本周復盤來啦，這一周比較拼搏，真是很充實，先從時間來看一下：

本周計劃有效時長95小時，實際95小時，這是第一次有效時長超過90個小時，之前一般是86-88小時，主要是因為這周的事情比較多，自己做計劃時下決心拼一下，把前期該做未做的事完成。

其中學習時間42小時，占有效時間的44%，比計劃多5小時，第一次比計劃時間長，主要是完成月復盤和月計劃等時間增加；工作時間30小時，占有效時間的31%，和計劃相符，要事都已完成；生活時間24小時，占有效時間的25%，比計劃少3小時，陪伴孩子的時間和計劃基本相符，和老公的時間和運動被擠占了。

本周成就事件

一、學習方面

1、每天跟隨主，清晨第一時間和主相處，開啟美好的一天，本周讀完了舊約，開始新約。

2、積微成長

本周參加目標達成訓練營，作為優秀學姐作了開營分享，每天準時參加自由書寫，通過書寫更好的和自己鏈接，更清晰地看到了未來的自己，同時也看大家的自由書寫，和伙伴們互相點贊反饋。

完成合伙人的本周三件創造事件都有所突破，本周帶部門同事做DISC和蓋洛普測試，大家增進了互相了解，還挺興奮的；向陳蝶請教學習如何接納孩子的情緒，了解《非暴力溝通》和《正面管教》，這也是我下一步的重點學習目標；向倩倩請教閱讀方法，明白自己閱讀停滯不前的原因，謝謝陳蝶和倩倩的幫助。

本周在周六用了半天時間，終于把5月總結和6月計劃的表格版完成了，5月有64個成就事件，還是非常開心的。本周結合反思，也學習了其他伙伴的作業，更新了每日記錄模板、月總結和月計劃模板，模板越來越適合自己。

本周還和美玲、邱凱、格林鏈接了，增進了伙伴們的了解，相互賦能與學習。

準時參加了閃亮星期天和合伙人賦能會議。

3、閱讀

本周開始學習《精力管理》并繼續日更，本周的成就事件一定要說的就是第一次作了領讀稿審稿人，給曉磊和美玲修改領讀稿，審稿和寫稿的感覺很不一樣，過程中特別感謝得到王霞和印莉的指導，感覺一篇文章的形成是幾個人智慧的結晶，而且從大家不同的思路中獲得對寫稿的啟發。

二、工作方面

1、領導力

本周堅持每日對領導力進行反思，并不斷完善反思的問題，復盤了《別讓猴子跳回背上》和《可復制領導力2》并寫了五篇讀后感，根據書本啟發把工作時間的記錄維度設計成向上匯報、自己支配、向下管理、平級溝通和外部溝通五個部分，從而更清晰的看到自己的時間是否花在適當的地方。本周數據看，向上匯報和自我支配的時間占了63%，向下管理的時間占20%，能授權的工作盡可能委托，感覺工作效率提高，也更有工作成果。

2、自信力

每周要有一次堅持意見的刻意練習。本周和校領導開會討論關于工程的事，堅持重要會議紀要要簽字，領導采納了。雖然事情不太大，但如果是平時我也就領導說什么就聽了，但這次有這樣的意識在，從嚴謹性的角度堅持說了自己的想法。以后還會繼續刻意練習。

另外和兩同事在討論系統項目時，對兩人不同意見我聽了之后經過自己的分析采納了其中一個，并且跟大家說明我的考慮盡快拍板，不像以前那樣猶豫，或擔心意見不被采納的同事不開心，這也是進步。

3、團隊建設

本周和大家開個團建會，推薦大家做優勢測試，大家之前沒有接觸過這樣的優勢分析，對測試結果很感興趣，正好創造機會在一起聊聊，傳播成長的理念，增進大家的了解，部門氣氛挺好的。

4、重大事項

完成了本周所有重大事項的討論，和用友召開例會，和第三方做很好的溝通。推動項目進展；預備幼兒園退費方案，并和同事一起去幼兒園和園領導開會，雖然事情比較復雜，但是覺得經過在積微的訓練，我的思路很清晰，能夠較快的從紛亂頭緒中找到方案，這是進步。

三、生活方面

1、親子關系

本周為了緩解二寶的無聊，回家后專心陪伴他的時間較長，給他買了各種旗子，和他一起下象棋，給烏龜搭窩，下樓玩沙包，雖然中間有過一兩次比較厲害的沖突，不過我后來也通過和他開心的聊天了解到他的需要。特別是陳蝶給我指點迷津，讓我更明白了孩子行為背后的需要。這次的自由書寫其中一個主題是你希望未來孩子的樣子，也讓我重新聚焦教育目標。

陪娃讀了一本新書，二寶在周五班上作了分享，效果挺好的。棉花糖的延遲滿足思維、小島經濟學的理財思維、99度，孩子做更好的自己，相信都在他心里種下種子。

2、家庭

這周家里買了一個65寸的大電視，視覺效果很棒，周末全家一起看《人世間》，連孩子們也被吸引了，一家人樂融融在一起的感覺真好。

3、親密關系

和老公的時間雖然不多，但我們挺好的，我現在更多的跟他分享自己在積微的感受和成長。早上剛聽了吳靖的有關親密關系的分享，特別受用。提醒我的要更重視專屬的愛情時光，今天給他創造一個驚喜吧。

本周待改進事件

每日的反思發現待改進的方面也不少，重點說一下下一步行動方案：

1、計劃時間不能安排的太滿，總有意外和超時的情況，合理安排，不要貪多，導致內耗

2、養成發圈的習慣，要量化才做得到，下周合伙人創造事件，一周至少發一次和積微相關的內容，至少鏈接一個人

3、需要學習正面管教，非暴力溝通，做個情緒穩定的媽媽；及時處理和孩子的沖突，不要含怒到日落

4、合理分配時間，回家后除了陪二寶，瑤瑤留出專屬時間給大寶

5、捍衛交流時間，老公的事要要作為最重要的事關注并行動；主動去散步，專心聊天，不干自己的事，大膽說出內心深處的話，發自內心的關心他

6、中午不要刷手機微信，堅決午休；本周電腦前時間很多，有時候為了趕緊做完舍不得休息，正在學習精力管理，知道需要勞逸結合，使用255不要過分透支。

7、日更、時間記錄和英語學習要在回家前完成，回去后專心陪娃和老公，只剩運動和閱讀

8、英語學習要建立里程碑，不然會動力不足

9、把日課六省提到表格中更醒目的位置，用手機鬧鐘代替手環

10、給領導發郵件的次數不多但很重要，在這件事上不要著急省時間，而是要深思熟慮后再發；提高對數據的邏輯概念，要檢查數據合理性。

復盤了才發現一周的容量好大，能做這么多事，有這么多體會，感覺還有很多沒有寫的，通過復盤更好的作了一次梳理，每周都有進步，期待下一周。