世界上許多卓越的人物，都具有快速閱讀能力

馬克思是個名符其實的速讀高手，他讀書的速度奇快：為了寫《資本論》，他閱讀了1500多種書，在書中引用了十幾個學科、數百個作者的觀點，留下了100多本讀書筆記。足以可見主題閱讀是最好的，建立自己知識體系的方式。勤奮是一方面，但假設沒有高超的速讀能力，完成如此艱巨的工作幾乎是不可能的。可以說正是由于他異乎尋常的速讀能力，使他有可能在所研究的每個領域涉獵了無數有用的資料。他有極為豐富的哲學、政治經濟學、歷史、法律等社會科學知識。對文字藝術也有極高的修養(yǎng)，海涅、歌德、但丁，巴爾扎克、莎士比亞等作家的作品，他如數家珍，隨口吟誦。他幾乎能掌握歐洲的一切國家語言，能用流暢的英語、法語著書立說，對自然科學也有很深造詣。他運用快速閱讀的方法，在頭腦里儲存了取之不盡、用之不竭的信息和資料，使他的頭腦成為一艘升火待發(fā)的戰(zhàn)艦，隨時準備開往任何一片思想的海洋。

列寧看書習慣于一目十行，是與他讀書過程中的專心致志分不開的。他讀起書來，對周圍的一切就理會不到了。有一次，他的幾個姐妹惡作劇，用6把椅子在他身后搭了一個不穩(wěn)定的三角塔，只要列寧一動，塔就會傾倒。然而，正專心讀書的列寧毫未察覺，紋絲不動。直到半小時后，他讀完了預定要讀的一章書，才抬起頭來，木塔轟然坍塌”。他在《列寧全集》中引用自己看過的書竟達16000多冊。他在研究帝國主義這個專題時，讀了148本書，49種期刊中的232篇文章，寫下60多萬字的札記。

斯大林也是一位速讀能手。1938年夏，幾位蘇聯紅軍將領來到斯大林的住宅，看到辦公桌上堆著一厚疊印刷廠送來的新書，大為驚愕。斯大林笑著說：“無論如何，我每天一定要讀完500頁書，這是我的定額“。

李開復在人生的三個階段曾經做到一年能夠讀一百本書。所以當他回顧人生的時候，覺得最快樂、成長最多、得到最多養(yǎng)分的就是那三個階段。

突然你發(fā)現很多人都會快速閱讀，那快速閱讀究竟是什么？特異功能？還是天賦異稟？其實不然一目十行，過目不忘是一種能力，能力就意味著只要你通過自己的努力就可以學會。就像我們生下來不會說話，想要和爸爸、媽媽交流，練著練著就會了！后來我們不會開車，想要提高通勤速度，練著練著也就會了！你不會快速閱讀，找對了方法練著練著也就會了！所以你只要了解這四點也就基本掌握了快速閱讀的相關知識，剩下的就是去攢里程，爭取早日成為老司機。

以下觀點結合了東尼博贊《快速閱讀》，請笑納。

第一發(fā)現并培養(yǎng)速讀技巧

閱讀新定義，閱讀不管是單純的閱讀那么簡單，如果你是在用一般閱讀的眼光去看一本書，十之八九沒有太大的收獲。閱讀可以理解為是一個復雜的動作，包括了：

1、識別，文字和語音符號；

2、吸收信息，需要考慮到健康狀況、眼睛的閱讀能力、坐姿；

3、理解，把你看到的內容上下連貫起來，形成一個整體；

4、領悟，把內容和自己以往的知識相連，形成新的知識體系；

5、保持，就是把看到的信息有效的歸類和保存

6、回憶，就像釣魚一樣，準確找到你保存的信息

7、交流，就是把書里的內容，隨意用于學習、創(chuàng)造和運用。

控制眼睛的運動

我們的瞳孔會有大小的變化，關鍵在于光線的強弱和距離的遠近，我們的瞳孔都會變大或縮小。我們遇到感興趣的東西，瞳孔就會放大，讓光進入我們的眼睛，讓更多的信息應入我們的眼簾。

