今天繼續讀《月亮和六便士》，書里說愛情是男人生活中的插曲，即使在熱戀期他們也會心有旁騖，他們會全神貫注的去完成工作，會旁若無人的去健身，會興致勃勃的研究各種藝術，對大多數男人來說，他們在從事某種活動時會把所有注意力集中在當前正在做的事兒上，如果一種活動干擾了另外一種，他們會很惱火。
讀了這些話，和身邊的人進行對照，我發現確實如此，這也許就是心理學上說的男人和女人的大腦結構不同造成的，也就是這本書里說的“女人能夠整天卿卿我我，但男人卻只能偶然為之”。
原來和老公相處時曾經有過很多矛盾，很多時候就是感覺他不像我在意他那樣在意我，這讓我多了很多委屈，也讓他多了很多煩惱。后來通過各種學習，發現原來身邊這個所謂的直男，其實和大多數男人一樣，他需要的婚姻和女人需要的婚姻是不同的，他需要的是更放松，更踏實的感覺，他不在意也沒精力過多的去關注細節，制造浪漫。
現在看了這本書，再一次印證了我學習到的理論，所謂條條大路通羅馬，一樣的道理，古今中外很多的知識都有不同的方式解讀，宗教，哲學，心理學，甚至自然科學，方式雖然不同。但闡述的道理卻是一樣的。可見，只要多方面涉獵，學習。總會找到適合自己的人生道理。
懂得了這些人生道理，就會更了解自己，也更理解別人，就會避免因為誤讀造成的委屈，憤怒，甚至傷害。
讀這本書的同時，我還在微信讀書上讀了《微習慣.瘦身篇》，書里提供了很多切實可行的微習慣養成方法，其中關于閱讀，運動，科學飲食是我最關注的，今天趁熱打鐵，跟據書上的建議，我給自己買了比較健康的食材，做了低脂又營養全面的美食，還做了一些比較適合自己的運動，感覺很輕松，很踏實。
《中庸》說“不過亦無不及”，我的問題是容易把握不好分寸，運動的時候經常過量，導致身體承受不起，然后不得不停下來，飲食也是，容易走極端，一說低脂就盡量避開一切脂肪，使自己不由自主的就處于焦慮狀態，結果可能就是自暴自棄，讓身體和情緒都陷入頹廢之中。
容易給自己設立比較高遠的目標，這是我生活中很多方面都存在的問題，就比如日更，因為太想寫出高質量的文章，所以經常對自己要寫的內容各種挑剔，挑到最后就覺得壓力比較大，還沒開始寫就開始打退堂鼓，甚至很多次都覺得堅持不下去了，幾乎忍不住想要放棄。
這本《微習慣.瘦身篇》雖然主要講和瘦身有關的內容，但是也讓我更加深刻的理解了日積跬步的意義，懂得了積小流成江海的道理，一開始就樹立高遠的目標雖然看起來很振奮人心，但是卻因為目標難以達到而難以堅持，最后導致放棄，可是如果設立一個小小目標，讓自己很容易達成，慢慢養成習慣，積累的力量會促使自己更容易實現原來那個高遠的目標。
就像書里說的，“經常取得成功的人更自信、更主動，因為他們會期待自己成功，而已取得的成功又會激勵他們去爭取更大的成功”，容易成功的事兒都是小事，老子說，“天下難事必作于易，天下大事必作于細。千里之行，始于足下。”難事要從簡單的做起，大事要從小事做起，那么我的科學飲食，我的運動，讀書，寫作，都應該先給自己設置一個小目標，飲食，從少吃一些不健康食品開始，運動從定時起來活動活動開始，讀書從每日讀兩頁開始，日更從認真寫內心所想內容開始，不給自己設立太大的目標，養成微習慣，不斷體驗小成功，讓成就感成為自己前進的動力。
讀書使人明理，使人增長智慧，讀書是對自己最好的提醒，希望我能通過這本書的學習，真的讓自己養成每日閱讀的習慣，這是我短期內最想實現的目標，希望我能做到！
