不必指望別人，我們才是自己的貴人。接受生活中不時出現的艱辛或是挫折，不必怨天尤人，也不需等待他人施以援手，挖掘自己的力量一步步跨過去，我們會離想要的東西越來越近，也會發現一個幸福的、最好的自己。——題記
幸福很平凡也很簡單，它就藏在看似瑣碎的生活中。幸福的人，并非拿到了世界上最好的東西，而是珍惜了生命中的點點滴滴，用感恩的心態看待生活，用樂觀的態度闖過磨難。今天，我再次感受到了幸福的味道，慶幸自己在成長的路上收獲了這樣的幸福。
? ? ? ? ? ? ? 幸福何止是一節課？
當得知今年有一個心理健康教育的賽課名額后，心里就有點蠢蠢欲動——嘗試一下。在老師們的推薦下，很幸運地代表學校去參加這次比賽。
心理健康課對很多老師來說都是一個陌生的領域。對我來說也是一次新的挑戰，從未接觸過這門課程，懷揣著對它的好奇，我踏上了對它的探究學習之旅，也扣開了我的心靈之門。
于是，找資料，找視頻，開始閱讀學習，研究相關的理論知識，尋找授課的方法技巧。為了在短暫的時間里盡快熟悉有關心理健康教育的教學方法，我想盡了很多辦法，找名師指點，找高人引路。先找身邊最近的朋友詢問，首選人物——曉蓉，曾在省上摘取過心理健康教育賽課的一等獎，是我的第一個指導老師，她從一開始就給予我很多的幫助，給我發來了相關的資料，教學設計，課件，還有一些需要了解的理論知識。在她的指引下，慢慢地對這門課有了一些初步的認識。前期的這些準備助了我后期教學的設計能得以順利進行。也為一時摸不到頭緒的我找到了方向。我對自己有了信心!很感謝曉蓉對我默默地幫助，直到我參賽前還一直為我鼓勁。帶著這種幸福的滋味繼續開始摸索。
曉蓉的指點給了我動力，但我知道僅靠這些還不夠，最重要的還是需要自己的努力。于是，又開始在朋友圈里搜索一些熟悉的老師，尋求他們的指導和幫助，想從中找到更多的適合我學習的東西，問了很多位老師，但給我的很多回答都是"沒有"，因為這門課在很多學校來說可以說是名存實亡，沒有人重視。好不容易經一位朋友引薦，遇到了一位心理健康老師，雖然與她素不相識，遠隔千里，但她一直熱情地為我提供了一些課前熱身活動的范例，拍成照片一張張的發給我，很讓我感動。在隨后的時間里，我又有幸地遇見了在工作室里的一位熱心的成員——海霞，她又以自己曾經上過課的經歷，為我講解了幾個關鍵點，還將我的設計發給一位現任心理健康輔導團隊的邵老師進行指導，由于時間緊，她雖然沒有過多的進行細改，但對我的思路做了很有價值的評改，還給予了中肯的評價。但因相隔太遠，很多地方無法再次細聊修訂，基本保留我原有的思路，我借助這些資料，借助姐妹們的智慧，一個人靜靜地思考，慢慢領會到了一些小技巧，梳理出了一點上課的頭緒，肚里多少有了點貨，不再那樣迷茫了。此時幸福的感覺又涌上心頭——原來幸福如此簡單，它就在我身邊。有這么多的朋友，還有不曾相識的老師幫助我，這樣的幸福又何止是上一節課？幸福比上一節課更重要!
? ? ? ? ? ? 幸福之門悄悄為我打開
一堂好課需要磨練，更何況對我來說這是一次陌生領域里的挑戰。光有信心還是不夠的，還需要更多的知識儲備來輔助實施，還需要更多的專業知識來引領，緊靠臨陣磨槍只能獲取短暫的勝利。我知道，自己的力量還很薄弱，還需給自己打打氣。當一份經過多次修改的設計出爐后，我開始了在本班磨課的嘗試。
記得和孩子們提前約定好上課的時間后，孩子們很是興奮，按照我的要求準備好了相關的物品。準備就緒，課——開始了。我按照設計的環節依次進行著，孩子們也積極給予配合，沒想到的是最后一個環節:莊嚴宣告，一下讓輕松地氛圍變得凝固起來，我看見很多孩子在宣告的那一刻，已是熱淚盈眶。課下，我征求孩子們對這節課的感受，沒想到有個女孩竟然哽咽地說:老師，太感人了!說完，哭著抱住了我。那一刻，我被這突如其來的幸福包圍著，感染著。我沒有想到一節課會給孩子們帶來如此大的影響。沒想到，幸福是悄悄地走近了我啊！
更讓我難以忘懷的一幕是正式比賽上課的那一刻。課已結束，我正在收拾整理東西，一位文靜的小女孩走到臺上，輕輕地對我說:老師，我想和您擁抱一下!當我們開心地相擁在一起，此時的我覺得幸福再次降臨了——它輕輕地來了，再次為我打開了幸福之門。
? ? ? ? ? ? ? ? 幸福就在我身邊
與其說賽課是為了更好的提升自己，不如說，賽課是為了挑戰自己!盡管沒有預料中的那樣完美，但讓我欣慰的是自己不是在孤軍奮戰，而是背后有一支更強大的團隊在支撐著我 ——身邊的姐妹，同事，朋友一直在給予我無微的幫助，熱情的鼓勵。雖然他們不能給予我教學設計的指導，但那無聲的行動勝似千言萬語。視頻制作，朋友鼎力相助，解決了我的難題；音樂如何選用，同事主動請纓，幫助下載。課前準備用的物品，同事們幫我做好布置，學生座位的擺放，有他們幫我擺好。這些我都默默地記在心里，原來，幸福很簡單，它就在我身邊!
當賽課那天清晨，剛打開手機的我，就看到了好姐妹們為我加油祝福的短信躍入眼簾，此時的我，又沉浸在了幸福之中。
幸福的感覺很美!
賽課的帷幕已經落下，祝福的話語還在繼續。無論結果如何，我不在乎。因為我只在乎這一份份美好的感動，美好的祝福和這些深深地給予我幸福的姐妹們，同事們，朋友們!
感謝你們，一路相伴!真好!
感謝孩子們，有你們陪伴，真是一種幸福!
我會倍加珍惜!
