師者想授予的只是“回到身體，放下念頭”，課堂里對于一些實際問題的解答是她在展示如何做（有點像是她在咀嚼）。
因為生活太過細碎（也可以說是太過豐富多彩），我們總有不同的問題、想法、念頭，似乎到她跟前就是為了have a break，所謂的智慧也是在停頓下來的一念。
之前會把她的話當作指導，就有點像是活成信念系統，所以她會在結尾總帶一句“不要相信我的話”。
不同階段有不同的學習方式，所謂功夫也是從拳法（術）到心法（道）。
拳法好學（好比師傅上身），心法難學（放下師傅，自己走）
覺察日記 3
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