即使你極具才能和天賦，缺乏自信也會阻礙你在壓力情形下展現出個人最佳狀態。例如，若你從事銷售工作，讀本書后學到些新技巧是一回事，真正出門當面應用那些技巧，又是另一種全然不同的挑戰。經常限制你的主要因素，并非缺乏知識或練習，而更有可能是種限制性信念：認為自己不該期望頭幾次就有良好表現 — 這會成為不斷自我實現的預言。

你當前或許相信，自信是一連串成功歷史帶來的結果。雖然擁有成功歷史肯定能增強自信，但實際上你無需那種歷史，便可感到自信。自信是一種確定性感受，是你可以隨時召喚的自然內在資源。

感覺自信的關鍵就在愛因斯坦的一句話里：“想象力比知識更為強大有力?！奔词箓€人知識告訴你該期待失敗，你仍然有能力清醒主動地引導自身想象力，超越那種沖動感受，無論如何都對成功感到確信無疑。大多數人都讓自身想象力處于不受控制的狀態，所以他們有時會看到自己正走向成功，同時卻依然憂慮失敗。這如同試圖開車時，蹬著油門又踩剎車。要想感到自信，你必須將個人思維，專注于只看見一種結果，那種你正展現出個人最佳狀態的結果。若你發現自己心懷憂慮（即在思維上不斷預想失?。?，就需要立刻抬起踩著剎車的那只腳，全力專注于放在油門上的那只腳。無論你發現自己有多少次在擔憂或考慮失敗，只管重新將個人思維繼續專注于成功景象上。

自信并非萬能靈藥。但能讓自己對成功感到確信不疑，會在許多事業上給你帶來巨大優勢。自信經常是達成銷售，完成交易，考試成功，出色試鏡，獲得約會，就職晉升，或組建團隊的決定性因素。而缺乏自信會令你處于虛弱狀態，即使擁有獲得成功的智力資源，你卻甚至難以做出嘗試 — 不敢要求獲得銷售、晉升和約會等機會。有時，只是召喚能提出這些要求的自信，就是實現成功結果所需的一切。

假如你可以將自信能力加進個人技能彈藥庫，清醒引導想象力遠離負面想法，100%專注于創造出對成功的確定感，你還可能更多實現哪些成就？

問題不在于外部事件可以控制你的情緒。而在于你相信它們有此能力。請拋棄這種信念，意識到不管環境如何，你都擁有控制自己對外界活動做出反應感受的天賦能力，這便是實現情緒掌控的第一步。外部事件都是中性的。引起個人特定感受的原因在于你對事情的解讀，你對它有何想法。同樣一個事件（甚至像親人逝世這樣的嚴重事件），在不同的人那里也有不同解讀。當你被教導把某些特定事件視作災難時，在這個星球上的其他一些人那里，他們卻被教導要為同樣的事件慶祝。事件本身毫無意義，是你給它賦予了意義，而且那種賦予意義的行為（無論是清醒做出還是無意識獲得），就是造成你產生特定感受的原因。

一旦你理解了這點，就能開始對這些賦予意義的行為進行清醒控制。當患上某種絕癥，有些人會將它解讀成可怕事件并陷入深度絕望。另一些人則把它解讀為一次挑戰并尋找戰勝疾病的方法。還有一些人將其視為覺醒召喚，重新評估個人生命中的優先事項，并充分利用剩下時光，深化自己與周圍人們的感情聯系，去過更加充實的生活。在某些人看來是結束的事情，對另一些人而言則是新的開始。然而這種解讀不必是潛意識反應 — 它還可以是種清醒選擇。無論何時，當發生你通常會說“讓自己絕望”的事情時，你都能為之選擇并賦予一種新的解讀，使你感到充滿力量，而非虛弱無力。與其為失敗難過，你可以把它視作學習經歷。與其哀痛損失，不如專注于深化感恩之情，珍惜已有之物。與其感覺被人拒絕，不如將其看做暫時的不匹配對象，以及重獲尋找更完美對象的新機會。只是由于電視教導你要對特定事件擁有特定感受，并不意味著你必須盲目接受那種解讀。尤其是電視行業還能從你的消沉情緒中獲益，以便你會一直收看節目以求改變個人情緒狀態。

在刺激與回應之間，存在做出清醒選擇的機會。你可以被人解雇并把它變成一次勝利，而非視為失敗（Lee Lacoca（克萊斯勒汽車公司總裁）這樣做過）。你可以經歷破產并走向更大財富世界（Donald Trump（美國地產大亨）這樣做過）。你可以受傷到甚至毀容的程度并將其變成激勵他人的優勢（W. Mitchell（美國百萬富翁，市長）這樣做過）。你可以被女友甩掉，痛苦得自殺未遂，但仍東山再起（Billy Joel（美國歌星）這樣做過）。另一方面，你也可享受出眾耀眼的外部成功，卻虐待自己到吸毒致死的地步（John Belushi（美國喜劇明星）這樣做過）。

對于任何看起來“消極”的事件，你都能發現有人將它轉變成富于力量的經歷。而對于任何“積極”事件，你也能發現有人把它解讀為足以毀滅自己的方式。請避開讓外部事件在潛意識中控制你的那種陷阱，再利用自身清醒意識的力量，為了所有人的最大福祉，來決定你對事件的具體解讀。

當擁有能對外部事件保持獨立反應的態度，你就將迎來真正的自由。這便是不再依附任何外部事物的狀態，你知道自己能對個人思維直接施加清醒控制，無需什么外部事物來為自己做出決定。Wayne Dyer博士將其稱為“獨立于他人好意”的狀態。無論在你身上發生什么，你仍能選擇沉靜平和。