文/詩遠
時光如水，行色匆匆，渡日茫茫。有時候感嘆我們被時間推著往前走，想停停歇歇，都身不由己。
高速發展的現代化，帶來了生活便利的同時，也加劇了內心的焦躁和不安。電子化的普及，更是手機不離身，我們從互聯網上獲取大量信息，被各種焦慮、各種內卷、推搡著往前走，踉踉蹌蹌、慌慌張張，匆匆忙忙，跌跌撞撞……與手機脫離片刻，便覺得與整個世界都失去了聯系，獨感凄涼與落寞。
整個人空虛、茫然、彷徨與慌張……
但其實，只有慢下來，才能與真實的世界建立連結，才能感知生而為人的幸運與美好。
任何一種人生快樂，都有現實和感受兩個層面，起決定作用的是人內心的感受。
當我們每天慌慌張張被外在的一切牽著走時，就無暇顧及自己的內心是否快樂，內心的想法究竟是什么。
當沒有辦法安靜下來和心建立連結時，就無法感知到幸福和快樂的滋味。
就像我們吃飯，再好的美食，如果狼吞虎咽，也只是填飽了肚子，吃下去的食物到底是什么滋味，也許根本沒有品嘗到。
而如果細嚼慢咽，食物獨特的味道才能一一綻放，細細品嘗，才能讓味蕾得到充分的滿足和享受。
人生，知足就快樂；生活，簡單就幸福；人心，只有慢下來，才能品嘗人生滋味，感受人間值得。
過年七天假期，感觸最深的就是，時光慢了下來，不再按時按點上班，不用慌張接送孩子，不用催促孩子完成當天的作業，不用心力憔悴地輔導孩子學習，不用想工作那些煩心事，不用擔心工作進度……
一切都慢了下來。
慢慢翻看一本書，慢慢泡一壺茶，慢慢看一部劇，慢慢和孩子說話交流，慢慢陪孩子玩兒游戲，慢慢地做一頓自己喜歡吃的飯菜……
當一切慢下來時，周圍一切都安靜了，這個時候是離自己的心最近的時刻，仿佛打破了包裹在心外面一層又一層的枷鎖，感覺一切通透了，世界都安靜了，沒有了浮躁，沒有了慌張和不安，開始看見了真實的世界，真實的當下，和真實的自己。
人一旦慢下來，就會體會到隨遇而安，順其自然的真諦。人容易被外物迷惑，被欲望折磨，而如果讓自己安靜下來，停下來，會發現生活所必需的很少，自己擁有的已經足夠多，從而慢慢放下內心重擔。
內心輕松了，整個人也就會由內而外散發出一種平和、從容、淡定的氣場。
最近這些時日，總會不斷提醒自己慢下來。
在陽光明媚的午后，我把手機放到家，拉著孩子的小手，漫無目的地走在陽光下，說一些小孩子異想天開的話，一起哈哈大笑。
脫離手機，純粹享受當下的每一時刻，感受小手的溫度，感受陽光照在臉上的溫暖，感知愛的流動，感知慢下來的時光竟如此靜美！
人間從來都很值得，只要我們愿意慢下來，留些時間給自己，感知自己的心，感受生活~
感恩遇見~
