發現自己嚴重依賴跑步，我花了十年時間。
中學時候，備考壓力大，為了保持頭腦的清醒，我每天提前四十分鐘起來，去操場跑上幾圈，高考結束，我是我們學校文科第一，另外兩個每天早上出現在操場上的男生分別是理科第一和第二。我以為只是巧合而已，卻不知那時跑步是我的興奮劑。
上了大學，由于各種原因，我一度抑郁到需要看心理醫生，沒辦法，我又開始每天晚上在操場刷圈，刷一圈兩圈，有時候一直跑到操場沒有人，那種精疲力竭的感覺真好，回去洗澡睡覺，終于能睡個安穩覺。跑步是我的安眠藥。
剛畢業的時候，我急切想要證明自己，不規律的飲食和無節制的加班，讓我滿臉痘痘，急性腸胃炎一次兩次犯，經常還會頭暈。后來我毅然辭職，換工作找房子我只有一個條件，附近有可以跑步的地方。于是我又開始了跑步治愈的日子，堅持跑了兩年，每周三到四次，參加過十公里，半馬比賽，這個時候的跑步就像是我新生活開始的一個營養品，讓我終于可以健健康康地過好每一天。
前兩個月是我最難熬的日子，失戀的陰影讓我連跑步的時候都感覺很吃力，有時候會突然跑著跑著就心痛，眼淚莫名流。如果你哭著奔跑過，你一定體會過眼淚往喉嚨流的那種咸苦味。我一邊埋怨自己的無能，一邊再難受也堅持。沒想到，當跑完十公里以后，氣息開始順了，一掃心中的陰霾。心中默念，還好，我還能跑。跑步就是創傷膏，總會讓傷口慢慢愈合的。
工作幾年深深感到自己思維的局限和知識面的狹隘，于是我決定繼續深造，這個時候，備考的壓力和工作壓力一起來，但是還好，不管多累，只要能讓我跑上幾公里，心情瞬間就好起來，效率也提升很多。
現在跑步已經成為我生活的一部分了，就像是喝水睡覺一樣，如果讓我很久不跑步，我會渾身難受。家人聽我這樣說都覺得我瘋了，中毒太深。
跑步讓我有機會和自己的身體對話，讓我有機會去激發自己的潛能，去治愈自己的傷痛，有勇氣去探索新的領域。沒有一味藥比它有效，沒有一個人比他靠譜了。
我還真不打算停下來了。
