當我們關(guān)注身邊人需求，能夠快速調(diào)整我們的行為 ，不在只以自己為出發(fā)點。
我想怎么樣對他好，結(jié)果傷害了他，這不怪我。這是沒有元認知能力的人常有的理由。
動用元認知能力的我們，知道他人既地獄，一味的滿足他人而不做反思是在自我戕害。不要以一個對他人好的理由去做傷害他的事。不要一味的滿足要在自我需求和對方需求中尋找平衡點。
關(guān)注需求幫助我們獲得更優(yōu)的人際關(guān)系
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