我們的腦袋后面有一只眼睛，他就叫做枕骨葉，它的職責就是捕捉大腦感興趣的信息。看的過程：

1、視網膜解碼那些復雜的圖像，

2、視覺神經把這些圖像和信號，傳送到枕骨葉，

3、就讓我們看到了內容。

在閱讀當中我們的眼睛會回跳，如果你跳躍的次數越多。

由一個凝視點到一個凝視點，所費的時間就越長，如果你能夠有效地減少這樣的跳躍，那就意味著你的閱讀效率將會提高。如果你能夠集中你大腦的注意力，讓我們把每次的信息看到更多的內容。就是把信息看成一個組塊，然后組塊的回跳，也可以通過加快閱讀的速度。讓回跳發(fā)生在一個、三個、四個或者五個詞組間進行。

常見的誤區(qū)：讀得快就不能理解，這是兩個范疇的問題，因為讀的快，是閱讀能力。關于理解的話，你不懂的東西，哪怕讀得再慢，其實還是不懂。反而是當你加快閱讀速度的時候，專注力和注意力會不斷提高，有利于我們大腦的工作。

加一的原則就是我們有意識的想要讓自己讀的更快，這兒強調兩個字，第一叫做有意識，第二讀得更快，你每次多讀十個字，大家可以想一下，每次進步一點點，通過這樣的方式，你可以獲得自信目標和有效的閱讀。

創(chuàng)造理想的速讀環(huán)境，分為外部環(huán)境和內部環(huán)境。

外部環(huán)境：1、需要良好的日光的光源，2、閱讀資料要方便隨時拿到，3、舒適的椅子不軟不硬，靠背比較直，可以讓我們放松，而且不緊張。4、桌椅的高度，桌子高73-81厘米，椅子會比它矮20厘米左右，5、材料和我們的眼睛最好的距離是50厘米，我們的眼睛會感覺比較輕松，而且可以減輕疲勞降低頭痛。6、坐姿要求雙腳平放，背部直立緩慢舒展，背部微彎。因為良好的坐姿可以促進血液循環(huán)，能量的循環(huán)，可以讓我們的身體保持警覺性，然后讓我們的眼睛更為的協(xié)調。外部環(huán)境其實是蠻影響閱讀的成效的，因為在環(huán)境而言，明亮寬敞舒適的地方，會讓你覺得就像在天堂一樣。

內部環(huán)境：1、閱讀的時間，最佳的閱讀時間是早上5點到9點，你自己也可以進行高峰和低谷期的測試，找到最適合你自己的閱讀的時間。2、干擾：電話噪音、郵件、短信、收音機，3、內部狀態(tài)：焦慮、生病、情緒的干擾、健康的問題，體能需要符合任務，在感冒或者是頭痛的時候會影響你的智力。

頭腦和身體和神經是相關的，所以在閱讀一段時間以后需要舒展眼睛，可以起來散步休息一下，以便于自己進入一個更佳的學習的狀態(tài)。

引導眼睛，孩子的閱讀，用手指保持焦距和集中注意力。研究表明，如果沒有引導物，眼睛看到的圖像可能并不像我們有引導物的看到的那樣完整，通過有引導物可以讓我們的眼睛更為輕松和有效。

最佳的引導物通常是細長的物體，包括鋼筆、筷子和針，然后在內容下方順暢的移動。其實我們的眼睛可以同時看到56個字，可以沿中間部分往下閱讀，同時吸收兩邊的字。引導可以讓我們眼睛閱讀的工作量最小化，讓我們的大腦更為的集中。當我們的速度加快以后，我們的理解水平也就能加快，這是重建思維習慣的過程。所以快速閱讀不是特異功能，關鍵我們要在過往的那些習慣當中不斷的突破，形成新的一種閱讀的習慣。這是引導的工具更像一種鞭策，因為快速移動，你的眼光去追隨，這樣的閱讀能讓你獲得閱讀的快感，也會增加速度和理解力，這是需要持續(xù)的一個肌肉的訓練。

拓展視覺能力，高級的閱讀其實就是擴大了我們眼睛的閱讀范圍的過程：由字母到單詞，由1個單詞到4、5個單詞，甚至到單詞的詞群,。我們的視覺橫向可以看到220度，垂直可以看到180度，所以千萬別小看了了我們眼睛。我們的每只眼睛都是1.3億個光源接收器，兩只眼睛就是2.6億個光源接收器。我們在平常的閱讀當中會有一個焦點，焦點就會分為：

