第67期北京洋蔥讀書(shū)會(huì)復(fù)盤(pán)
【GTK：G-Good收獲+T-Try新嘗試+ K-keep保持】
〖活動(dòng)地址〗
線(xiàn)上微信語(yǔ)音
〖活動(dòng)時(shí)間〗:
2020.03.15
.周日上午8:00-10:00
〖組織人〗
? 阿鐘
〖參加人員〗
1. 忠輝
2. 小代
3. 金然
4. 七七
5. 夢(mèng)麗
6. 阿鐘
一、G-Good收獲
收獲了6本書(shū)...嗯...
1. 忠輝《烏合之眾》---心理學(xué)
《烏合之眾》---我們?yōu)槭裁磿?huì)人云亦云，我們?yōu)槭裁磿?huì)缺少獨(dú)立思考的能力，那是因?yàn)槲覀兲幱谝粋€(gè)心理群體中。揭開(kāi)心理群體的特征，揭示群體中個(gè)人的特點(diǎn)，更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)。
（1）分享內(nèi)容回顧：
①作者：
1985法國(guó)作家古斯塔夫·勒龐，古斯塔夫·勒龐（Gustave Le Boin，1841-1931），法國(guó)著名社會(huì)心理學(xué)家，群體心理學(xué)創(chuàng)始人，有著“群體社會(huì)的馬基雅維利”之稱(chēng)。他自1894年始，著有《各民族進(jìn)化的心理學(xué)規(guī)律》、《法國(guó)大革命和革命心理學(xué)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)心理學(xué)》等多部著作
②什么是群體：心理群體
分類(lèi)：一致性群體、統(tǒng)治性群體
特征：個(gè)體--別人說(shuō)什么就會(huì)做什么/ ? 意識(shí)活動(dòng)
③群體的情感和道德---]群體的想象力
④群體信仰所采取的形勢(shì)：宗教形勢(shì)
⑤群體的意見(jiàn)和信念：直接---時(shí)間、種族、傳統(tǒng).../間接
⑥群體的領(lǐng)袖
⑦名望產(chǎn)生的最成功因素：成功
⑧思考：群體心理學(xué)歸列
對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，個(gè)人處在群體中失去獨(dú)立思考能力
企業(yè)管理、團(tuán)隊(duì)管理
國(guó)家制定制度太多，人們會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)，失去創(chuàng)造、思考的動(dòng)力
（2）心然砰動(dòng)點(diǎn)：人們?cè)谌后w中名望產(chǎn)生的最成功因素：成功。只有你成功了，你的影響力才會(huì)變大，才會(huì)有名望。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 依賴(lài)感：小代就是一個(gè)特別喜歡依賴(lài)別人的人，遇到問(wèn)題，先想到的是去問(wèn)別人，少了自己的獨(dú)立思考。
2.金然---《終身成長(zhǎng)》---成長(zhǎng)類(lèi)
想知道獲得成功的思維模式是什么樣嗎？
想知道為什么有些人沒(méi)有達(dá)到自己期望的高度，而有些人卻取得了出乎意料的成就？
讀《終身成長(zhǎng)》可以找到答案，它還能幫你更好的達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。
（1）內(nèi)容回顧：
①不同的思維模式給人帶來(lái)的不一樣/成功因素：這個(gè)人以什么樣的方式去思考
②兩種不用的思維模式：固定型/成長(zhǎng)型
固定型：相信自己的能力是一層不變的。“我是個(gè)傻瓜”
成長(zhǎng)型：認(rèn)為自己的能力是可持續(xù)發(fā)展的，把不好的事情當(dāng)做...
? ? ? ? ? ? ? ? 在挑戰(zhàn)中去成長(zhǎng)
? ? ? ? ? ? ? ? ?沒(méi)有什么是溝通不能解決的
③接納/覺(jué)察/覺(jué)知
（2）砰動(dòng)點(diǎn)：影響人的成功因素最重要的一點(diǎn)是思考方式
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?接納自己的不足，在接納中覺(jué)察，覺(jué)察后改進(jìn)。
3.小代---《你的人生可以這樣》---成長(zhǎng)類(lèi)
推薦語(yǔ)："接受你的眾多愛(ài)好，保持你的好奇心，探索不同領(lǐng)域的交叉地帶，讓真實(shí)的自我引領(lǐng)我們?nèi)ミ^(guò)更快樂(lè)、更真實(shí)的人生。不定性也是一種優(yōu)勢(shì)!"
