讀《非暴力溝通》有感（七）

中原焦點團隊洛陽堅持分享第915天，2023年3月6日

非暴力溝通的四個要素：

觀察：不帶評論的觀察。

感受：區分感受和判斷

需要：感受源于我們自身的需要。

請求：清楚地告訴對方，我們希望他們做什么，而不是不希望他們做什么。

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