中心焦點，非常的清晰，占我們整個視覺的20%；

外圍的焦點，是我們沒有運用到的焦點，大概占到了我們整個視覺的80%。

我們在閱讀的時候，不是光用眼睛閱讀的，而是用腦眼的方式進行閱讀。我們閱讀時的視線通過焦點由中心到外圍，由兩邊到上下，由數字到段落，由圖表到內容，獲得更多的信息。閱讀的時候，中心的眼睛在生理的眼睛后面透視世界。生理的眼睛就是我們都可以看得到的眼睛，而所謂的中心的眼睛其實就是指我們大腦后面的枕骨業(yè)。限制我們閱讀的就是個狹隘的視野，優(yōu)秀的人，他的腦眼更為強大，可以閱讀到更多的信息。

在大腦閱讀的過程當中，大腦是注意中心的焦點，我們的眼睛像一個木偶，而真正主人其實是我們的大腦。所以超級閱讀者，就是你看到那些讀書比較快的，像我們在文章開頭就講到的馬克思也好，恩格斯也好，包括在學生時代的李開復先生也好，他們在那個時候就會利用自己的外圍視覺強大的感知能力和引導物，通過這樣的方式可以閱讀的更快。我們用運用清晰的焦點一行、兩行、三行逐一去看，然后運用大腦閱讀器去捕捉更多的外圍的視覺。我們還有一個軟聚焦，就是讓我們的眼睛放松下來，然后讓我們有引導物加強練習，然后通過這樣的方式遠離我們的舒適區(qū)，慢慢讓我們形成快速閱讀的能力。拓展視覺能力。

第二點 聚焦核心速讀技巧

加快閱讀節(jié)奏，超級的略讀和跳讀。

跳讀：是為了尋找特定的信息，掃視材料當中的單詞、人名和特定的內容。讓我們形成對材料基礎的布局，它可以節(jié)省時間，搜索到更多的信息。這個技能其實每天我們都再用，你走在街上觀察我們身邊周圍的人，物，車...我們都在這樣繁雜的信息當中，選擇自己最合適的。這就是一種捕捉信息分析和決策的能力。

略讀：是指我們的眼睛看到某一個部分，而對整體形成理解，他的目標是確立基礎的結構，然后加上關鍵詞。關鍵詞就好像房屋結構當中的磚和水泥一樣，視覺得吞食。我們可以在這個過程當中擴大我們眼睛搜索的范圍，盡可能多的看到那些內容，就可以像鯨魚吞食它的小的食物一樣。你想象一下，鯨魚怎么樣吞食小的食物？又把那樣的感覺運用到你的閱讀當中，就是盡可能看到多的信息而不用先去擔心，看沒看懂，你有沒有進一步的理解。第三部分 克服閱讀障礙

增強段落分析的能力

我們都非常擔心，在快速閱讀的時候會沒有辦法有效記住其中的內容，就是沒有辦法理解。其實不然，所有的文章都是有它的段落和套路的，那增強段落分析的能力，其實就是幫助你更好地了解段落當中的一些信息，以及應該找怎樣的信息。

說明性的段落它會解釋概念觀點，它容易識別和理解，因為在它是用于解釋的。一篇文章當中分為開頭中間和結尾，中間就是詳細討論的過程，所以在這個段落當中我們可以略讀，調整我們的注意力。

描述性的段落，描述性的段落的作用是鋪墊下文補充上文，渲染和潤飾主題。人物描述就非常重要，而其他內容其實是不太重要的。

連貫性的段落，包括了一些關鍵的信息。向導，它是我們復習和預習的工具，段落的結構和位置，我們要知道在一篇文章當中分為開頭中間和結尾，開頭和結尾非常重要，因為開頭會總述，結尾呢總結，而中間就是一些細節(jié)的描述。一個小小的閱讀竅門：我們通過理解加注意力，在閱讀的時候注意主題的關鍵詞和次主題的關鍵詞。

深入資料并且思考，所以不是你是在閱讀，而是帶著問題到書中去尋找答案。而這個目標就是在你不斷的閱讀當中提高自己的能力，也就是選擇關鍵詞的能力。思維導圖的基本框架，加上關鍵詞和圖像，就可以幫助你進一步的理解，你或者讀一個段落，當你讀懂第一句的時候，你就能理解它的內容，這樣的情況其實其它部分就可以不用在閱讀了，所以分段的能力，其實就是一種分析閱讀的能力。你可以清晰地知道自己哪些需要詳細的閱讀，而哪些需要不太重要的閱讀，

