今天記錄這一周下來的總結，禮拜六7月21日寫完文章以后，其實我一直都在積累素材但是就是沒有寫出來，也許是自己心理偶像包袱太重，但是礙于自己能力就這些只能寫出一些不好看的文章，權當記錄自己的人生。

禮拜天依舊活在自家里，死宅是一種掌控的感覺，自己可以想做什么就做什么，而且不去想別的事，偶有煩惱進入腦子，雖然會讓自己很掙扎但是也會慢慢過去，看電影和視頻是我休息時候做的事情，我選擇這樣度過自己周末已經有很多次經歷了，記得小時候我就是這樣的。上學的時候星期一到星期五我都能保持很好學習狀態，但是到了周五晚上就在心里安慰自己要放松下，我也確實老是被自己欺騙，禮拜六到禮拜天下午這段時間是我能夠逃避選擇，讓自己不去思考最佳時間，我能干的事情不多就是被那些電視無情的收割注意力，然后禮拜天晚上一下急了，作業 還沒做，于是鼓勵自己下個禮拜一定好好利用周末時間。這些事情一直伴隨到現在我都是這樣過來的，這充分證明了時間是不受控制的，只有很好的掌握自己才能勉強和時間做朋友。

然后到了禮拜一，早上意猶未盡的去上班，還是覺得這個周末太短，咋就不能給我一個空間——讓時間永遠停止，而我卻能在里面不斷玩呢。上班有很多事情已經被編排好的，講工作的事只是在這里充字數，我還是講些自己的心里變化吧。從前段時間頹喪又開始慢慢活過來了，我發現周圍的環境依舊一樣只是自己的心態在變化。自從閱讀轉念作業以后我開始慢慢明白我所謂痛苦都是自己一些執念而已，了解自己自然活得更加幸福。開始慢慢正視領導，不選擇逃避，因為世上的人沒有真正壞的人，要記住一點就是我是好的、你是好的、他們也是好的，只是現在還未被很好的理解而已。面對不懂得事記錄下來以后會慢慢了悟。通過這段時間的經歷我覺得我并不是一個很差的人，我只是選擇太急了，當煩躁涌上心頭的時候可以選擇冥想或者讓自己靜靜不要急于表達。

這段時間加入007以后確實讓我自己思路清晰好多了，我不斷在交作業之前去閱讀文章，形成了一種良性循環，但是也漸漸埋下了一種脫離自己的感覺，因為我都是在為了交作業而去閱讀，而不是為了享受文章帶給我的意義。我開始有點懈怠于作業，基本每次只能到最后才能憋出文章乃至于，今天寫作業都沒有認真的去看過其他刊物，當然自己也沒有什么好寫出來的了，我說這些是因為我要覺知我內在到底有什么對交作業有抵觸，可以解釋是自己的懶惰，但是這樣的解釋并不能很好的解決問題。雖然近段時間用上了好的方法輸入倒逼輸出但是節奏有點偏，我每周寫的文章基本是評論而沒有真正內化到自己腦子里面，我想都是自己太過急躁的表現，我太想一下子達到那種仰望的高度乃至于放棄一開始的初衷—積累。我只是在做一件形似神不似的事，沒有把自己真正做進去，沒有很情愿的在做。我認為自己沒有很好享受這份努力的過程原因還是沒有很好說服自己成長是自己真正價值觀。改變價值觀以及升級自己的自戀是一種人格的改造急不來。還是應該多重視自己身體上的感覺。

禮拜二重新刷新一則就是要分清自己能控制的事和自己不能控制的事，當我做任何事的以后總考慮別人會這么認為，這樣的結果就是不斷浪費注意力，我需要有個地方來放置自己的注意力，如果我不能找到一個有意義的地方，他會自行去找尋那些不用動腦子的消磨時間的事情上去。

禮拜三明白兩件事，第一就是自己不知道處于波浪曲線的那個狀態，那基金投資來說，就想著最近是大熊市，希望自己買的最低點，然后去看看以前買的點，看一下持有收益，當沒有跌出7%以上時就會猶豫今天定投會不會買高了，成本還是太高，其實這都忽略一個現實就是我怎么知道這形勢一定會漲，而且我怎么能確定自己買的基金不會慢慢開始漲起來以至于以后永遠都跌不出7%，難道基金一直在等我買了他才會漲嗎。這些都反應我專注于上下波動曲線而忽略了長期，長期只要認準一個投資項目以后，后面都是用來執行的，忽視平時的高低位，重視長期定投才是合理分配注意力的好方式。第二個點就是在處理朋友之間關系的時候，想著別人都會按照自己節奏出牌這都是表明自己處于一元世界的感覺，別為別人的反應設限。

禮拜四的了悟是提升自己需要慢慢來。

禮拜五追了一部電影就是深夜食堂，日本治愈系電影，很平淡的一部電影，但我向兩位朋友推薦這是我看過最好的電影，而且最好是脫口而出，沒有思考。幸好有兩部可以慢慢欣賞。