WH980——045

? ? ? ? ? 2022年8月8日? ? 星期一 晴

? ? ? ? 好好說話，夫妻關系溫潤親子關系

? ? ? 知道許多道理，仍然過不好這一生，為什么呢？因為知道和做到之間隔著一道鴻溝，能夠知行合一，才能把道理融入實踐。

? ? ? 單單“好好說話”，就是一件不容易的事。第一，需要控制情緒，第二，需要策略。最近聽家庭教育課，發現一些家庭教育專家非常落地，他們手把手一句一句教我如何說，比如說共情式溝通的說話步驟是:一，識別情緒，二，同理心，三，探討解決方案，四，表達信任，鼓勵行動。把這個步驟牢牢地記在腦子里，當孩子或者老公發脾氣的時候，按照這些方法和對方交流，矛盾迎刃而解。

? ? ? 上周日，大寶終于回來了，小寶上了十天的夏令營，也可以休息一天。我和先生商量，星期日只要孩子在家，我們放下一切工作陪伴孩子。仔細算一算，父母和孩子的陪伴是以“分鐘”來計算的，少得可憐，如果我們以“忙碌”為借口，忽視與孩子的情感融入，后遺癥多多。

? ? ? 早晨睡到自然醒，上午一家四口在動物園里悠閑地散步，這種自由自在，沒有壓力的親子共享生活真的是人生最大的幸福，正是因為少，更顯得珍貴。好景不長，中午吃飯的時候，矛盾出現了。

? ? ? 找了幾家飯店人滿為患，天氣炎熱，我們沖進了“龍繼斑魚莊”，服務員剛剛送上來水杯，我就大口飲茶。先生刷桌子上的二維碼點餐，誰知直接默認為4個人40元配料，老公有些生氣，忍不住啰嗦:

? ? ? “這個孩子這么小，怎么也要配料費？霸王條款，吃著心里堵。”

? ? ? ? 服務員解釋了兩遍，我也勸他不要再啰嗦了，他卻越說越來勁，我忍不住懟他:“那是因為你沒錢。”

? ? ? “你們在這兒吃吧！”先生站起來就走。

? ? ? 我不喊也不勸，任他離開，心想他可能一會兒就回來了，誰知左等等不來，右等等不來。“一人向隅，舉座難堪”，好不容易陪孩子們吃頓飯，這個男人咋這么小家子氣，為了十元錢不跟孩子們共進午餐，難道他不知道這頓飯在孩子們眼中有多重要嗎？我的氣兒不打一處來。

? ? ? 結賬的時候，我的微信錢不夠，支付寶花唄無法支付，只好給先生打了電話，本來要250元，他發給我300元。看來還在生氣，沖著我說他沒錢，也要硬氣一把，哎，真幼稚！

? ? ? 為了在孩子們面前營造夫妻和諧的氣氛，我偽心地說:“娃兒們，不要生爸爸的氣，他一天跑十個小時‘順風’才掙200元，天這么熱，胳膊曬得又紅又黑，掙錢真得不容易，所以爸爸很節儉，爸爸很辛苦，我們不要生他的氣，好嗎？”本來是說給孩子們聽的，我的心也慢慢地融化了，開始體諒先生。

? ? ? 因為房貸壓力，這段時間，先生早晨賣腸粉，上午9點到晚上10點跑“順風”，收入高了，但極其辛苦，越是天氣炎熱，“單”越多，為了多掙七八元，要跑十多里地，確實不易。我們坐在屋里吹空調，哪里體會到他的辛苦？所以，先生一直很節儉，這也正是我欣賞他的地方。

? ? ? ? 晚上，先生11點回到家，我12點醒來，發現他獨自一人睡在小房間，沒有進我們的空調屋，看來還在生氣。戴東老師說，生氣后不要再冷戰了，那會對孩子雪上加霜。第二天早晨，我帶著兩個寶貝去上學，先跑到先生的小攤前，笑盈盈地說:“王老板，兩個寶貝來看你了。”

? ? ? 他笑了一下，看見是我立即板起臉，只有當孩子們對他說話的時候，他才重拾笑意，我知道，就這么一句簡單的話，已經打破了他心中的壁壘，雖然表面看來他還是不高興，但是心里已經柔軟了。

? ? ? 果然，晚上11點我還沒有睡著，他一回來就笑著說“今天真熱。”，然后躺在了小寶的身邊。

? ? ? “一言興邦，一言亡國。”說話是多么重要呀！學會說話，又是多么難呀，所以我們需要不斷學習，提升與家人、朋友相處的能力，讓夫妻關系更加和諧，為親子關系鋪墊溫馨和諧的背景。

? ? ? 湯果老師給我發了一句話，說她的先生因為這句話主動買菜，江燕姐的先生笑得合不攏嘴，我把它發給了我的先生:

? ? ? 親愛的先生，謝謝你給我一個家，謝謝你這么多年來對我們這個家的付出，一直陪伴著我，包容著我，很多時候是我太任性，讓你承受了很多！今天，我想大聲告訴你:王先生，這輩子能嫁給你是我做的最正確的事！

? ? ? ? 一直沒有回音，中午我躺在床上午休，聽到一個熟悉的聲音，輕松愉快地問大寶:“你媽呢？”看來先生今天心情不錯！