九種速度的引導術，首先我們要知道我們的大腦其實是照相式的記憶功能，我們在閱讀的過程當中其實是攝入大量的信息，就像我們在開車的時候，看到的景象：大車，小車，紅綠燈，行人，他們往往在幾分之一秒的時間，進入到我們的視線，我們可以處理很復雜的信息。看到一頁紙上的單詞，其實非常的簡單，在一瞥之間足夠你吸收上面的信息。我們在閱讀的時候，其實就是我們的視覺進行垂直和水平的運動，你的大腦和眼睛利用外圍視覺和焦點，利用中心視力快速成像。他的技術包括了預習略讀跳讀和調查，而訓練的方式，就是提高閱讀的速度，開發(fā)外圍的勢力，讓我們的眼睛得到全面的訓練。

九種閱讀的引導術

雙目掃視覺：連續(xù)攝入兩行最佳的方案是垂直加視頻，水平可變的掃視，可以攝入很多行，通常是2到8行。

反向的掃視：倒著閱讀，優(yōu)點是回掃吸收信息可以提高我們一輩的閱讀速度，因為倒著看和正著看其實是一樣的，只是我們大腦是按照原意進行拼圖，我們大腦等待到最后一個單詞，才能把它們組合起來，順序的進行理解。

S型：是正向加反向用于單行雙行可辨，之字形是高級的閱讀利用外圍的視覺，圓形是小孔區(qū)域便達到正文，然后掌握一個節(jié)奏。

垂直的波形：是由中間向下垂直的滑動，其中要注意節(jié)奏和波形的滑動，左右穩(wěn)定，中間部分垂直下移。

兩邊的引導：是兩個引導物，手指加引導物導致，平行下移，眼睛大量的吸收兩者間的信息，用我們的大腦指揮我們的眼睛。

簡易的S型，樹形往下，我們可以通過正反的S型五次水平運動以后，就可以完成一頁的閱讀。

在快速閱讀當中，我們可以運用同一個內容，然后運用我們的S型+垂直型+之字形，來進行練習。大腦在快速閱讀的過程中，就可以像拍照一樣拍下那些信息，藏在大腦皮層當中。當再次看到這個內容，這個內容就會浮現在你的眼前。

快速閱讀小竅門，我們需要在這個過程當中求速度，不求理解，讓我們的大腦習慣就好。

在閱讀的過程當中，你的閱讀的過程要一遍、兩遍、三遍，不斷的去閱讀，當然最關鍵是需要確定內容否值得你這樣仔細的回顧。在閱讀材料的選擇當中，可以選擇一些你常要運用到的材料，這樣通過復習加熱身，然后嘗試引導術，然后慢慢的會有。大腦有個慢慢的適應過程，慢慢地閱讀不一定有這樣的學習效果，反而是我快速的閱讀的時候，能讓我的理解力和記憶力更好。

快速閱讀的節(jié)奏

我們的大腦是可以適應速度和運動的，這個特性剛好有利于我們學習快速閱讀。就是說你可以加快的閱讀方式，讓我們的大腦適應新的閱讀標準，體驗了新的標準以后，就能獲得非凡的能力。關鍵就是要讓你的大腦和你的身體，習慣這樣的閱讀速度，我們可以借助節(jié)拍器提高每分鐘的節(jié)拍。因為我們的大腦天生就有一個節(jié)拍性，我們可以把視覺引導，兩拍/分鐘，逐步地形成習慣。然后提高速度，一拍/分鐘，然后速度得以改善，然后相對的快速，用你最快速讀來進行閱讀，強化你大腦的習慣。當你的眼睛適應了新的標準以后，哪怕你降速到你覺得舒適的那個速度，閱讀的速度比原來的快。

高速閱讀的練習，其實就是在一個階段一個階段不斷的提高，快速閱讀也就像學習其他的東西一樣。就是說，我們快速閱讀的目標是一個一目十行，過目不忘。其中可能你要經歷一目三行，一目五行，一目七行...過目不忘也需要經歷相同的過程，理解力從百分之五十，百分之六十，百分之七十，到百分之八十...將一個終極目標，分成若干個小目標，分階段完成以后，也就能達到終極目標。

