焦慮本身并不異常，面對生活中工作上遇到的各種問題，每個人都有一點焦慮，我認為適當的焦慮不是一件壞事，它可以讓我們對自己要做的事情足夠的重視，讓我們足夠的努力上進，盡最大努力向前邁進。而我認為將焦慮的想法轉化為行動是最化解焦慮最好的辦法。
? ? 焦慮時，我們更應該學會思考。焦慮是對未來的恐懼，面對越是未知的東西，人們產生的焦慮也就越強烈。沒有人喜歡毫無把握的感覺，尤其是對人生這場沒有歸途的旅程，往往一旦選錯什么，或者做錯什么，就再也無法更改。殊不知，一味地焦慮并不能很好地解決問題，唯有冷靜下來理智思考，我們才能厘清思路，從而作出正確的選擇。
? ? 焦慮時，我們更應該持續行動。偉人有言：“實踐是檢驗真理的唯一標準”。很多時候，我們的焦慮是因為想法很多，想要做成一件事，一直不停地想，但就是沒有行動，或者付諸實踐的太少，往往錯過了時機。其實做任何事，只要先做起來，才能知道自己是否適合做，只要開始做，我們就已經成功了一半。只有在行動中去修正，在探索中向前繼續發展，克服一切困難，磨練自身，會發現人生路處處是風景。
? ? 焦慮時，我們更應該心懷美好。人生并非一條筆直的大路通往前方，很多時候我們都會面臨人生的三岔路口，也會面臨人生的十字路口，在艱難抉擇的時候，沒有選擇對與錯之說，不管作何選擇我們都要學會為自己負責。我們只要堅信美好的存在，用最美的心情，最澄澈的眼光去看待問題，用心欣賞我們選擇要走的路，你就會發現，所見所遇皆是美好。
