案例：高三女兒放學回來總說：我很煩，我不想學習。我怎么接話
老師：你看到了行為，你并沒有看到行為背后的需求
您是上班呀，還是全職媽媽呀？采訪你一下，
上班
如果你上班，最近這一段時間特別累，要做一個什么考評，就像孩子要考了。領導甚至天天，天天沒完沒了，沒完沒了的說任務，甚至對你們苛責，有點變態的狀態。然后每天都在說你。再長點心，怎么著怎么著，天天這樣回到家跟你家老公說，哎呀好煩啊。這個時候你想讓你老公怎么做。你的需求是什么呀？
我也不知道
哎呀，我好煩我都不想干了，你不敢給領導說，你得忍著是吧，你是成年人，你知道這些都是你要去面對的，你只能埋頭干活，那家是什么，家是不是一個很溫暖的港灣，是一個安全的地方，那回到家的時候，人是不是就可以卸下自己的武裝，脫下自己的外殼，摘下自己的面具，家是一個很安全的，像寶寶一樣釋放自己本來的那種本真，于是你就發泄鬼領導那個破領導那個變態領導噠噠噠說一說。你叨叨完了，你該做飯做飯該干啥干啥，拖地，該吃飯吃飯，這個時候但凡誰過來招惹你一下，那個不是往槍口上撞。第一，孩子需要一個空間，為什么很多孩子有時候他們會覺得說，就是有的大學生來做咨詢，就覺得我很幸福的一個點，因為我特別需要一個空間，我從小就是一個高敏感的孩子，我在學校里的時候，我跟大家在，我總是習慣性的帶著面具，我習慣性的讓自己就在一個很完美的狀態，所以我會很累，我特別需要每周我就回到家一次，就是有一個孩子在外面上學，他跟我說，他說老師你知道嗎，我一個人在外面就這種高考，在外地高考，我爸我媽就說你不用來回跑，我們去找你，一年都沒回過家了，我媽跟我爸每次來，同學覺得我好幸福呀。但我真的一點感動都沒有，我其實最想的是我回到我家睡到我的小屋放松。所以允許她說別打擾她。這是自我解壓的方式。是我們受不了孩子有情緒，學會傾聽，學會無聲的擁抱緩緩的安撫孩子后背兩下，這時候母親就像充電器在給孩子充電。媽媽別說話，不然一說話就會有沖突。也可以給孩子做好吃的（在墻上貼個板報寫上一周的食譜）
我心里有底了，謝謝老師
案例：想跟您請教一下，就是我們家孩子女孩初二，現在這段時間就從去年開始吧，上學的時候就是關系處不好，然后就是有時候請假，以前他爸爸不怎么管，全是我。我管可能養的那個方法不太對，就是說太嬌慣了就是想吃啥就買啥。由于毛病養出來了要啥都找我。現在她爸也開始管了。我在家她爸也在家的時候跟他爸對著干，覺得我是她的靠山。她爸就說你出去吧，我自己單獨搬出來住另一個房子。她爸說你不要給女兒打電話，不要接她視頻，你就說你開會出差去了學習去了。這當中我小兒子給我打電話我接了，爺爺呢也說漏嘴了，我就解釋一下。女兒說你們倆現在鬧著玩。我們都懂。你們就擱這騙我吧。沒有心學習。現在我也很糾結，到底是聽老公的還是回去。我是三個孩子，老大女兒高三，這個是老二，還有一個兒子。我們夫妻不和諧。老大說：我都懶得管你們的事。老二說：你們別演了。
你們夫妻不和諧，孩子出了問題，讓孩子買單。如果我是你我會給自己約個咨詢。夫妻吵架，有的孩子哐把電器咋了，這是孩子在說你們別吵了，爸媽你們看看我。你需要拿回自己力量，一邊依靠老公一邊又和老公對抗。你要做定海神針，你真能定下來，你老公也就跟著定下來。
案例：我有個姐姐，有弟弟妹妹，我父母把我送給我姨養育了，我覺得我是沒有怨恨的，和他們處的也挺好，我給他們買了一套房子，而且我父母也是給我看了5/6年的孩子，我覺得我跟父母之間的這種恩怨都是扯平的。回到我自己的家庭以后呢，我就會把這種好多的莫名其妙的怨氣呢，就會發到了老公身上發給孩子，而且我也發現孩子和老公他們也覺得很無奈。我覺得我和父母是和解的。
老師：你想要什么
學員：我想要真正的和解
老師：閉上眼睛，把眼鏡摘了，深呼吸。看到你的爸爸媽媽在你的面前。看到爸爸媽媽在你的面前。我說一句，你說一句。如果你覺得有哪句話不想說可以跳過。“爸爸媽媽今天我想誠實的面對你們，因為誠實最有力量，爸爸媽媽我承認我一直想向你們證明，證明這個女兒是可以的，證明這個女兒是有本事的，證明女孩是有用的，甚至我想證明當年你們把我送出去的決定是錯的，你們不該把我送出去，你們把我送出去是錯的，我這么有本事的孩子。”
深呼吸。你現在什么感受呢。