第三 克服閱讀障礙

那些常常困擾我們常見的閱讀問題：

1、默讀，就是我們會開口跟著去讀那些詞語，源于我們在孩子的時候接受到的閱讀的教育就是語音法和看圖說話，這其實是速度最大的障礙，我們要克服它的方式其實就是首先接受它，然后讓我們再辦一事的狀態(tài)當中，哪怕我們沒有辦法完全改變掉默讀的習慣，最起碼我們不再依賴于默讀，覺得好像只有讀書聲，我們才能夠記住。而且我們可以把默讀作為一種工具，幫助我們記憶和閱讀，就是我們把重要的內容在內心當中大聲的念出來，讓他在我們印象當中凸顯出來。

2、手指的引導，手指可以幫助我們保持記憶力，唯一的缺點就是我們的手指和手掌太寬，會妨礙我們的閱讀，如果換成細長的引導物，就可以有效的提速，減少復讀和回跳。

3、復讀其實是一種有意識的行為，認為漏了或者錯誤了，而去看那些單詞、詞組和段落，為了理解，所以才會有意識的重讀。

4、回跳其實是一種視覺痙攣，你是下意識的產生這種退回的習慣，包括回看單詞或詞組，本人是沒有意識到。所以當你能夠有效地減少復讀和回讀，增加這個也就相應著可以減少你凝視的次數，也就會讓你的閱讀速度提高，改掉和減少的方法有三點：

第一是強迫你自己不要去回看那些，你認為的遺漏的內容。

第二是提高閱讀的速度，讓我們眼睛形成均勻節(jié)奏的運動。

第三是加快節(jié)奏，都可以有效的克服不良的閱讀習慣，最終讓我們的大腦習慣于新的閱讀速度和方法。

5、誦讀是我們很多時候覺得字母難以理解，所以導致閱讀困難，然后就會出現字母顛倒，書寫潦草，所以80%的誦讀困難，其實都是早期閱讀的挫折。就是我們讀錯了，錯了一次，可能我們就被貼上了誦讀困難的標簽，并且惡性的循環(huán)，這其實是沒有工具能夠幫助我們有效的記憶，展開聯想和想象而已。基本的方法：可以借助引導物提高我們的速度，利用思維導圖逃出句子和語義的意思，讓我們更好的來感受閱讀的快樂。

6、注意力不集中和多動癥，其實這是一個非常有爭議的問題，據統(tǒng)計，美國有300萬兒童都有多動癥或者注意力的缺陷，在服用一種叫做利他林的藥物。所以有專家提出，這究竟是一種醫(yī)學的疾病還是一種常用的診斷，或者說我們用注意力缺陷來掩飾那些無趣的主題和孩子們的表現。在湯姆.哈德曼的《注意力缺陷的不同理解》中講到，學校是幫農民建的，所以農民在其中非常的認真和聽話。但如果這里邊有獵人的話，就會備受折磨，他有希望尋找到適合自己的創(chuàng)造力和沖動，就像我們所有人都知道的達芬奇一樣。

快速閱讀就是要提高我們的注意力和理解力，有沒有發(fā)現我們從最初的改善你的速度開始轉到注意力和理解力上了？所以保持注意力就是你的眼睛和大腦，然后聚集和吸收有效的信息。閱讀目標的重要性，美國的托馬斯杰弗遜總統(tǒng)是世界上最偉大的天才之一，因為他的注意力非常集中，并且運用在閱讀上。他制定了明確的閱讀行動方案，嚴格的執(zhí)行，然后非凡的專注和理解。

提高注意力和理解力

注意力不集中的原因通常是詞匯困難，難以理解。詞匯困難就是那些材料我們沒有辦法認識或者比較模糊，注意力分散了我們的，分散了我們的注意力，所以有效的閱讀其實就需要讓那些信息順利的流入我們的眼睛或者大腦，不要害怕或者是誤解，因為那樣會妨礙我們的閱讀速度。遇到不認識的怎么辦？我相信在每次閱讀當中，你或多或少你都會遇到這樣不理解的內容的。所以在這個過程里邊你就可以運用下劃線的方式，來進行標記，然后繼續(xù)的閱讀，然后讓它的意義更加清晰。結束之后一次性的去查清單詞或詞典，難以理解的就是常見與學習著作當中不同的內容，就包括借助引導術，略讀、跳讀段落的結構，預讀和反復的閱讀。所以如果難以理解的東西，我們可以通過反復的閱讀的方式，需要一遍一遍的閱讀。在莫提莫的《如何閱讀一本書》當中，分析閱讀中的粗淺的閱讀，就是你能把一個內容從頭到尾地進行閱讀，可能一開始不懂的內容占80%，一次一次的閱讀，每次閱讀你的認知能力都可以有所提高，每次不懂的東西越來越少。