①作者：埃米莉·韋普尼克是一位演講者、職業(yè)教練、博客寫(xiě)手及社群創(chuàng)始人。她是Puttylike.com的創(chuàng)始人及創(chuàng)意總監(jiān)，在那里，她幫助多相潛能者整合他們的多種興趣，形成充滿(mǎn)活力的、令人滿(mǎn)意的、碩果累累的職業(yè)和人生。由于無(wú)法滿(mǎn)足于單一的職業(yè)發(fā)展道路，埃米莉?qū)W習(xí)過(guò)音樂(lè)、藝術(shù)、電影制作及法律，并于2011年從加拿大麥吉爾大學(xué)法律系畢業(yè)。埃米莉是一位TED演講者，她曾受到《快公司》《福布斯》《金融時(shí)報(bào)》《赫芬頓郵報(bào)》《生活駭客》的專(zhuān)題報(bào)道。她的TED演講“為什么我們中的一些人沒(méi)有命中注定的職業(yè)”（Why Some of Us Don’t Have One True Calling）已經(jīng)被點(diǎn)擊觀(guān)看了560萬(wàn)次，并被翻譯成36種語(yǔ)言。她曾受雇成為多所大學(xué)、高中和其他組織的演講嘉賓與研討會(huì)推動(dòng)者。（推薦：TED--演講）
②書(shū)的內(nèi)容：
多相潛能者---what---大有作為？（第一部分）
四種模型：團(tuán)體擁抱方式---斜杠方式---愛(ài)因斯坦方式---鳳凰方式
絆腳石---障礙
③重點(diǎn)分享：四種模型
（2）書(shū)中砰動(dòng)：等待靈感迸發(fā)往往只是你不愿付諸行動(dòng)的借口
? ? ? ?演講中砰動(dòng)：如果你不覺(jué)得半年前的自己是個(gè)傻x，那你這一年就沒(méi)有什么進(jìn)步。
4.七七---《癌癥真相》
這是一本講癌癥的書(shū)，希望患者和家屬讀完這本書(shū)能更好地理解醫(yī)生的推薦和選擇；希望醫(yī)務(wù)工作者讀完這本書(shū)能更好地知道前沿的藥物研究方向和成果；希望科學(xué)愛(ài)好者讀完這本書(shū)能了解癌癥的本質(zhì)和社會(huì)上癌癥熱點(diǎn)新聞背后的科學(xué)。 希望大家知道癌癥的真相，不再恐慌，不再盲從。
（1）內(nèi)容回顧：
①什么是癌癥
癌癥=惡性腫瘤+血癌
腫瘤=良性腫瘤+惡性腫瘤
良性癌癥=不存在
②影響因素
影響因素：年齡、基因突變
基因突變：細(xì)胞分裂
③根本原因
④癌癥如何導(dǎo)致死亡
良性腫瘤和惡性腫瘤
大致和器官衰竭有關(guān)
腫瘤轉(zhuǎn)移
⑤癌癥為何難治
內(nèi)源性疾病
不是單一疾病
很快產(chǎn)生抗藥性
兒童：白血病
......
（2）砰動(dòng)點(diǎn)：轉(zhuǎn)基因食物/癌癥的真相
5.夢(mèng)麗---《你永遠(yuǎn)無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人》
你永遠(yuǎn)都無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人，除非叫醒的人是自己。選擇在一個(gè)虛假空間的集體裝睡，還是與這個(gè)看著物欲橫流的世界握手言和，在于自己內(nèi)心的天秤向哪邊傾斜，繼續(xù)裝睡無(wú)可厚非，但與世界握手言和又未嘗不可，以一種合乎德行的方式生活著~
（1）3個(gè)故事：
①甜餅---道德---不以善小而為之，不以物小而不為。/個(gè)體道德約束
②過(guò)期---時(shí)效性---停下來(lái)思考
③你無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人
（2）砰動(dòng)點(diǎn)：
6.阿鐘---《如何想到又做到》
只要明確了自己的行為，運(yùn)用相對(duì)應(yīng)的武器，只有你想不到，沒(méi)有做不到的事情。
（1）內(nèi)容回顧：
①解決問(wèn)題：
想到--怎樣去制定合理計(jì)劃
做到---實(shí)施計(jì)劃，如何堅(jiān)持下來(lái)
②三種行為
自動(dòng)行為：無(wú)意識(shí)的
沖動(dòng)行為：抑制不住，心理知道什么該做不該做
常見(jiàn)行為
③目標(biāo)拆解
3個(gè)月---夢(mèng)想
一個(gè)月---目標(biāo)
一周---拆解
④ways
(2)砰動(dòng)點(diǎn)：讓我想到了頭馬里的一句話(huà)“Learning ?by doing”
二、T---Try--新嘗試
1.自己也在進(jìn)行“成長(zhǎng)規(guī)劃類(lèi)”書(shū)籍的主題閱讀---《終身成長(zhǎng)》收納書(shū)單啦（感謝金然的分享）
2.嘗試去吃青菜，健康飲食，少吃致癌食物、垃圾食品
3.Learning by doing?
4.控制分享時(shí)間
三、K---keep---保持
1.堅(jiān)持每天閱讀，每周閱讀一本，輸出思維導(dǎo)圖、PPT，參加讀書(shū)會(huì)。
2.每次讀書(shū)會(huì)記錄、復(fù)盤(pán)
3.嘻嘻，阿鐘的書(shū)單制作（辛苦辛苦）
?Ending ....
期待下周讀書(shū)會(huì).....
