感恩今天練習，對著鏡子問自己，你為什么生氣？答：我丟了錢，我的錢本來就不多…，即可覺察，我又陷入了金錢的匱乏中，對內在寶貝說，寶貝，謝謝你的創造，我已體驗到了，請不要在創造了，對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你…
問：做什么可以讓自己更快樂呢？
答：走近大自然…
立刻行動，換上鞋子抱上兒子，出去走走，帶著覺知，一步一句我愛你，在行走中看到一顆大樹，問大樹，你可以療愈我嗎？我今天很生氣，得到大樹的同意，一手抱兒子，一手抱大樹，祈請大樹把不屬于我負面情緒負面信念系統統統帶走，兒子小手拍打著大樹，高興的手舞足蹈。感恩感恩
感恩今天有空運零極限的闖關，靜下來的時候腦中畫面一幅幅的展現，我深信我快過關了
感恩婆婆今天給兒子買的鞋子，謝謝婆婆對兒子的愛心。
感恩蘭姐今晚對于卡瘦瘦身知識的講解，受益匪淺，感恩
感恩今天老公發紅包給我，信任敞開，允許錢寶寶來去自由。
感恩今晚的共修冥想，能量強大到頭發飄飄，感恩共修家人
感恩如實如是的自己