閱讀速度慢，源于我們的誤區(qū)：

1、覺得讀得慢好像就能讀得懂。其實不然，你不懂的地方，讀得再慢還是不懂。所以我們可以借助引導術讓我們進行略讀、跳讀，形成段落結構。通過快速和變速的閱讀控制和選擇材料需要的時間，精力，內外適應以保持一致的速度。

2、當我們情緒不好的時候，最佳的方式就是和閱讀材料找關系。然后可以理清自己的雜念，主動的思考閱讀的材料，如果在閱讀的時候走神，就可以用兩分鐘的思維導圖梳理思路，集中閱讀的強烈欲望去進行閱讀。

3、沒有做好準備，因為我們認真閱讀的時候其實是意志力的戰(zhàn)斗，我們的大腦需要預熱，也需要足夠的動力。

4、你可以把那些準備工作準備得妥妥當當的，比如說鉛筆、草稿紙、眼鏡、水杯等等。避免你的閱讀被人為地打斷。

5、沒有興趣，沒有興趣的閱讀你可能首先需要通過預習，就是討論要點、給予關注來進行一個評判。你的困難可能就是沒有興趣甚至被打斷，沒有辦法理解，所以有辦法更好地去閱讀它。其實你可以運用分析的方法，運用閱讀的技巧來進行有效的閱讀，或者你可以用嚴厲的批評法憤怒，就是找到和材料相關的那些制造出問題，極力去反駁作者的觀點，通過這樣的方式也可以讓你產生興趣。

6、沒有動力，是源于沒有清晰的目標，所以通過對一本書，一篇文章的分析。增強你的目標，但是還有一種可能，就是閱讀以后，你覺得這本書并沒有給你清晰的目標，那你需要在確保可靠的前提下放棄閱讀。

駕馭你的注意力，當你學習了30到40分鐘以后，其實就可以讓你的大腦休息一下，因為該休息就休息。而失去注意力，會是看幾頁書，再看看窗外的小鳥，再看幾頁書，再看看你的指甲，做做白日夢，再看看書，這個時候你會發(fā)現你的注意力是百分之百的付出，只是焦點和方向錯了。做個比喻，你的注意力好比一匹烈馬，它喜歡向它喜歡的方向去疾馳，你好像是一個騎士，你需要把握住方向，然后讓你手頭的閱讀任務和你的方向一致，去進行有效的閱讀，所以你的閱讀速度一定要適應你閱讀的材料。

第四 成為速讀技巧大師

預讀的藝術，閱讀簡而言之就是提前看，然后運用我們的大腦和眼睛把全文形成一個構造的框架，然后第二次通讀的時候就會更為有效，因為你只需要去填充細節(jié)，改善和理解。

偵查單詞，我們作為一個閱讀者，其實就像一個偵查員去了解前方的地形、軍事的位置、戰(zhàn)略的地形，然后我們的列標進攻就會變得更加容易。所以事先的閱讀就可以去閱讀到信件、報告、參考書、小說、文章，加快整體閱讀的速度，改善你的理解力，最后通過碎片拼成一幅完整的畫面。他的方法是略讀要素，就是我們要知道形成框架和結構的概念，敏銳的略過，形成框架。在從閱讀的材料當中選取主要的信息，用你最喜歡的引導方式進行閱讀。

閱讀的策略，積極的閱讀就是思維定位的恰當，強大的眼睛和大腦的系統(tǒng)，能幫助我們進行有效的閱讀，搜集那些最佳的信息，過程非常的有趣，因為你就像一個偵察兵或者像一個獵人。我們在此過程當中有三個步驟，

第一，利用自己現有的知識，就是自己已有的知識，就是你的知識儲量。在閱讀前你可以畫一張和主題知識相關的思維導圖，然后通過聯想，讓它與書中的概念產生出新的聯想和意義，并且會有一些問題和給出答案。

