第一部分 游戲化，互聯時代的重要趨勢
第1章 提升人的幸福感
游戲是我們集中精力的大好機會，我們樂觀向上地做著一件自己擅長并享受的事情。所有優秀的游戲都是艱苦工作。它是我們主動選擇且享受其中的艱苦工作。而當我們從事自己喜歡的艱苦工作時，就點燃了頭腦里的那根快樂雷管。
第2章 構建和諧的社會
游戲是最顯而易見的心流來源，玩耍是出類拔萃的心流體驗。自我激勵、自我獎勵的活動能讓我們更幸福。更重要的是，它還證明，玩家玩游戲，并不是為了逃避現實生活。他們是在主動讓現實生活變得更有價值。
第二部分 游戲化的4 大目標
第3章 更滿意的工作
精心設計的游戲工作讓人覺得更有生產力，因為它感覺起來更真實：反饋來得又強又快，影響明顯而生動。對很多不喜歡自己的日常工作、覺得它沒有什么直接影響的人而言，游戲里的工作提供了真正的獎勵和滿足感。
第4章 更有把握的成功
勝利往往終結樂趣，而失敗維持樂趣。只要我們的失敗有趣，我們就會繼續嘗試，并保持最終成功的希望。如果我們能為失敗所激發，說不定能堅持更長時間，做更艱巨的工作，處理更復雜的挑戰。成功的希望比成功本身更刺激。
第5章 更強的社會聯系
我們越是更多地一起玩游戲，越是會產生有意識地創造全球社群的感覺。玩家并不只是想在游戲里贏，他們還肩負著更大的使命。他們的使命，就是成為宏偉事業的一部分。
第6章 更宏大的意義
要體驗真正的意義，不必貢獻出真正有價值的東西，必須得到做出貢獻的機會。為生活增加意義的最佳途徑，就是把自己的日常行動與一個宏偉的目標聯系起來，我們需要機會來反映這一共同事業的宏偉規模。
第三部分 游戲化的運作機制
第7章 全情投入當下：游戲化的參與機制
平行實境游戲不是為了逃避現實，而是為了從現實中得到更多。它讓我們在不能或不愿進入虛擬環境時，也能輕松地產生我們渴望的內在獎勵。它讓我們不僅全情投入游戲生活，更全情投入現實生活。
第8章 實時反饋：游戲化的激勵機制
玩家之所以能把幾乎每一款游戲都越玩越好，是因為他們能夠得到持續的反饋。這種瞬時的積極反饋讓玩家更加努力，更成功地完成艱巨的挑戰。把我們本來就喜歡的事情變得更像游戲值得一試，它能讓我們做得更好，讓我們把目光放得更為高遠。
第9章 和陌生人結盟，創造更強大的社群：游戲化的團隊機制
游戲把一群人的注意力集中在共同的目標上，它提醒我們：我們其實真心愿意與最陌生的陌生人分享。只要我們愿意，只要我們需要，就能夠和別人建立關系。人再也沒有理由在這個世上感到孤獨，不管是在虛擬世界，還是在現實世界。
第10章 讓幸福成為一種習慣：游戲化的持續性
不能讓幸福知道我們來了，只能偷偷摸摸地從側面包抄。少數強烈而令人難忘的幸福黑客活動體驗，能扭轉我們對事情的想法和做法。好的游戲具有強大的力量，能永遠地改變你看待自己和自身能力的方式。
第四部分 游戲化帶給互聯時代的現實價值
第11章 可持續參與式經濟
在參與式經濟中，我們競爭的不是“眼球”或“頭腦份額”，而是腦力循環和心情份額。成功只能依靠進行更好、更具競爭力的動員，激勵我們朝著集體目標做得更多、做得更久。而游戲能激發極端的努力，創建堅持到底、一起完成奇跡事業的社群。積極的情緒是參與帶來的終極獎勵。
第12章 偉大的人人時代
有人以為普通人在業余時間辦不成什么大事，而游戲則幫助我們顛覆了他們的認識。我們是能夠接觸他人的人類，我們能夠出現在他人的生活中，并為其帶去不同。我們擁有社會力量，我們可以駕馭它們。社會參與游戲把我們變成了現實生活里的超級英雄。
第13章 認知盈余的紅利
每一個玩了10 000 個小時游戲的年輕人，日后都能在游戲環境下實現非凡的成功。多人和在線游戲加強了我們建立、鍛煉共享意向的能力。每當我們答應一起玩游戲，就是在實踐人之為人的一項基本天賦。
第14章 超級合作者
游戲最有把握成為地球生命的下一種突破性結構。成為人類以來，我們幾乎一直在玩各種精彩的游戲。團結一心，我們可以攻克一個興許是最值得嘗試、規模也最為龐大的障礙：利用游戲提高全球生活質量，為未來做好準備，讓地球順利進入下一個千年的全球性使命。
