說說抑郁和自殺(7.11)

未知生,焉知死~

? ? 很多抑郁者從未有過自殺傾向,很多自殺者也不抑郁。抑郁和自殺二者之間不存在某個簡明的等式,它們不是一個引起另一個,而是經(jīng)常并存、相互影響的獨立體。只有我們規(guī)定自殺傾向是確定確診抑郁的充分條件,這時才能說自殺者總是抑郁。

? 自殺傾向一直被認為是抑郁的一種癥狀。事實上。它可能是與抑郁同時存在的另一個問題,自殺傾向相對于抑郁的獨立程度至少與物質(zhì)濫用是相同的。

? ? 抑郁的嚴重程度與自殺的可能性之間不存在很強的相關(guān)性。有些自殺事件似乎發(fā)生在輕性抑郁期間,而有些人身處絕境卻依然堅持活著,自殺并非是艱難生活的極點。它來自超出心智和意識的某個隱秘之處。自殺傾向像是一種強大的病菌,侵入并占據(jù)一個人的身體。自殺不是被動的結(jié)果,而是行動的產(chǎn)物。自殺需要堅信糟糕的現(xiàn)狀永遠都不會改善,還需要充裕的能量,強烈的意志,至少也需要一點沖動。

? 自殺者可以分為四類,第一類人自殺時并不細想自己在做什么。對他們來說,自殺就像呼吸一樣急迫而無法避免。這類人最是沖動,最可能受特定外在事件的刺激而自殺,他們的自殺很可能是突然發(fā)生的。第二類人幾乎迷戀著舒適的死亡。他們在奔向死亡,他們追求的不是存在的終點,而是湮滅的顯現(xiàn)。第三類人的自殺出于一種錯誤的邏輯,似乎對于無法忍受的問題,死亡是唯一的逃脫之路。他們考慮自殺的各種選項,制定計劃,做筆記,關(guān)心實際方法,仿佛在安排一次度假。他們通常相信,死亡不僅會改善他們的處境,還能解除愛著他們的人的負擔。最后一類人的自殺基于合理的邏輯,這些人因為身體疾病,精神不穩(wěn)定或者生活際遇的改變,不愿意再承受生命的痛苦。他們認為未來可能獲得的愉悅已經(jīng)不足以補償當下的痛苦。他們對未來的預測也許準確,也許不準確,但他們不被蒙蔽,再多的抗抑郁藥物或治療也無法改變他們的決心。

? ? ? 躁郁癥患者會有一半試圖自殺,重性抑郁者有1/5。首次抑郁發(fā)作的人尤其可能試圖自殺,而經(jīng)過幾輪發(fā)作的人一般都學會了在這樣的循環(huán)中活下去。幾乎所有自殺身亡的人都有達到診斷標準的精神障礙或物質(zhì)濫用問題。

? ? 涂爾干提出,自殺雖是一種個人行為,但源自社會因素。任何一起自殺事件都是精神病理的結(jié)果,但精神病理性的自殺傾向經(jīng)常出現(xiàn),似乎就與社會建構(gòu)有關(guān)。在社會群體中,自殺的傳染性是毋庸置疑的。如果一個人自殺了,就常有一批友人、同儕會效仿,青少年尤其如此,自殺的地點會一次次發(fā)生,自殺似乎帶著死者的詛咒:舊金山的金門大橋,日本的三原山、鐵路線的特定路段等等。如果有人已經(jīng)有了自殺的傾向,又看到一則自殺的消息,就很可能會走出最后一步。看來,減少對自殺的報道會降低自殺率,這一點是顯而易見的。談論自殺的人最可能自殺,試過自殺的人還可能再試。事實上,預測實際的自殺,最佳指征就是之前是否有過自殺企圖。

? ? ? SSRI是世界上最常見的一類抗抑郁藥,但是沒有一種SSRI接受過預防自殺效能方面的監(jiān)測。在其他藥物中,鋰鹽接受的測試最為嚴格:自行停止鋰鹽治療的雙向障礙患者,自殺率會提高16倍。有些藥物會減輕抑郁,但是很可能提高自殺的動機。因為藥物能減輕抑郁的麻木遲緩,但是同時可能啟動自我毀滅的機制。電痙攣療法可以立刻減輕急性的或妄想性的自殺沖動。一項研究表明,對于同樣嚴重的抑郁患者,接受藥物治療的人自殺概率比接受ECT的患者高九倍。

? ? 與涂爾干大約同一時期,弗洛伊德提出,自殺常常是對他人的謀殺沖動轉(zhuǎn)向了自身。弗洛伊德提出,“死之本能”總是與“生之本能”處在不確定的平衡中。這種魔力確實存在,也必然要為自殺負責。弗洛伊德寫道:“這兩種本能或彼此對抗,或相互結(jié)合。因此進食的行為是要毀滅食物,而最終目標又是與食物融合為一體。性行為是一種攻擊性行為,目的卻是要最為親密地結(jié)合。兩種基礎本能同時發(fā)生,又相互對抗。由此產(chǎn)生了生命現(xiàn)象的所有變化形式。”這里,自殺就是生存意愿所必需的對立面。卡爾.門寧格寫過大量關(guān)于自殺的文章,他說,自殺需要同時有“殺人的愿望、被殺的愿望,以及死的愿望”。

? ? 真正的自殺企圖通常是由外界壓力引起的,往往包括飲酒、患急性疾病、遭遇負面生活事件等情況。一個人自殺傾向的程度是由性格、遺傳、童年和養(yǎng)育經(jīng)歷、酗酒或其他物質(zhì)濫用、慢性疾病、膽固醇水平等決定的。既然壓力導致血清素滲漏,低血清素會提高攻擊性,而高攻擊性又會引發(fā)自殺,那么不難想象,壓力型抑郁是最易引發(fā)自殺的類型。

? ? 最近的研究發(fā)現(xiàn),自殺和父母的死亡有緊密的聯(lián)系。有一項研究指出,在最終自殺的人里,有3/4在童年時期經(jīng)歷過某位至親,多數(shù)時候是父母一方的死亡,因而受到創(chuàng)傷。在人生的早期無力處理這樣的喪失,會導致他們整個一生都無力處理喪失。失去父母的少年往往會內(nèi)化為指責,終止自我價值感,他們可能也會放棄自己的客體恒常感:如果一個人如此依賴的父母都可以說不定哪天就這么消失了,那還有什么可以信任的?在同樣條件下,一個人喪失的越多,就越可能毀滅自己。

? 對自己的學業(yè)有很高期望的少年,如果沒有達到自己或父母的期望,也可能會自殺。學業(yè)優(yōu)良的青少年,自殺情況比他們抱負較小的同輩更為普遍。青春期開始時及隨后幾年的荷爾蒙失調(diào),也是青少年自殺的重要先決因素。

? ? ? 在戰(zhàn)爭中,在勞改營,在恐怖時期,人們考慮死的頻率要比在正常生活中少的多。一位戰(zhàn)爭幸存者提到這一點,確認了這個看法:“我們那時要反抗那些讓我們活的更痛苦的人。”他說,“一旦生命被奪,就意味著我們失敗了。我們下定決心,不能讓壓迫者得逞,要強大地活下去。在困難面前,我們的求生欲會變得會更加強烈。但是當沒有什么要反抗的時候,我們活著的原因就必須來自內(nèi)在的自我,而在很多情況下,我們的自我已經(jīng)被摧毀。”

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