第二，是與作者積極的互動。你的閱讀其實不是單向的聆聽，而是與作者的對話，所以你可以在書頁上記下問題和評論，與內容進行有效的互動。

第三，偵探般的閱讀，你可以預測文中下一步的內容，超前的去吸收難題，甚至你可以提前兩周去閱讀你需要閱讀到的文章，然后檢查你通過閱讀獲得的知識。當你第二次閱讀的時候，你可以看一看你的理解力有沒有因此而增強，通過這樣的方式也可以有效地提高你的閱讀的水平和能力。

5

第五 ?成為詞匯大師

詞匯量是一個人吸收閱讀材料的數量，它是一種指標，也是一種入學的選拔。所以不管是小學生、中學生還是大學生都會遇到詞匯的測試，因為它的成敗取決于你對詞匯掌握的能力，這個能力包括了正確的理解和正確的使用。它的重要性可以延伸到你從此以后的所有人生當中，包括學術界的學習，商業(yè)界的一種優(yōu)勢和社交當中的理解和創(chuàng)造，都是在運用你的詞匯的掌握的能力。我們日常生活當中有三種詞匯，第一，日常談話就是口語。第二書面語，內容比較多，板式壓力比較小，因為我們有時間事先去考慮關于句子的結構和內容，。第三 認知，談話加上閱讀就可以幫助我們有效的理解和懂得的那些內容，但是在寫作和談話當中卻無法用到，甚至不會用到的知識。

前綴，前綴就是代表了位置、反映和運動，它來源于希臘和拉丁文，明尼蘇達大學的明明格博士，估計有14個前綴代表了14000個意思。我們在25歲的時候就可以掌握95%的詞匯，而在后來的75年間我們增加到的詞匯量不到5%。

成為詞匯大師，我們需要把單詞分解組成，形成結構和建構，我們通過詞典可以看到這樣的一個構成形式，而我們在尋找前綴的過程當中，其實要找到前后綴加詞根，14個重要的功能單詞，85個前綴。

后綴，后綴是單詞后的字母，音節(jié)和單詞，來源于拉丁文和希臘語，它的作用代表了特征，性質，改變單詞的詞性，由形容詞到副詞。后綴的拓展，你可以記下生活中平常說話當中那些有趣有用的例子。詞根主要的部分有49個詞根。

擴展詞匯的五個步驟：

第一，瀏覽詞典，研究前后綴詞根，記憶那些有效的典范。

第二，堅持和專注每天多去增加練習一個新的單詞，保證有效的記憶。

第三，對話的留心，記住那些讓你激動的新單詞，可以把它寫下來，并且查一查。

第四，閱讀材料，關注那些你不熟的那些詞匯的用法，然后把它記下來并且查詢。

第五，就是詞匯的練習，就是大量的閱讀的學習。在這個過程當中，我們就要在頭腦當中形成一個關于單詞或者詞匯的概念。

詞匯，通常由三部分構成：前綴、詞根加后綴，構成了詞義、詞的性質等等。那在它們的組合變化當中，我們剛才也提到幾個關鍵的數字，就是有49個詞根，85個前綴，51個后綴，它們組合形成了千變萬化的單詞，就好比一生二，二生三，三生萬物的原理。

快速閱讀及變速閱讀文學作品和詩歌

偉大的思想，就是詩歌和文學作品，因為他們呈現的是歷史，然后文學是最富有表達性的，小說是偉大思想的結晶。我們在閱讀文學當中，我們要注意的要素非常的多，第一 是情節(jié)，就是基本的結構，故事發(fā)展的線索，角色的描述是次要的，而對角色的推理是主要的。第二 是主題，主題是情節(jié)突出的要點，而次主題通常會是愛或者是次要的人物。第三是 哲學觀，它是一個思想的體系，代表了作者對主題的評價。第四 是觀點，觀點其實是作者本身對于事件的看法或者個人的感受，他站在事件的角度描述和表達自己的觀點，我們也可以全面多角度的去看事件的過去、現在和將來的發(fā)展。第五 人物的塑造，故事的進展，人物的變化勾勒一個人的方法，描繪出人的身心的特點和行動。第六 情緒和氣氛，喚起了現在的和非現在的一種方法，它是一種感覺和反應，而情緒是個人對作品的反應。第七? 背景，發(fā)生的時間地點，明顯的是那些重要的影響了情節(jié)、情緒、氛圍和意向的信息。第八? 意向，比喻加引玉的運用，創(chuàng)造幻想，描述語言、人物、對象和事件。第九? 象征，一件事物代表了另外一件事物。第十? 語言，語言等于作者內心最真實的內容，作品更加深入的有意思和情感。