我理解你們把我送走，我覺得爸爸媽媽你們這個過程應該去看看我，而不是暑假寒假我才能回到家，那個年代又沒有電話和手機，平時一點鏈接都沒有，看不到她們。
“親愛的爸爸媽媽這種痛真的太苦了，這種證明太累了。甚至它會讓我離開做媽媽做妻子的位置。我在找媽媽，我的孩子又在找媽媽，一代一代的孩子都在找媽媽，什么時候是個頭呀，是的我承認我還有委屈，甚至有不可言說的憤怒，但是從今天開始，我愿意成為永世。轉身，回到自己的位置上做妻子做母親。讓我的孩子有媽媽。讓我的孩子不用再找媽媽。不用再苦苦的尋找讓我們的后代都有媽媽。”這個時候你給媽媽爸爸跪下來“爸爸媽媽。感謝你們給了我生命。感謝你們給了我生命。足夠了。確定真的不要了？我確定真的不要了。太苦了。給不了。你們給不了。我死心了。祝福你們健康平安就好。你可以起身，起身之后你要轉身回家。你是哭著回家，還是我要笑著回家呢，
真的就您讓我轉身的那一刻，我真的覺得他們就在那等著我就在那站著。
來給你一個作業，從現在開始你的注意力85%以上放在現在和未來，像挖掘機一樣在原生家，每天早上睜開眼，想想寶寶，今天咱能干點啥。過去的就過去，別沒完沒了。以后往后老娘往后余生，即便再有眼淚，都是喜極而泣。記住，從今天開始，老娘往后余生再流，哪怕一滴眼淚也是喜極而泣”
案例：女孩初二，突然不想去上學，學習還行，怕考不好。不愿意去考試心理素質差
老師：你覺得什么是心理素質差呢？
我覺得就相當于輸不起，每次成績很好的，從小學到這里一直都是年級第一。三前沒出過年級第一，年級前三。你知道不知道坐在上面那個位置要極強的心理素質的。你今天早上是來直播間凡爾賽的嗎？高處不勝寒。
怕老師找她，又是怕同學嘲諷她，我覺得她是不敢面對，我覺得就這屬于抗壓能力差。其實這個時候。需要給到孩子更多的是一個壓力的調整。如果能做咨詢。給這個孩子去做一個咨詢，回歸今天連線第一個媽媽。那這個時候其實他會覺得媽媽是安全，平時呢，他回來跟你說媽媽我壓力好大呀。如果你能接得住你，允許他給你叨叨叨叨，說一說允許他在家里有這樣的一個壓力的釋放的時候。有一個情緒的出口。行為上的鼓勵呀，擁抱呀，然后做點好吃的呀，媽媽在跟老師的關系在OK，這個孩子就會繼續往前，在家里在學校的時候呢，壓力特別大，老師的壓力同學的壓力，自己給自己設的壓力，對吧？學業上的壓力。回到家里的時候呢，媽媽又不允許，有時候媽媽又會說你看你怎么心理素質這么差呢？你應該怎么怎么著？你上班嗎
我孩子兩周我還沒上，如果你婆婆說你看孩子都兩歲多了，早都可以斷奶。家里吃閑飯了，你出去找工作。趕緊出去找工作。趕緊出去干活吧，你今天都應該再出去找活，一天趕緊掙一萬塊錢回來。別人都出去干活了，你天天在家里待著，掙一千也行。心理一點都不強大。你什么感覺。
你覺得你家姑娘在家，現在誰最糾結？你最焦慮還是他最焦慮？來，你閉上眼睛體驗。深呼吸，閉上眼睛。那個初中的女孩子在家里。很熱情開朗直率的媽媽。你很愛媽媽。發自內心的希望自己表現好。很努力的學習，你想替家里分擔。你甚至把自己干到了年級第一。都希望我做得更好。媽媽也在跟別人分享你的優秀。可是。你心里真的覺得。擔心自己做不到。女生之間的那些小矛盾，你也不也不知道該怎么處理跟老師的關系也不知道該怎么處理跟同學的。你都不知道該怎么跟媽媽開口。你攢了好多的話，想跟媽媽說。其實我就需要一點點的理解和支持。有一點點的喘息。我是可以走出去，媽媽能看的見的話，我瞬間都會覺得我所有的付出。所有的辛苦。有一種被看見的感覺。可是我不知道為什么我像一個上滿發條不停讓自己去卷。老師看不見。大家都看不見。我也是個孩子呀。我也是個孩子呀。我很乖，不代表我不需要看見，你們知道我是個學霸的時候，你們知道不知道我也是一個愛美的。需要理解的女生啊。我有焦慮我也有恐懼，我也有生理期。有低落。
欲速則不達。我覺得你與其今天去勸她，你趕緊回學校，你不如今天中午放下你的這些期待。回家做一頓飯。好好的跟她一起放下學習，就你們娘倆在一起安安生生的吃頓飯，就像中醫講補一樣，你都不先泄一泄，你都總想去補。不覺得補不進去嗎，你跟她一塊做一頓好吃的，你抱著她，讓她在你懷里哭一場，媽媽看到了我閨女確實不容易，我閨女挺努力的，最后閉上小嘴巴少說話，
