2020.12.8靜心療愈的第七天
前兩天的跺腳練習沒有很深的感受沒記錄下來，主要因為自己太急了，沒有用心去做療愈。今天孩子上學了，我靜下心來，繼續練習跺腳，的確是累，但是為了讓自己更加沉穩，更加的有氣度，我堅持了下來。陽氣不足，更應該堅持100天。每天讓自己靜下來，問問自己的內心深處最需要的是什么，不要再盲目奔波勞碌，只為自己的內心深處而活。其實每個人都知道自己想要的是什么，當你說不知道的時候，一定是被某些東西蒙閉了雙眼，所以更要靜下心來問問自己，你心靈深處會告訴你答案。不要一味的去問別人你想要什么？你連自己都不知道自己想要什么？別人更加不知道。哪些經常拿不定主意的人，你問你自己了嗎？問別人，那只是別人想要的，而不是你。
今天突然體驗了一下站樁，身體不由自主的擺動起來，或許只有自己的身體才知道自己是累了吧，才會不由自主的療愈起來。大概十幾分鐘之后，頭腦一片混亂，不停地搖頭，告訴自己不是我的東西我不要，好像幾千個夢要進入我的腦袋，我拼命的搖頭告訴那些夢，我都不要，頭腦一片混亂，一身冷氣，后來讓自己坐下了，拍打讓自己的頭靜了下來。平時生活的顯現，太明顯了，讓自己快速靜下來，居然是一種能力了???♀?堅持加油，總有一天看透自己。
