嘴巴是一個人最大的風水。所以修煉說話時很重要的。因為我們說話模式，會給孩子帶來深刻的影響，不會說話的家長會給孩子帶來很多負能量。所以我們做任何事，說話之前一定要慎重考慮。

戒掉貪嗔癡，貪就是貪快貪簡單貪好，這一點需要深入的反思，貪快，我說話就是嘴比腦子快，不考慮后果，不考慮別人感受，只顧自己痛快。跟孩子說話也是，指責，貼標簽，說完了也不反思自己，給先生，孩子就帶來了很多創傷。貪簡單，孩子的問題，我總是一把攬過來，搶奪了孩子成長的機會，不讓孩子做家務，我大包大攬，總覺得之前沒有時間管孩子，現在我要好好的對孩子，而沒有花時間經營親子關系，只想著靠物質滿足孩子，給他買點啥，吃點啥，玩點啥，用這些來掩蓋孩子的心里的傷，營造了關系好的假象，爸爸經常說你們倆關系好，看你們倆關系好。為什么會這樣呢，我想到了我們在工作中，當員工不開心的時候，我們的應對模式就是帶他們吃個飯，時不時的準備一些小禮品，但是員工的問題我也會放在心上，想辦法幫他解決。解決員工工作的問題簡單，解決孩子心理上的問題難，貪圖快，簡單，就忽略了這一點。

嗔，嗔怒，我也經常指責，抱怨，這個都弄不好，這個不好，應該這么辦，當孩子還沒有來得及自己認真看看這個問題，這個挫折的時候，我的方案就來了，應該這樣，那樣，而不是帶著孩子一起穿越這個挫折。

癡就是無知和迷惑，教育方法和原則的無知，固執，沒有足夠的知識和技巧引導孩子。起心動念就不對。

我想起來我們經常談論工作的時候，就是躺平，退休，安逸，很少聊到奮斗，突破，上進、干勁這些，那孩子也會受影響啊，他也可以選擇這些啊。我們的影響太差了。

每個階段孩子都應該經歷適當的挫折，我們要把孩子當成獨立的個體，而不是躲在羽翼下的小雞，我們要帶他們穿著挫折，實現成長。

我們覺察日記要寫什么：為什么會有這樣的感受？我的期待是什么，實際是什么樣的，我的期待與實際有什么差別，為什么會有差距？如何做出改變呢？寫出內心的聲音，才能看見自己。看見就是解決問題的開始。

昨天晚上讓貓咪自己在陽臺上睡，我睡了一個好覺，不擔心他吵醒我，呼嚕我。它在屋里太影響休息了，因為我擔心它在陽臺上睡太孤單了，所以不忍心把它自己關在陽臺上。貓咪太粘人了，我可以回家之后多跟他一起玩一會，多撫摸它一些。

今天早上5點就醒了，也不想賴在床上看手機，就起來，讀了能量文，練了一會字，5點55跟著柴老師作了5分鐘靜息，跟他們一起讀了凡四訓，大學，昨天我就整理好了分享的內容，結果今天大家太主動了，后來因為要做飯了，沒趕上分享，明天我要第一個分享，向許院長學習，每天法布施。

今天一上班就是忙的，忙著把我們辦公室副主任的考察流程走完，弄完都要10點了。干點活就覺得時間好快，聽了梁敏老師的直播回放，最后梁敏老師講要向宇宙確認收貨，告訴宇宙我收到了什么，宇宙就會給更多給我們，這是正念的力量啊。

下班回家，三只貓咪在樓下等著我喂食，今天他們又帶來一個新的朋友，一個黑黑的貓咪，他們餓了，找不到吃的就會來家門口等我投喂。尤其是下雨的時候，他們找不到吃的，他們吃的時候嘴里還會嗚嗚的發出聲音，吃的特別快，生怕吃不到嘴里一樣。它們的媽媽很少來，昨天晚上它們的媽媽跟他們一起來了，我看貓媽媽又懷孕了，小貓的繁殖能力是真強啊。期待我家的朝月也快點當媽媽吧。

晚上去取快遞，碰到了凡曉，她說快遞大不，我等你一會放車上，我說好，因為我覺得我的中藥到了應該比較沉，結果我取快遞的時候才想起來，彩平幫我取了。凡曉也取了兩個大大的快遞，有一個置物架，其中一件比較長，放車上放不下，我說我扛著吧，她說本來想給帶快遞的，結果讓你給我搬了。我就在想，真是因為她想幫我帶的發心，又把這個能量傳遞給她了，如果她不說幫我帶呢，哪有我幫他扛呢。能量真是的守恒的，是可以傳遞的，會閉環的。

我今天完成了院長一節課的學習，分享給了大家，分享給了身邊的朋友。分享也會給我力量。

感恩秋輝今天給我的分享，讓我有更多的信心和力量

感恩中午成琳美味的地鍋雞，讓我斷食的想法落空哈哈

感恩張老師幫我發現的小錯誤，讓我能及時改正

感恩燒餅小王子美味的燒餅，豐盛了我的餐桌

感恩同事幫我把超市采購的物品從食堂帶回單位

感恩先生對我的認可，讓我有更多的動力

感恩各位老師給我們的回復