詩歌，最佳的閱讀方式分為四個步驟，第一快速的閱讀，大概明白在講什么，并走向哪里。第二 迅速的深讀，包括了其中的關系、思想、節(jié)奏、聯系、進展。第三 細細地品味，就是找到你感興趣的，反復的去讀它。第四? 大聲的誦讀

獲得紙質及網絡的信息

我們在高效的閱讀當中可以獲得很多信息，包括報紙雜志，計算機的屏幕，我們的閱讀量會在50%到100，但這是一種觀察宇宙的窗口，而且我們通過快速閱讀可以讓的閱讀速度提高十倍以上。

報紙和我們的生活密不可分，它的功能：包括了總結分析和評論。在閱讀報紙的時候，我們需要學會的是：確定主題目標，并且堅持略讀跳讀文章和版面，利用引導物，對感興趣的做出標記，丟掉其他的部分，用思維導圖記錄主要的信息，如年日周年，然后不斷的去積累那些信息和內容

雜志，雜志和報紙不同的就是文章更長，然后彩圖更多，然后整個結構更散漫，所以讀懂邏輯結構很重要，雜志第一步是準備告訴，這是一個開始的描述，告訴我們會講到主體，包括：論證圖解圖片治理，在這個過程當中，我們逐步會接受他的觀點；第二步是 已經告訴，就是整個內容的高潮；第三步結尾的回顧和總結。

閱讀雜志的奇襲戰(zhàn)，1、利用引導術在閱讀的過程中，可以快速閱讀每頁，然后把有趣的內容它撕下來，可能最后你只會收集到2%到10%；2、在第二次通讀的時候分類整理，然后類似的放棄，最后你會發(fā)現，你通過1%的閱讀，就可以閱讀到原來百分之百的內容，節(jié)約了99%的努力。

我們再通過計算機閱讀信息的時候，首先我們可以找到合適的亮度，均勻清晰和柔和，然后找到合適的對比度，對比度高容易幫助你理解和提速，比如說白底黑字，黑底橙子，白底藍字。第三 我們可以運用速讀術，就是我們可以借助我們的引導，以合適的速度向下滑行。每閱讀10-15分鐘，就讓眼睛休息一下，看一看四周，由近到中，再到遠，調節(jié)眼部肌肉，以便于消除疲勞。第四 我們在閱讀電腦版的時候，需要運用正確的字體，就是那些內心你看起來最清楚最舒服的字體。第五 同時運用單倍的行距，以保證你每天服的這樣閱讀的一個數量。

在網絡世界當中，閱讀新的內涵，讀懂信息其實會更為重要。有三類超級文本的形式，第一種叫做在線的新手，他會閱讀所有的大部分的鏈接，第二種，叫做謹慎的閱讀者，他會按照一段、一頁、文章去閱讀，然后再去閱讀超級鏈接。第三種 嫻熟的閱讀者會監(jiān)控目標，確定是否需要閱讀，然后再用跳讀和略讀的方式進行有效的閱讀

最佳的學習技巧分為兩個部分

第一部分 準備包括了瀏覽時間和計劃，已有的知識地圖，目的和目標。

第二部分 運用包括了總覽，預習，內察和復習。

總覽就是深度的深層的瀏覽，找到目標問題，選擇合適的基本信息。

預習就是了解信息，關注那些重要的部分，你的注意力會集中在開頭和結尾。

內察就是填入信息把所以導畫出思維導圖，把困難放到最后。

復習到最后利用思維導圖的方式綜合知識把它畫出來，最后解決剩余的問題，

通過對快速閱讀這四點的了解，你會發(fā)現對快速閱讀形成了新的理解和認識，而快速閱讀其實就是對大腦和眼睛的一種提速閱讀的方式。我們通過識別，吸收，理解，領悟，保持，回憶，交流，達到閱讀真正的目的。我們通過閱讀這種形式，讀獲得自己的能力的提高，創(chuàng)造的運用才是真正閱讀的核心所在。

思維導圖大腦說明書

有效的結合思維導圖的開發(fā)和應用，完善大腦使用說明書，提高人生效率。