九局制
得分滿足11分即可提前結束比賽
攻擊是打手上，界外球雙方沒分
界內如果觸地防守沒接到就是安打
如果中間出界就是全壘打
安打攻擊隊伍得一分，全壘打得三分
還有就是跑壘，一棒二棒如果防守太嚴，但是腳力好搶在防守接到球之前上壘就能留在壘上，一共包括捕手在內四壘，如果不停放打手上壘，到三壘容易被攻擊隊伍觸到捕手的第四壘拿兩分
棒球手里防守內外野需要的是：敏捷的反應/腳程飛快/動態視力/隨時注意周圍
打手：勇氣/打擊的力度/靈活的技巧/腳程/心理素質
投手：心理素質/戰術能力/氣勢/靈活的身體控制能力
捕手：全局防守的能力/照顧安撫投手/心理戰/頭腦清醒
對于心理壓力大的投手來說，在野手和捕手要提供心理輔助。
對于陷入強烈的投球恐懼癥的投手來講，先讓投手遠離投球，再逐步進行引導，主要通過學習新技能來讓投手建立自信心，然后逐漸克服恐懼癥。
