R（我從趙周老師的前兩課/昨天的答疑中學到了什么內容？摘錄老師的原話或課程ppt上的原話）
高級學習者已經學會了不對書負責，而只對自己的問題能夠解決、能力得以提升負責。
I（從上面這個內容中我收獲了什么，用自己的語言重述R里面的知識）
這一段話主要講的是有關成人學習方面的問題。成人學習的主要目的是把書拆為己用，能夠內化并應用知識，而不是簡單地記下書里的內容。它的適用邊界是希望把書當成醫生來解決現實生活中所碰到的問題。
A1（之前我的情況是怎樣的？）
這讓我想起我以前看書也就看了，一般多是為看書而看書，如果有時間的話，就摘抄書本里我認為重要的內容，就算完事了。這次參加了訓練營，知道了學院學習法和成人學習法的區別，認真反思了我過往的種種誤區，如:以為知道了某個知識點就算是掌握了，以為每個知識點都是獨立存在的，互不關聯的。
A2（今后該如何應用這個知識點？）
通過這兩天的訓練，我的計劃是從下月初開始，每看一本書，都要把書里面幾段感觸最深的段落通過標簽法來進行不斷的練習，同時在看完之后做好提煉總結，并通過貼冰箱法來監督自己的是否應用到實際工作生活中。
