課題分離
阿德勒心理學提出把自己和別人的課題分離開來，基本上，一切人際關系矛盾都起因于對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。
最常見的就是親子關系中，父母對孩子說我都是為你好，為你著想來對孩子的行為進行干涉，這就是干涉孩子的課題。但其實父母的行為是為了滿足自己的一些目的，比如面子和虛榮又或者是支配欲，這是父母的課題。父母沒有分清便強加在孩子身上，所以容易使親子關系惡劣。
我時常為我的女兒苦惱，因為我覺得她太愛哭了，遇到一點小事就哭，很著急，別人欺負她也就只會哭，我以前會喝斥她不要哭，說她被欺負不會打回去呀，哭有什么用。但是后來我發現我說這些話時她的眼神是恐懼的，我想我可能是干涉太多了，孩子都他們自己的世界，她愛哭想要求助是因為我每次都會及時滿足她的要求，如果哪次沒做到她便開始著急哭鬧。教育孩子如果只會吼叫只會讓孩子越來越懦弱，正如《讀懂孩子的心》里說，教育好孩子父母要做的便是不斷學習成長讓孩子沉浸在愛的滋養中長大。文中一些論點和阿德勒心理學相通，是分清自己和孩子的課題即不要對孩子過多的干涉，但是要和孩之間建立信任關系，
你可以把馬兒帶到河邊，但不是強迫馬兒飲水。
我們要擺脫自己對孩子的支配欲，明白到底哪些是孩子自己的課題，不和孩子做權利之爭，告訴孩子在她困惑的時候我隨時準備給予援助。
