碌，殊不知，奧巴馬每周都鍛煉五次，扎克伯格每天跑一英里，遠(yuǎn)嗎，不遠(yuǎn)，關(guān)鍵是堅(jiān)持。至于每天睡多長(zhǎng)時(shí)間，因人而異，個(gè)人感覺(jué)，主要看睡眠質(zhì)量，差一兩個(gè)小時(shí)問(wèn)題不大。每天特別充實(shí)，睡的香，少睡一點(diǎn)完全夠用；反之，睡得多，不一定能睡好，狀態(tài)也并不一定好。
雖然一天都是24個(gè)小時(shí)，但只要有規(guī)劃，把一些平時(shí)想的事情做起來(lái)，慢慢就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。比如想跑步，那就早起一個(gè)小時(shí)，6點(diǎn)起床跑一個(gè)小時(shí)，7-8里應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，連鎖反映就是晚上早睡一個(gè)小時(shí)，壓縮看手機(jī)的一個(gè)小時(shí)不影響正常生活。結(jié)果就是，在不影響睡眠的狀態(tài)下，每天跑步一小時(shí)。其他事情也一樣，我們有時(shí)總是驚訝于很多成功人士的效率之高，每天忙那么多事情，好像也沒(méi)有感覺(jué)太疲勞，很重要的一個(gè)原因就是他們把時(shí)間用在了正經(jīng)地方，重要環(huán)節(jié)，統(tǒng)籌安排，很多事情串起來(lái)去做，會(huì)產(chǎn)生1加1大于2的效果。
3、很多時(shí)候，并不是時(shí)間不夠用，而是毅力不夠強(qiáng)。
個(gè)人認(rèn)為，我們沒(méi)有做好的事情，很少是因?yàn)闀r(shí)間不夠用，雖然這是我們常用的托詞。比如想跑步，目標(biāo)定的很高，計(jì)劃跑全馬，一看訓(xùn)練時(shí)間不夠用，堅(jiān)持兩天就放棄了。其實(shí)只要你每天堅(jiān)持，堅(jiān)持跑一個(gè)月，參加5km跑肯定沒(méi)問(wèn)題；堅(jiān)持兩個(gè)月，跑個(gè)10km肯定沒(méi)問(wèn)題。而這樣，你就完全可以報(bào)名了，起碼感受下比賽的氛圍，有機(jī)會(huì)見(jiàn)見(jiàn)那些傳說(shuō)中的大神，多一點(diǎn)生活經(jīng)歷和能吹的牛逼。
正因?yàn)闀r(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，所以能抓緊時(shí)間、用好時(shí)間的人完全有可能積累更多，進(jìn)步更快。而要用好時(shí)間，個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，還說(shuō)做好計(jì)劃，目標(biāo)高遠(yuǎn)固然重要，踏踏實(shí)實(shí)去做更顯可貴；能做個(gè)幾年規(guī)劃，同時(shí)有幾個(gè)興趣愛(ài)好固然好，但還是從每一天做起，懂得積累。
有時(shí)所謂的毅力強(qiáng)不強(qiáng)，并不是非常玄幻的一件事情，只要把每天時(shí)間利用好，盡可能把制定的計(jì)劃完成好，盡量避免因情緒不穩(wěn)定而影響狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，不知不覺(jué)，可能就會(huì)有變化，可能你也會(huì)成為別人眼里那個(gè)有毅力的人。
end。謝謝閱讀，天天快樂(lè)。
