加入炫腹團，要求一定要執行！然后逼著自己一定要參加。一定要出汗拍照證明。對于剛開始做的初階班人員，我愿意跟著踐行，跟著行動。先模仿動作。之前keep測試時俯臥撐只能做五個。
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產后媽媽身體都會比較虛弱是一個客觀原因，自己懶惰貪吃就是主觀原因。
不管什么原因，我現在開始了，參加炫腹腰精團的活動，跟著維密慧兒一起運動，練出馬甲線，瘦出新境界。
今天是第一天，炫腹運動的第一次，推墻俯臥撐加開合跳各十個為一組，練上20分鐘。
實實在在踏踏實實一步一步。這是對自己最基本的要求。不要妄想一步登天。一定做到腳踏實地。
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我在炫腹，在100天結束時，是漂漂亮亮的炫馬甲線。精致的線條等著我去創造。加油！
題外…：我家，一家四口全部五點半起來了，我在運動，小寶在旁邊爬(也是運動)，大寶起來后也跟著我做拉伸運動，老公起來后頂著雨出門跑步去了。
是幸福??！
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